脾胃湿气重症状有哪些

2020-07-14

湿气应该不是中医的说法,湿和气是两个不同的概念,它也不会成为一种病变,一种邪气发生的原因。一般中医讲到湿是湿浊、痰湿、水湿,所以问题应该问脾胃湿重的症状有哪些。脾胃湿重不管寒湿也好,或者是湿热也好,共同所见的症状有腹胀、腹痛、便秘、便溏、腹泻、反酸、呕逆等等。
有一部分的患者还同时伴有身体的疲劳、头沉、身重如裹以及口气比较大,当然如果是寒湿为主的口气,它比较偏淡,如果是湿热为主的口气的话,气味比较腥臭。



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体内湿热重怎么办

体内湿热重怎么办:
  体内湿热重怎么办?可以从几个方面来进行处理:
  第一,就要管住嘴。比方海鲜、啤酒或者说有一些湿气大的食物要是尽量少吃,比方新鲜蔬菜、水果可以酌情使用。这种湿热之品,包括饮酒都是要注意;
  第二,湿气大要多运动。运动可以发汗,可以祛湿,这也是很好的;
  第三,可以采用一些食疗的方法。食疗方法也很好;
  第四,有一些中成药、中药也对祛湿有很好的效果,另外有一些,比方参苓白术散这些中成药,有很好的祛湿的。
  临床可以根据情况来选择。

祛湿热的食物

祛湿热的食物:
  祛湿热的食物还是比较多的。一定要适合,可以酌情。
  第一,红豆,红豆是很好的祛湿热,不光是能祛湿热,还能解毒;
  第二,我们常用的就是山药。山药也是祛湿热很好的食物,也是个药食同源;
  第三,可以说薏米,薏米健脾祛湿的功效非常明显;
  第四,绿豆,绿豆大家可能也用的比较多,特别在夏季,它这个解毒、祛湿也是很明显。我们绿豆粥、绿豆汤也很好的这种祛湿的效果;
  第五,我们可以大家经常用的就是胡萝卜,胡萝卜也是祛湿的食物,它也补充维生素,也有很好的祛湿的食物。

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