鼻出血穴位调理方案

2019-08-09

快速止血-印堂穴迎香穴合谷穴

鼻出血穴位一:

印堂穴

定位:在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。

取穴:两眉头连线中点处。

按摩:用拇指点按30次。

鼻出血穴位二:

迎香穴

定位:在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

取穴:鼻孔旁边凹陷处。

按摩:用拇指点按50次。

鼻出血穴位三:

合谷穴

定位:在手背,第2掌骨桡侧中点处。

取穴:轻握拳,另一手包裹在拳外,拇指指腹垂直下压处。

按摩:用拇指指尖按揉30~50次。

按摩增效法

按住穴位后,用冷水洗鼻子,或用冷毛巾敷脖颈、前额,可辅助止血。

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