老年人慢性胃炎吃什么好

老年人慢性胃炎吃什么好：
　　慢性胃炎是常见疾病，胃是人体最大的空腔脏器，如果出现炎症反应，最重要的是进行饮食调节。慢性胃炎的老年人饮食如下：适当控制高蛋白、高脂肪的食物，更多以营养食物为主，保持食物的多样性和均衡性。在不影响健康和营养的前提下，保证食物易消化和易吸收性；粗细搭配，可适当进食五谷杂粮，也可以适当的多喝牛奶，进食水果蔬菜，保证患者机体的营养均衡；保持良好的心理状态，才会有良好的消化功能。
　　如果血糖高的病人，避免喝白米粥，但对于已经进行降糖治疗的病人，也可以适当少量喝白粥，可以多吃面食、小米粥。面条也可以帮助消化，这些食物长期服用以后，可以有助于慢性胃炎症状的缓解，避免胃炎症状的加重，因此有利于消化。此外，保证身体不出现过度疲劳的情况下，健身操、快走、慢跑、爬山亦为较好的选择，达到出现微汗即可。部分老年人因疾病需长期卧床，可采取中医养生保健的方法，如足疗、推拿、按摩等，防止肌萎缩和血栓形成。

老年人慢性胃炎吃什么好相关阅读

老年慢性胃炎的症状有哪些

老年慢性胃炎的症状有哪些：
　　慢性胃炎是消化科比较常见的疾病，很多患者做胃镜都会提示浅表性胃炎，但在临床诊断来说，都是以慢性胃炎为首发诊断，针对这类情况，有的慢性胃炎早期临床症状是不典型的，可以没有任何特异性的症状，如特别严重的可以出现上腹部的不适、反酸、嗳气、食欲下降等这系列表现。
　　老年慢性胃炎病因较多，具体情况如下：食物刺激：老年人牙周组织出现退行病变等，牙龈萎缩引起上下关节改变，导致咀嚼困难，进入胃中的食物较粗糙；味觉迟钝：老年人对味道的敏感度降低，喜食味道较重的食物，易引起胃黏膜损伤；饮酒、吸烟：酒精浓度达到14%，可直接损伤胃黏膜，戒酒后，胃黏膜损伤可修复。烟草可直接作用于胃黏膜，通过胆汁反流，使黏膜受损；服用药物：部分老年人体质差，患多种疾病，需长期服用抗炎、镇痛、降血压类药物，增加胃部负担，尤其非甾体类抗炎药物，可引起胃黏膜糜烂、出血；免疫调节功能减退：体内可出现多种抗体，如抗B细胞抗体、抗胃泌素分泌细胞抗体、抗内因子抗体，引起胃黏膜功能缺失。

老年慢性胃炎的原因有哪些

老年慢性胃炎的原因有哪些：
　　一般来说引起慢性胃炎的原因有以下几种：
　　最常见的应该是幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌感染与胃炎的活动，消化性溃疡形成以及胃癌等等有着比较密切的关系，目前有很多种方法检测幽门螺杆菌，常用的，比如说碳13或者碳14的呼气试验，或者是胃粘膜活检，做快速的尿素酶试验等等。
　　其次，不良的饮食习惯，比如说烟酒刺激，酸性，辛辣，油腻食物。
　　另外，情绪问题，也是导致慢性胃炎的一个独立的致病因素，长期的过度的精神紧张以及紧焦虑，会引发慢性胃炎。
　　老年人作为一个特殊的人群，有自身的特点，首先不可避免的会有消化吸收功能减弱，其次，老年人通常或多或少有基础疾病，比如说糖尿病，高血压，心脑血管病，呼吸系统疾病等等，可能需要长期服用某些药物，尤其是糖皮质激素类以及非载体类抗炎药物，会影响胃肠动力，损伤胃黏膜，导致慢性胃炎，甚至急性胃黏膜病变的发生。所以，对于老年性的慢性胃病，需要详细询问既往病史以及用药史等等。

老年慢性胃炎做什么运动好

老年慢性胃炎做什么运动好：
　　老年性慢性胃炎，大部分都有消化吸收功能减退现象，也就是可能有胃肠动力不足现象。
　　除了根据具体病情，做针对性的个体化治疗以外。保持适当的运动，促进胃肠蠕动，应该对消化吸收是有帮助的。至于具体的运动方式，有个体差异，大部分老年人不能进行太过剧烈的运动，因为可能有心肺功能不全，不能耐受。常用的有氧运动，首选太极拳，五禽戏，身体条件允许的话，瑜伽之类也可以。另外，健身操，游泳，快走，慢跑也是比较好的选择，时间不宜过久。如果是病卧在床，可以采用中医按摩疗法，比如说，肢体，足底，耳穴的按摩，有行气活血之功，能够帮助消化吸收，对胃肠道疾病有保健作用。
　　总之，老年性慢性胃炎，做什么运动要采取个体化方案，一个原则，以身体的承受能力，适度为止。

老年慢性胃炎严重吗

老年慢性胃炎严重吗：
　　老年性慢性胃炎的话，也是包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎两大类。其病因可能是由于幽门螺杆菌感染，不良的饮食习惯，情绪因素或者药物因素等等导致的，老年人有其自身的特点，通常有各种各样的基础疾病，比如说高血压，糖尿病，慢性心肺疾病等等，通常需要服用大量的药物，尤其是糖皮质激素或者是非甾体类抗炎药物等等，往往会促使急慢性消化道疾病的发生。
　　至于严不严重，如果是慢性非萎缩性胃炎的话，相对来说是比较前卫的，正规治疗，以后应该能够治愈，慢性萎缩性胃炎的话，相对来说要严重一点，有人称之为癌前病变，通常有肠上皮化生现象。这种情况，还是建议做幽门螺旋杆菌检查，如果Hp阳性的话，还是主张杀菌治疗，如果是Hp阴性的话，对症治疗就可以，比如说抑制，保护胃黏膜，增加胃动力等等。同时需要注意平时的饮食起居习惯，饮食要清淡易消化为主，定时定量，切忌暴饮暴食，尽量避免辛辣，油腻，刺激食物，戒烟戒酒，调整心态都很重要，如果是萎缩性胃炎的话，可以定期复查胃镜。

老年慢性胃炎饮食注意事项

老年慢性胃炎饮食注意事项：
　　老年人有许多自身的特点，比如说脏器功能衰退，消化吸收功能自然也会减退。另外，很多老年人有慢性心脑血管疾病动脉硬化等，以及高血压，糖尿病之类，可能长期服用药物，尤其是非甾体类抗炎药物等，往往会导致胃黏膜损伤，有的会出现无痛性胃溃疡，甚至会出现消化道出血。
　　所以老年人的慢性胃炎，需要详细询问病史以及用药史采取综合治疗，更加要注意平时的饮食习惯。饮食原则，一定要清淡易消化，食物为主，定时定量或者少量多餐。主食方面首选软而烂的米饭，以容易消化为主，同时配合新鲜的蔬菜，肉类的话首先瘦肉，鱼类，烹饪要清淡，选用煮，蒸，炖之类比较好，尽量避免辛辣，油腻以及煎炸，烧烤之类，同时需要戒烟戒酒，保持良好的心态，饭后适当走动，有助于胃的排空帮助消化。