气血不足证的症状-是什么意思-怎么调理-吃什么

2019-09-04

气血不足证,中医病证名。是指气虚与血虚同时存在的证候。多因久病不愈,气血两伤所致。或先有血虚,气随血耗;或先有气虚,无以化血而致血液不足。

病因

少气懒言,神疲乏力,自汗,脉弱是气虚的主要表现;面白或萎黄,舌淡,脉细等是血虚的症状;气血亏虚,不能养心养神,上荣头面,故见心悸失眠、头晕目眩等症。

临床表现

少气懒言,神疲乏力,或有自汗,心悸失眠,头晕目眩,面色淡白或萎黄,舌质淡嫩,脉细无力。

常用中药

人参黄芪茯苓白术甘草当归、熟地、白芍川芎

针灸疗法

膻中、膈俞、足三里、三阴交、关元。

预防调护

1.不过度劳累,不熬夜,房事有度,饮食有节,加强营养。

2.及时治疗各种疾病,防止疾病久拖不愈,耗气伤血。

3.加强营养,平时可以多吃鸡鸭鱼肉、山药、茯苓、粳米等。