腰椎间盘突出术后注意事项

2020-07-14

腰椎间盘突出术后应注意:一、睡硬板床,有利于术后康复。二、功能锻炼,加强腰背肌功能锻炼。三、预防感冒。四、调理饮食,以清淡、易消化为主。五、注意体位,乘车时取侧卧位,防止引起脊柱横向运动。六、搬东西时物体应靠近身体,取下蹲屈髋屈膝的姿势。



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腰椎盘突出怎么治疗

腰椎盘出怎么治疗:
  临床上治疗腰椎间盘突出症的方式有两种,第一种是保守治疗,包括药物治疗和物理治疗。药物的治疗一般是采用非甾体类的消炎镇痛药,如芬必得片、扶他林片。还可以采用具有活血止痛、通络的中成药,如大活络丹,配合活血止痛的外用药,如狗皮膏、活血止痛膏。
  对于急性期症状比较重的病人,可以配合液体治疗,比如治疗脱水的药物,甘露醇、甘油果糖、腺苷、甲强龙等,都可消除神经根的炎症反应,同时消除神经根的水肿。还可以应用神经营养的药物,比如腺苷钴胺。除此之外,还可以应用针灸、理疗、推拿等治疗方法来缓解症状。对于症状比较重、病史比较长、保守治疗无效的病人,应该考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症可以针灸吗

腰椎间盘突出症可以针灸吗:
  腰椎间盘突出症,多数是由于长期的不合理姿势所导致,针灸能够改善局部的血液循环,促进代谢,消除神经根的炎症和水肿,松紧粘连,缓解突出物对神经根的压迫,能够有效的缓解腰突引起的腰腿疼痛。大多数的腰椎间盘突出症可以通过针灸来治疗,尤其是早期压迫症状不是很明显的。
  针灸治疗腰椎间盘突出方法比较多,可以用针刺,拔罐,艾灸,小针刀的方法,或者几种方法综合起来运用。常用的穴位有像肾俞穴,腰四五的夹脊穴环跳穴委中穴阳陵泉穴昆仑穴等穴位。如果是症状严重,可以进行手术治疗。

腰椎间盘突出症的好发人群

腰椎间盘突出症好发人群一般是重体力劳动的工作人员,长期搬重物,腰椎压力增大;长期低头伏案工作的人员,由于不良的姿势使脊柱过度屈曲,对椎间盘进行挤压;产妇、肥胖的人,由于腹腔压力增高,挤压椎间盘,导致椎间盘突出。本病为常见病、多发病、广泛地存在于各行各业中,本病多发于25-50岁的男性人群,以劳动强度较大的行业多见,此外,长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人群,比较容易发生腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出病人该怎什么锻炼?

腰椎间盘突出患者必须学会自我锻炼,自我锻炼能够避免做手术,患者可以进行腰背肌的功能锻炼,增加腰椎肌肉的力量,加强腰椎的稳定性结构,可以做腰背肌的五点支撑,有强度的有氧训练,避免疾病进一步向前发展,有助于生活质量提高。