超过卡介苗接种时间能补种吗?
卡介苗最晚的接种时间是四岁,四岁以上是不予补种的。出生后没接种卡介苗,3个月以下的宝宝可直接补种;3月龄到3岁的宝宝要根据结核菌素试验的结果决定是否补种。不知道是否接种卡介苗且小于3月龄的宝宝需要等3月龄后,做PPD试验,结果呈阴性再进行补种。
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腰椎间盘突出症的注意事项
腰椎间盘突出症的注意事项:
得了腰椎间盘突出症应该注意以下几个方面:
第一, 以休息为主。多卧床休息,但要注意睡硬板床,对症状改善会很有帮助。下地时应该带上腰围,建议戴硬一些的腰围,对腰椎有稳定的作用,对症状改善会有帮助;
第二,症状减轻或消失后,可做腰背肌锻炼。初期的时候可以做五点支撑,后期可改成小燕飞的锻炼的方法,来增强腰背肌的力量,可以预防腰椎间盘突出症的症状反复发作;
第三,日常生活中注意姿势。坐时要腰板挺直,避免哈腰的坐姿。尽量避免弯腰动作,如在搬运重物时弯腰运动。这种姿势会加重椎间盘突出症的症状;
第四,避免受凉。受凉也是诱发椎间盘突出的主要原因。
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