手臂肌肉拉伤怎么办

2020-07-14

手臂肌肉拉伤怎么办:
  在日常生活工作中,我们由于不正确的姿势,或者是用力过度等,会造成手背部的肌肉拉伤。手背部的肌肉拉伤后怎么办?该如何处理?
  第一,在早期我们需要避免受伤处的发力,进行局部的制动,避免剧烈的活动等。同时对肿胀、疼痛处进行局部的冰敷或者冷敷等治疗,以减轻局部的肿胀以及疼痛。
  第二,我们需要抬高患肢,以促进静脉及淋巴的回流,减轻肿胀,还有我们需要对受伤处进行弹力绷带以及支具等固定制动,避免去进一步的加重损伤。还有我们可以采用一些活血通络、消肿止痛的要用以减轻疼痛以及肿胀等。
  另外若患者疼痛比较明显,必要时我们可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用,以减轻炎症反应,并起到镇痛的作用。



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手腕扭伤症状

手腕扭伤症状:
  手腕部的扭伤,是由于各种原因造成的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤,又称腕关节的软组织损伤,是一种常见的骨科疾病。
  对于一些老年人、儿童和运动员容易出现腕关节的扭伤。临床症状常常表现为外伤后腕部的疼痛。一般在活动后会明显的加重,另外伴有局部的压痛,腕部的肿胀、无力以及腕关节的活动受限等表现。
  在腕关节扭伤后,会影响的腕部和手部的活动,影响患者正常的日常生活和工作。在手腕部韧带损伤时,我们需要对局部进行腕部的制动,避免负重及剧烈的运动。在早期可以进行局部的冰敷治疗,同时可以采用活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。如果患者疼痛比较明显,我们可以采取非甾体的抗炎镇痛药物运用进行治疗。对于腕关节的扭伤,采取非手术治疗即可,一般情况下无需手术治疗。对于较轻的腕关节扭伤,其休息制动后即可自行的痊愈。

扭伤后应该如何处理

扭伤后应该如何处理:
  扭伤后如何处理,扭伤是骨科经常遇到的一个问题,许多患者来了以后,就说我这个踝关节扭伤了,该怎么办?需要用中药来热敷吗?需要做一些功能锻炼吗?需要做一些按摩手法吗?一般认为,首先给患者首先要求做冰敷,在48小时之内做冰敷,冰敷的话可以减少出血,减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷,热敷的话可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散。配合一些中药的外用外敷,对它是有一定的好处的。
  在外敷的同时,不太建议患者去揉去搓,因为扭伤的同时,往往伴有出血,过早的进行揉搓的话,可能造成再次的出血,反而肿胀会加重,对于一些肿胀比较明显的人,建议把患肢抬高,大家都知道水往低处流,如果患肢抬高的话,可以让这个淤血比较顺利的回流到体内,这样的话消肿会快一些,那么对于一些韧带扭伤比较严重的患者,一般建议患者,还是减少肢体的活动,因为扭伤实际上就代表了软组织,包括韧带肌腱,关节囊的部分纤维的撕裂,这些纤维是需要时间来愈合的,如果过早的行动,过早的受力,过早的刺激它,这个愈合的过程就会受到影响。将来可能产生韧带松弛的这个后果,韧带松弛后,将来关节活动就会不稳,容易反复的发生扭伤,以至于烙下终身的后遗症。总之,扭伤的处理一定要以早期冰敷,后期热敷,患肢抬高,制动为主要的一个处理原则。

扭伤手筋如何处理

扭伤手筋如何处理:
  扭伤手筋怎么办?手筋实际上是一个老百姓的说法,手包括手指,包括手掌,包括手背,这些地方的所有的韧带,肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。但是它的处理又不是很一样的,比较常见的是手指的,这样的一些扭伤,手指的扭伤,往往出现在内外侧副韧带的损伤,伸直肌腱和屈肌腱的损伤也是比较常见。损伤之后,也要看怎么办,损伤的程度,如果是不完全的断裂,不影响手指,关节的稳定性的时候,采取普通的扭伤方法来进行处理就可以了。
  早期在扭伤的地方做冰敷,比如说48小时内做冰敷,72小时候以后可以做热敷,患肢要制动,不要动,要给韧带,肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动,局部外用一些活血、化瘀、消肿、止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意,手筋损伤也有一些特殊情况,比如说有些人手戳了一下之后,发现最后一节手指头就垂下来了,怎么背身也回不来,叫锤状指,它是怎么产生的,实际上是末节伸直肌腱在手指的附着点上撕脱造成的,这种就比较麻烦一些,这种撕脱有时候很难长上,早期就需要把这个手指固定一下,用夹板,用肢具把手指固定在一个背身位,固定三到四周左右,有的人是能长上的,但是有的人还是长不上,可能就需要手术来进行治疗。所以对一些手筋损伤要根据情况看,如果不影响稳定性,没有发生完全的断裂,制动冰敷,三天以后热敷,中药的一些活血化瘀的药物外用就可以了,但是对于一些完全的断裂,就需要手术来进行治疗。

扭伤脚该怎么办

扭伤脚该怎么办:
  脚扭伤是我们临床上经常碰到的一种损伤。扭伤以后一个是内踝或者是外踝的肿胀,然后是局部疼痛,功能活动受限,比较重的负重和行走,都会受到影响。对于比较重的病人的话,我们一个是建议到医院就诊排除骨折的情况。如果有骨折的话,应该对症处理。
  那么如果没有骨折的话,我们应该注意几个方面:
  一个是制动,早期的话,减少活动,避免负重和行走是最主要的一个方面;
  第二个的话就是应该是冷敷,一般急性期早期的时候,我们马上的冰敷可以减轻局部的出血,对症状改善会有帮助。一定要注意这一点,我们在临床上偶尔会碰到早期病人热敷的情况,热敷以后,局部会肿的很厉害,对症状改善会没有好处。一般的我们热敷,是在受伤以后三天以后才能够热敷。
  另外对于没有骨折的病人,症状比较重的,我们在X光片排除骨折以外,症状比较重了,我们需要局部的外固定,我们可以采用石膏或者绷带的固定的方法,一般的是固定三周左右。在韧带基本上达到修复了以后,拆除外固定,同时开始踝关节的活动,屈伸的锻炼。
  早期我们需要注意的就是几个方面:
  一个是制动;
  一个是冰敷;
  另外一个就是要适当的固定。

扭伤脚肿了应该怎么消肿

扭伤脚肿了应该怎么消肿:
  脚扭伤也就是我们平时所说的踝关节的扭伤,也是在我们临床上经常碰到的一种损伤,行走或者上下楼梯的时候出现踝关节的扭伤,踝关节内踝或者外踝疼痛、肿胀,活动受限明显。
  脚扭伤以后早期的处理一个是要制动,扭伤以后,避免行走和负重,防止损伤进一步的加重,这是一个方面。
  还有一个就是要注意冷敷,不能热敷,一般的三天之内,我们都是要冷敷,尤其是损伤以后早期的冰敷。一个是可以防止出血,进一步的加重,另外对症状改善也是会有帮助。早期绝对不能热敷,如果热敷的话可以加重局部的出血,有可能第二天肿的就像馒头一样。还有一个的话,就是我们适当的制动,也是对踝关节的损伤会有帮助。对于肿胀比较明显,症状比较明显的病人,一个我们可以用石膏或者绷带的固定,那么对踝关节的肿胀的消退会有帮助;
  还有一个就对于肿胀比较明显的病人,我们应该是到医院就诊,拍x光片排除骨折的情况。药物治疗这一个方面的话,早期我们可以用非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得药物的治疗。中药的话,我们可以用一些活血止痛的中药口服和外用,比如七厘胶囊。外用药的话,我们可以用活血止痛膏或者是伤科灵,或者说最常用的好的快,对肿胀的消退都会有帮助。

肌肉拉伤

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