脾胃虚弱应该怎么调理
脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯，做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调，少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整，保持心情舒畅，注意腹部保暖，加强日常锻炼，从而达到促进脾胃运化的作用。
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健脾的食物
健脾的食物：
脾在人体当中，是一个十分重要的器官。中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本，而且，脾胃为后天气血生化之源，所以，脾的作用，不言而喻，对于人的生长、发育、成熟具有决定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失调，就对人体的健康发育、生长，起到很大的破坏作用。
健脾胃一方面可以用食物；另一方面用药物；也可以用非药物，非食物疗法，比如艾灸、针刺等等。我们主张应该首选食疗。因为药物都有偏性，治疗是以偏纠偏，所以，对人的生理来说，不如食物平补来得好。而且食物是日常应用的东西，对身体没有明显的偏热、偏寒的偏性，所以尽量食补。健脾食补的东西有薏米、扁豆、小麦及荞麦，这些对脾胃都有好处，比用药补，更加合理。
相关艾灸
相关按摩
相关方剂
疏肝理气，健脾和胃，消积化食。
相关偏方
清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。
温补脾胃，固肠止泻。适用于脾虚胃弱而致腹泻。
清热利湿，止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。
清热利湿，凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血，症见呕血色红或紫暗，夹有食物残渣，口苦口...
温补脾胃。对胃肠功能薄弱，饮食稍有不当即致腹痛作泻的患者有较好的疗效。
温脾散寒，和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。
温补脾胃。用治脾胃虚弱所致的腹泻，以及气血不足之体弱。
强脾健胃。适用于脾虚胃弱而致泄泻日久，肠滑不固 等病症。
温中健脾，和胃止泻。适用于脾虚胃弱而致腹痛腹泻或胃气不和刺痛吐酸有较好的疗效。
温脾散寒，和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血，胃脘隐痛，气短懒言，脉弱无力等病症。
相关食疗
健脾胃、补虚损。适用于胃及十二指肠溃疡。
减肥。
适用于治疗慢性鼻炎气虚型。
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