鼻出血推荐食疗方

鼻出血也称为“鼻衄”；多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。《灵枢百病始生篇》记载“阳络伤则血外溢，血外溢则衄血”。可见，鼻出血是各种原因引起鼻部阳络损伤的结果。

鼻出血的常见症状包括：可间歇反复出血或待续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻弟中带血；重者也可能是动脉性大量出血，甚至发生休克。

饮食重点

饮食宜清淡，多摄入可以清热的食物，如绿豆、苦瓜等。

多摄入新鲜水果和蔬菜。

少吃容易引起“上火”的食物，如煎炸食品。

药膳方推荐

韭菜根鸡蛋方

配方：韭菜根120克，白砂糖30克，鸡蛋1个。

做法：将以上所有材料加水适量同煮至蛋熟，去渣去壳食用。

用法：每日次。

功效：适用于鼻出血。

枸杞芝麻粥

配方：枸杞子30克，黑芝麻15克，大枣50克，粳米60克。

做法：1将粳米、大寧洗净。

2将枸杞子、黑芝麻、大枣、粳米放入锅内加适量水，武火烧开后转文火，煮成粥。

用法：早晚餐服食。

功效：适用于鼻出血。

旱莲草猪肝汤

配方：猪肝250克，旱莲草60克。

做法：1将猪肝洗净，切成小块。

2锅内加水烧开，将猪肝块和旱莲草一起放入锅中，武火烧开后转文火，20分钟后出锅即可。

用法：每日1次，连服数日。

功效：适用于鼻出血。

鲜藕西瓜粥

配方：鲜藕节榨汁300毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，白砂糖适量。

做法：1将粳米淘洗干净。

2将藕节汁和西瓜汁放入锅中，武火烧开后转文火煮成粥，熟时加适量白砂糖调味。

用法：佐餐食用。

功效：适用于鼻出血。

石榴花茶

配方：石榴花15克，茶叶5克。

做法：将石榴花和茶叶放入杯中，用沸水泡1小时左右。

用法：代茶饮。

功效：适用于鼻出血。

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