焦虑症好了还会不会复发

焦虑症现在好了，以后还会复发吗。对于这个问题，我就告诉他你来就诊的时候，我就告诉你为什么自己会发生焦虑症呢。有些病人可能比较清晰，有些病人可能比较模糊，我就告诉他了为什么会发生焦虑症。焦虑是我们大家都会经常碰到的问题，为什么自己会发病，第一与自己的性格有关系，第二与自己所遇到的人和事有关系。所以那自己的性格怎么办呢，就是比别人考虑的多、想的多、想的远，自己总是把问题看得比较重、比较大。有些人无所谓，事情发生了过了就过了，可是我们有人不，他总是在不停的在想，所以说我经常开玩笑是一个认真的人。为什么好这一次是治好了，这次可能是比方说我们说最通俗的问题，这次是考学没考上发生了焦虑，那下一次有些人可能，当我碰到结婚的时候呢，当我碰到离婚的时候，当我碰到工作升迁的时候怎么样，当我碰到家庭变故时候怎么样，他可能又会出现这些问题。实际焦虑的发生来源于我们自己的认识，也就是我们来源于自己的心里的体验。你说会不会发生。我有时候经常说感冒，我开春得了感冒，秋天也得了感冒，冬天还得了感冒，感冒会发生吗，你说会。为什么，感冒它每次发生的流行病毒不一样，那对它影响我们焦虑，影响我们抑郁发生的事件又不一样，事件不一样来源我们的认识也不一样，所以说我们说应该正确客观来说，焦虑会发生吗，可能会发生。

焦虑症好了还会不会复发相关阅读

轻度焦虑症怎么治疗

轻度焦虑症是指焦虑症的症状可能有一些精神上的担心、紧张、害怕、忧心忡忡，还有一些身体上的不舒服，比如心慌、心悸、口干、手颤、腹泻等等。对于轻度的焦虑症，可以采取一些非药物治疗，比如中医的耳针、针灸，都能够帮助到这些患者。或者也可以采取一些心理治疗的办法，心理治疗师会给予一些建议，怎么样调整认知模式，怎么样管理时间，怎么样应对这种应激的压力。当学习到这些知识，并且在生活当中去运用它，注意训练，自己也能够从轻度的焦虑症当中缓解过来。

严重焦虑症怎么办

严重的焦虑症可能会有一些非常明显的精神症状，有的病人还会有非常多的躯体症状，会影响到社会功能，对于这类人一定要用药物治疗。抗焦虑的药物和具有抗焦虑作用的药物，甚至还有一些抗精神病性的药物都会有一些副作用，这个时候可以寻求一些中西医结合的治疗。对于这种重度的焦虑，以西药治疗为主，同时加上一些中药的治疗，可以起到“1+1大于2”的效果。对于焦虑症状非常明显的患者，不建议做心理治疗，而是先用药物控制症状，等到症状有一定程度的缓解时，在寻求心理治疗的帮助。

焦虑症睡不着觉怎么办

焦虑症会导致失眠，也可能导致睡眠多，睡眠障碍分为入睡困难和睡眠维持障碍。根据情况的不同，治疗措施也不同。入睡困难可以用一些导眠的药物；睡眠维持障碍要用一些长效、中长效的药物；伴有抑郁需要用一些抗抑郁剂；还可以做一些心理治疗。

焦虑症怎么心理疏导

焦虑症的心理原因很复杂，有的焦虑症跟早年的经历有关系，有的焦虑症是因为工作学习压力过大导致的，所以要根据不同的原因去进行心理疏导，现实的压力就要去解决现实的问题，早年的问题就需要长程心理治疗来改善焦虑。

焦虑症心跳快怎么缓解

焦虑症会伴随一些躯体的症状，比如说心率加快、出汗等交感神经兴奋的症状，可以吃抗抑郁剂或者抗焦虑剂，但如果还是降不下来，可以用一些减慢心率作用的药物，心率快并不代表心脏一定出问题了，这是焦虑症的一个症状，不是什么大的问题。