痛风注意事项

痛风注意事项：
　　痛风注意事项首先要控制饮食，而控制饮食要根据患者本身的情况，有没有高血压、有没有高血糖、有没有高脂血症，有没有其他的代谢性疾病，比如肾脏有病变。有这些病变的时候，对于这些也要控制。服用降脂药，服用降糖药，使血脂维持在正常水平，使血糖维持在正常的水平。
　　除此之外就是关于服药，服药的问题要听从医生的医嘱，要规范的服药，要坚持正常的服药，而不是症状好了就不吃药，疼了再接着吃药，这样不规律的服药是没有好处的。还有一点就是对于锻炼的问题，痛风病人很多是高体重的，血脂也高，都是加强锻炼。在门诊碰到一些病人，锻炼每天跑个1万步，甚至2万步。实际上跑步以后引起痛风的发作，运动过量，由于这种乳酸的形成，干扰了尿酸的代谢，同样引起痛风的发作。所以劝病人要适当的锻炼，而不是说为了减体重而采取一种大强度锻炼。
　　还有一点就是饮食不是单单控制高嘌呤饮食，对于其他的食物也要适当的控制。此外还有一点就是浓茶、咖啡，很多病人特别喜欢喝茶，浓茶、浓咖啡对于尿酸的代谢也是不利的，所以不能喝浓茶，可以喝淡茶、淡咖啡，所以饮食上同时也要注意。

痛风注意事项相关阅读

痛风病是什么

痛风病是什么：
　　实际上，痛风是一个古老的疾病。但是现在，发病率是越来越高，这跟人们的生活习惯是有关系的。痛风病人常常发生在高尿酸血症的病人中。发作起来，关节的疼痛，特别是大拇指、脚趾这些关节会产生红、肿、热、痛。严重的小风一过都疼痛，被子也盖不上。
　　特别是夜里面疼痛疼的跟刀割一样。除此之外，痛风病人如果不加以治疗，还可以出现肾结石以及肾功能的损害，也可以在关节的部位出现痛风石。因此，痛风患者要尽早的发现，及时的治疗。实际上我们所指的痛风病，只要是高尿酸血症的病人出现了关节的症状，那么除此之外，还会出现肾结石和泌尿系统的结石。

痛风症状是什么

痛风症状是什么：
　　痛风的症状主要包括以下几点：
　　第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，具有突发性，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，它是一种极度的疼痛，而且进展非常快，关节的局部会很热、很肿；而且是往往出现在单一一个关节表现，这是一个典型的痛风的症状；这种症状一般来说它有一个特点，它可以自行缓解，即使你没有给予特殊的治疗，它在七天或者十天之内，它自己就可以好转，这也是痛风性关节炎和其它关节炎比如类风湿关节炎进行鉴别的一个主要的方面，但是一般不鼓励患者去忍受这种疼痛，我们还是会给急性期的药物治疗来帮助他缓解。
　　第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
　　第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积，比如耳廓的部位，关节的这些皮下的地方都可以出现，如果做超声可以发现他的这种关节内，或者皮下有这种尿酸盐结晶的沉积，这是它比较常见的临床表现。
　　第四，痛风的病人高尿酸也是心脑血管病的高危因素，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等，它也会累及到这些心血管系统。

痛风吃哪些药

痛风吃哪些药：
　　痛风服用的药物主要包括两大类：
　　第一，止疼消炎药。这类药物主要用于痛风患者的关节炎急性发作的时候，如果这个患者的关节又红、又肿、又疼的时候，适合吃这类的药物；这类的药物包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素三大类，这类药物都是短期应用，主要用于疾病急性发作的时候，在缓解之后，这类药物就及时的停掉。
　　第二，在缓解期的时候，我们吃的药物是降尿酸药物，因为痛风的病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，为预防下一次痛风关节炎的发作，应该在缓解期规律的服用降尿酸药物，使血尿酸降到一个安全的水平，预防下一次关节炎的再发作；降尿酸的药物包括多种，包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他，这是目前国内常用的三类药物，这三类药物如何选用要根据患者的个体差异，比如说他的尿酸升高的原因，他的肾功能的情况如何，他有没有泌尿系的结石等等来给患者进行选用，但总的原则是从小剂量开始逐渐加量，定期监测血尿酸，使血尿酸降到我们的目标值，血尿酸的目标值是多少也要根据每一个患者不同的情况，他有没有过痛风的急性发作，有没有尿酸盐痛风石的沉积，他的心脑血管的高危因素有哪些等等来制定，通过达到目标值来减少它下一步急性发作的可能性，达到治疗痛风的目的。

治疗痛风最容易的方法

治疗痛风最容易的方法：
　　治疗痛风最简单的办法要分两方面来说：
　　第一，抗炎止痛。如果是急性痛风发作，也就是关节又红、又肿、又疼的时候，最简单的办法就是给予他抗炎和止痛的治疗，这个时候往往选用药物像秋水仙碱、非甾类抗炎药；如果有一些人疼痛得非常厉害，需要马上的及时的缓解，我们会给一支糖皮质激素的注射，这个时候的治疗效果最好。
　　第二，降尿酸，这也是真正治疗痛风的根本。因为痛风关节炎急性发作的原因是血尿酸水平的升高，还有包括关节内部出现的尿酸盐的沉积，所以我们的治疗的根本其实是在降尿酸，但是降尿酸的时机应该是在疾病的缓解期，也就是没有关节红、肿、热、痛的时候，抓住缓解期来给他积极的降尿酸，通过使用降尿酸的药物，把血尿酸降到一个理想范围，预防痛风关节炎的下一次的发作，甚至把关节内已经沉积的尿酸盐结晶逐渐地溶解出来，然后逐渐地通过肾脏再排出去，这是一个降尿酸的最好的办法，是规范的积极的降尿酸的一个治疗。

痛风不能吃哪些东西

痛风不能吃哪些东西：
　　痛风是一种代谢性疾病，它是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物：
　　第一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物，如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。患者要需要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜，蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。有的锅患者在吃火锅时只吃涮肉里的青菜，其实嘌呤都存在火锅汤里，青菜也会沾不少的嘌呤食物。所以，痛风患者需要低嘌呤饮食。
　　第二、患者要多饮水，增加尿酸的排出，肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。
　　第三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍，因此要减少酒精的摄入。痛风患者的饮食要注意多喝水，增加尿量；低嘌呤饮食，任何含有高嘌呤的食物，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜，包括一些豆制品，都要予以限制；减少酒精的摄入。所以，如果痛风患者能够改善饮食的习惯，就不用吃很多药来缓解痛风的症状。