老年人慢性胃炎做什么运动好

2020-07-14

老年人慢性胃炎做什么运动好:
  慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。患了慢性胃炎之后胃肠运动能力降低,会有嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状,适当的运动可以增加胃肠动力,还可以改善心肺功能、提高免疫力、防止病情进一步发展。老年人不宜进行太过激烈、疲劳的运动,因体能、心脏、身体结构不易耐受,推荐一系列有氧运动,如太极拳、太极剑,动作较缓和,不会造成太大的身体负担。
  此外,保证身体不出现过度疲劳的情况下,健身操、快走、慢跑、爬山亦为较好的选择,达到出现微汗即可。部分老年人因疾病需长期卧床,可采取中医养生保健的方法,如足疗、推拿、按摩等,防止肌萎缩和血栓形成。



老年人慢性胃炎做什么运动好相关阅读


老年慢性胃炎的症状有哪些

老年慢性胃炎的症状有哪些:
  慢性胃炎是消化科比较常见的疾病,很多患者做胃镜都会提示浅表性胃炎,但在临床诊断来说,都是以慢性胃炎为首发诊断,针对这类情况,有的慢性胃炎早期临床症状是不典型的,可以没有任何特异性的症状,如特别严重的可以出现上腹部的不适、反酸、嗳气、食欲下降等这系列表现。
  老年慢性胃炎病因较多,具体情况如下:食物刺激:老年人牙周组织出现退行病变等,牙龈萎缩引起上下关节改变,导致咀嚼困难,进入胃中的食物较粗糙;味觉迟钝:老年人对味道的敏感度降低,喜食味道较重的食物,易引起胃黏膜损伤;饮酒、吸烟:酒精浓度达到14%,可直接损伤胃黏膜,戒酒后,胃黏膜损伤可修复。烟草可直接作用于胃黏膜,通过胆汁反流,使黏膜受损;服用药物:部分老年人体质差,患多种疾病,需长期服用抗炎、镇痛、降血压类药物,增加胃部负担,尤其非甾体类抗炎药物,可引起胃黏膜糜烂、出血;免疫调节功能减退:体内可出现多种抗体,如抗B细胞抗体、抗胃泌素分泌细胞抗体、抗内因子抗体,引起胃黏膜功能缺失。

老年慢性胃炎的原因有哪些

老年慢性胃炎的原因有哪些:
  一般来说引起慢性胃炎的原因有以下几种:
  最常见的应该是幽门螺杆菌感染,幽门螺杆菌感染与胃炎的活动,消化性溃疡形成以及胃癌等等有着比较密切的关系,目前有很多种方法检测幽门螺杆菌,常用的,比如说碳13或者碳14的呼气试验,或者是胃粘膜活检,做快速的尿素酶试验等等。
  其次,不良的饮食习惯,比如说烟酒刺激,酸性,辛辣,油腻食物。
  另外,情绪问题,也是导致慢性胃炎的一个独立的致病因素,长期的过度的精神紧张以及紧焦虑,会引发慢性胃炎。
  老年人作为一个特殊的人群,有自身的特点,首先不可避免的会有消化吸收功能减弱,其次,老年人通常或多或少有基础疾病,比如说糖尿病,高血压,心脑血管病,呼吸系统疾病等等,可能需要长期服用某些药物,尤其是糖皮质激素类以及非载体类抗炎药物,会影响胃肠动力,损伤胃黏膜,导致慢性胃炎,甚至急性胃黏膜病变的发生。所以,对于老年性的慢性胃病,需要详细询问既往病史以及用药史等等。

老年慢性胃炎严重吗

老年慢性胃炎严重吗:
  老年性慢性胃炎的话,也是包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎两大类。其病因可能是由于幽门螺杆菌感染,不良的饮食习惯,情绪因素或者药物因素等等导致的,老年人有其自身的特点,通常有各种各样的基础疾病,比如说高血压,糖尿病,慢性心肺疾病等等,通常需要服用大量的药物,尤其是糖皮质激素或者是非甾体类抗炎药物等等,往往会促使急慢性消化道疾病的发生。
  至于严不严重,如果是慢性非萎缩性胃炎的话,相对来说是比较前卫的,正规治疗,以后应该能够治愈,慢性萎缩性胃炎的话,相对来说要严重一点,有人称之为癌前病变,通常有肠上皮化生现象。这种情况,还是建议做幽门螺旋杆菌检查,如果Hp阳性的话,还是主张杀菌治疗,如果是Hp阴性的话,对症治疗就可以,比如说抑制,保护胃黏膜,增加胃动力等等。同时需要注意平时的饮食起居习惯,饮食要清淡易消化为主,定时定量,切忌暴饮暴食,尽量避免辛辣,油腻,刺激食物,戒烟戒酒,调整心态都很重要,如果是萎缩性胃炎的话,可以定期复查胃镜。

老年慢性胃炎饮食注意事项

老年慢性胃炎饮食注意事项:
  老年人有许多自身的特点,比如说脏器功能衰退,消化吸收功能自然也会减退。另外,很多老年人有慢性心脑血管疾病动脉硬化等,以及高血压,糖尿病之类,可能长期服用药物,尤其是非甾体类抗炎药物等,往往会导致胃黏膜损伤,有的会出现无痛性胃溃疡,甚至会出现消化道出血。
  所以老年人的慢性胃炎,需要详细询问病史以及用药史采取综合治疗,更加要注意平时的饮食习惯。饮食原则,一定要清淡易消化,食物为主,定时定量或者少量多餐。主食方面首选软而烂的米饭,以容易消化为主,同时配合新鲜的蔬菜,肉类的话首先瘦肉,鱼类,烹饪要清淡,选用煮,蒸,炖之类比较好,尽量避免辛辣,油腻以及煎炸,烧烤之类,同时需要戒烟戒酒,保持良好的心态,饭后适当走动,有助于胃的排空帮助消化。

老年人慢性胃炎如何治疗

老年人慢性胃炎如何治疗:
  慢性胃炎,首先需要确定有无幽门螺杆菌感染,常用的方法,比如碳13或者碳14呼气试验。如果幽门螺杆菌感染的话,首选四联疗法杀菌治疗,没有幽门螺杆菌感染的话,对症治疗就可以,比如说抑制胃酸,保护面膜,增加胃动力等等。
  老年人胃炎的话有其自身的特点,首先,老年患者消化吸收能力减退,其次很多老年患者或多或少有基础疾病,比如说高血压,糖尿病,心脑血管病,动脉硬化等等,可能长期服用相关药物,尤其是非甾体类抗炎药物,很容易损伤胃黏膜,导致急性胃黏膜病变,需要加强保护胃黏膜。其次,如果有肝肾功能减退的话,要掌握具体的药物剂量,尽量不要超剂量或者超时间用药,以及尽量选用毒副作用比较少的药物。中医中药在这方面有比较大的优势,很多中成药都可以选用。

老年人慢性胃炎

相关资讯

老年人慢性胃炎如何治疗

老年人慢性胃炎如何治疗:   慢性胃炎,首先需要确定有无幽门螺杆菌感染,常用的方法,...

老年人慢性胃炎吃什么好

老年人慢性胃炎吃什么好:   慢性胃炎是常见疾病,胃是人体最大的空腔脏器,如果出现炎...

老年人慢性胃炎做什么运动好

老年人慢性胃炎做什么运动好:   慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,...

老年人慢性胃炎吃什么好

老年人慢性胃炎吃什么好:   慢性胃炎是常见疾病,胃是人体最大的空腔脏器,如果出现炎...

老年人慢性胃炎做什么运动好

老年人慢性胃炎做什么运动好:   慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,...

老年人慢性胃炎如何治疗

老年人慢性胃炎如何治疗:   慢性胃炎,首先需要确定有无幽门螺杆菌感染,常用的方法,...

老年人慢性胃炎如何治疗

老年人慢性胃炎如何治疗:   慢性胃炎,首先需要确定有无幽门螺杆菌感染,常用的方法,...

老年人慢性胃炎吃什么好

老年人慢性胃炎吃什么好:   慢性胃炎是常见疾病,胃是人体最大的空腔脏器,如果出现炎...

老年人慢性胃炎做什么运动好

老年人慢性胃炎做什么运动好:   慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,...