什么是惊恐障碍

有些病人突然感到憋气、心口疼、有濒死感，但急诊心电图检查正常，服硝酸甘油也无明显缓解，这就需要考虑惊恐障碍的可能。若给病人口服罗拉再辅以深呼吸则有好转。惊恐障碍的病人可以表现为大汗淋漓、手脚哆嗦、胸口疼、濒死感。还有一种急性焦虑发作，症状较惊恐障碍稍轻，但是也十分焦虑、情绪崩溃，这都是急性焦虑的表现，焦虑症状在那一刻达到高峰。所以出现问题的时候不要紧张，应检查脉搏和气色的状况，还要简单了解患者既往的情况。

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焦虑症怎么治

一般的焦虑情绪不用治疗，比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。药物治疗可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂；心理治疗就是认知行为治疗，还有人本主义或精神分析的方法；另外还有自我调节，做一些放松训练，都可以治疗焦虑。

焦虑症治疗

焦虑症，是精神疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症治疗主要是由药物治疗，合并心理治疗。治焦虑症是双通道的药物，五羟色胺、去甲肾上腺素，再回收抑制剂，缓解病人的焦虑，同时要辅助于心理治疗，包括知识性的心理治疗，让病人认识到这是一种疾病，减少病人因躯体方面的反应，而出现的这种恐惧感，对健康的担忧。其次是要纠正病人的一些认知，通过一些心理治疗的方法，改变病人的一些负性的不良认知，起到缓解病人焦虑，提高社会功能的作用。

焦虑症怎么治疗

焦虑症与抑郁症治疗都是在医生的指导下进行。焦虑症绝大部分患者自制力完整，一旦有了严重的焦虑，都能够主动看病，实际上自我治疗也是在一定的心理治疗基础上以后才进行。经过心理医生的治疗，清楚自己问题发生在哪，该怎么做。想治愈自己，体育运动是最好的治愈自己的最佳途径。所谓焦虑的发生总是在体验预期，患者总在体验还没有发生的危险。要认识所服用的药物，还要掌握药物的特征来服药，因此必须在专业医生帮助下治疗。如果没有专业医生帮助调整，这是“无水之源，无本之木”。

考前焦虑怎么调整

焦虑是难免的，而且适度的焦虑会提升学习效率。首先要安排好自己的作息，要适当出去走走，然后有时候静坐十分钟，有时候让家人可以稍微按摩一下头。还有一个很简单的办法就是“静坐观呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把这些细节做到，能正常发挥就可以。

焦虑症和抑郁症的区别有哪些

焦虑症与抑郁症是合并出现的，在情感体验方面，焦虑症的表现为恐惧、担忧、紧张，而抑郁症则表现为情绪低落，当抑郁情绪超过两周以上，可以考虑患者是否存在焦虑症；在睡眠障碍方面，焦虑症主要是以入睡困难为主，而抑郁症则是以早醒为主。