坐月子该怎么洗头

2020-07-14

在坐月子期间,首先在洗头的时候要注意水温,水温不能太高,也不能太低,过高的水温会刺激头皮,更容易导致头发出油,过低的水温会导致寒气进入人体。一般建议在洗头的时候,水温保持在37度就可以,在将水准备好以后,就可以开始洗头了。这时候要注意保持室内的温度,洗头的时候可以轻轻地按摩头皮,舒缓一下精神。在洗头之后要立即的用毛巾来擦干,然后用毛巾来裹住头,再用吹风机将头发吹干,再用一块干毛巾包裹住,这样可以避免受风寒。另外在洗完头以后不建议马上睡觉,可以用梳子将头发梳顺,待里层的头发全干之后再躺回床上睡觉。这里要注意的是,在洗头的过程当中一定要用温和的洗发水或者护发素,否则可能会导致严重的脱发。梳头发的时候也同样最好用木质的梳子轻轻地梳。



坐月子该怎么洗头相关阅读


产后子宫多久恢复正常

产后子宫多久恢复正常:
  产后子宫恢复正常需要一个过程,产后子宫大概都是一个平肚脐的水平,然后产后一天下降一指,大概产后两周左右,这个子宫就完全回到盆腔里,通过肚子上摸子宫就摸不到了,子宫能完全恢复到孕前的这个水平,是产后42天左右,这个时候血性恶露基本上也干净了。所以产后42天的时候,产妇是需要去医院进行身体的检查,了解身体恢复的情况,主要检查一下阴道,侧切口恢复的情况,宫颈是不是恢复了,子宫的大小是不是正常。
  一切恢复正常没有问题的话,那么产后可以增加一些运动,促进这个产妇的恢复,做一些盆底肌的训练。同时也可以有同房,性生活这些。

产后子宫下垂症状

产后子宫下垂症状:
  产后子宫下垂是用来观察产后的一个子宫的这个恢复的情况,一般产后42天的时候,大部分孕妇产妇没有子宫下垂的这个表现。主要会出现盆底比较松弛,伴有阴道前壁松弛,可能会有一些排尿的改变,出现尿频,尿失禁这些情况,对于这种情况建议产妇做一个尿动力学的检查,了解泌尿系统是不是出现了问题。
  对于产后盆底的检查,盆底松弛通过康复训练是可以恢复到正常的,产后42天检查有子宫下垂的情况,建议三个月后可以在做检查观察下具体情况,在这个期间可以去医院做盆底的康复训练,多数人是可以恢复到正常的,对于无法恢复的是需要进行针对性纠正治疗的。

生完孩子多久来月经

生完孩子多久来月经:
  恶露是一般是42天以后才会彻底干净,但产后一个月就来月经也有可能是正常情况。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。如果哺乳得非常好,那就哺乳的过程中都可能不来月经。部分产妇产后哺乳期八个月才来月经,甚至出现一年或者一年半才来月经的情况,这些都是正常的。但生完一年也不来月经也不一定异常,必要的时候做个B超检查。
  有可能是病理性的问题,例如生孩子过程中大出血,导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死,生完孩子就是一个永久性的闭经,这个需要检查。再例如生完孩子之后,卵巢上有个大囊肿,导致不来月经。产后来月经若太早或太晚,应去医院做B超检查,如果B超显示没事,医生说月经会来,那就没有问题。

产后奶水不足针灸有效吗

产后奶水不足针灸有效吗:
  产后缺乳不仅给新生儿健康发育造成不良影响,也在一定程度上加重了产妇的思想负担。针灸治疗产后缺乳的效果非常好。
  少泽穴归属手太阳小肠经,位于人体的小指末节尺侧,如果稍用力按压此穴位的时候能感到微微酸胀。有治疗头痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。需要单纯扎两侧的少泽穴,然后用电针刺激30分钟,然后隔日一次来观察产后乳汁分泌不足女性的治疗。它可以有效地促治乳汁的分泌。此外,除了少泽穴以外,比如像檀中穴,也对乳汁的分泌有非常好的疗效。

催乳按摩方法

催乳按摩方法:
  按摩催乳可加快血液循环,疏肝健脾,提高新陈代谢,促进乳汁的分泌和排出。按摩催乳的穴位应以乳腺局部的穴位为主,比如像檀中穴、屋翳穴乳根穴期门穴。并且要沿着乳腺的四周,向着乳头的方向进行比较轻柔的推按,适度揉按有助促进胸部乳腺、全身气血循环。
  其次可以在乳腺的局部进行冷热敷交替的方法。就是用热毛巾敷一会,再用冷毛巾敷一会,通过冷热交替也可以刺激乳汁分泌。
  再者还可以在后背部,比如后背部的天宗穴。它对乳汁分泌不足也有很好的疗效。再有就是像膈俞,后背的膈俞穴是血会,膈俞可以让气血充盛起来,而且它的位置也在上背部。这些都是治疗乳汁分泌不足,非常好的穴位。

月子 坐月子 洗头

相关资讯

坐月子上火了怎么办

月子里上火的情况,实际属于气血两虚以后,表现出来的一种虚火,需要补气养血。可以服用黄...

坐月子便秘怎么办

坐月子便秘怎么办:   因为产妇在坐月子期间,需要花大量的时间来照顾婴儿,很少的时间...

坐月子能吃黄糖吗

坐月子能吃黄糖吗:   实际上,黄糖就是我们常见的红糖,或者是黄冰糖。那么,为什么我...

坐月子能洗头吗

女性在产后由于会大量的出汗,所以在产后是可以洗头的。很多人认为女性在产后需要满月以后...

月经期间可以洗头吗

月经期间可以洗头吗:   月经期间可以洗头,因为我们洗脸、洗手、洗脚都没有问题,洗头...

坐月子大便出血应该怎么办

坐月子大便出血应该怎么办:   坐月子期间如果有大便出血,一定要及时就诊看医生。首先...

月子期间上火怎么办

月子里上火的情况,实际属于气血两虚以后,表现出来的一种虚火,需要补气养血。可以服用黄...

坐月子能吃南瓜子吗

南瓜子,也是现在比较好的一个食物。而且,这个食物它主要是含油脂不是那么很高。而且,食...

做月子上火怎么办

月子里上火的情况,实际属于气血两虚以后,表现出来的一种虚火,需要补气养血。可以服用黄...

产后骨盆前倾如何矫正

产后骨盆前倾如何矫正:   骨盆本身有一定前倾角度,不一定和分娩直接相关。比如经常穿...

生理期洗头有什么危害

生理期不能洗澡洗头是旧时的习惯,那时的女性头发很长,也没有吹风机或者是速干的手巾,如...

月子上火怎么办

月子里上火的情况,实际属于气血两虚以后,表现出来的一种虚火,需要补气养血。可以服用黄...

坐月子可以洗头吗

坐月子可以洗头吗:   首先,在月子期间是可以洗头的。以前的传统认为一旦洗头会有很多...

坐月子出汗应该怎么办

坐月子出汗应该怎么办:   做月子出汗非常常见,称为褥汗或者产褥期出汗。这种情况几乎...

人流后多久可以洗头

人流后多久可以洗头:   一般来说,人流后三天之内最好不要洗头,三天之后可以用温水洗...

来月经能洗头吗

来月经能洗头吗:   来月经当然可以洗头,因为洗头的时间是比较短的,洗头一般都用热水...

来月经可以洗头吗

来月经可以洗头吗:   从我们医学的角度、生理的角度,来月经是可以洗头的,我们洗头其...

坐月子后多久可以洗头

坐月子的时候,有的妈妈说12天就可以,有的时候要出月子才行,那么到底坐月子后多久时间...

坐月子该怎么洗头

在坐月子期间,首先在洗头的时候要注意水温,水温不能太高,也不能太低,过高的水温会刺激...

坐月子能吃冬虫夏草吗

冬虫夏草是属于非常名贵的一个中草药。中医在治疗一些肾脏疾病的时候,或者一些免疫系统疾...

坐月子吃小黄米的好处

坐月子吃小黄米的好处:   黄米就是在我们国家大面积,尤其在北方地区大面积耕种的一种...

坐月子拉肚子怎么办

坐月子拉肚子怎么办:   如果女性在产后坐月子期间出现腹泻的现象时,一定要查明腹泻的...

月子里上火怎么办

月子里上火的情况,实际属于气血两虚以后,表现出来的一种虚火,需要补气养血。可以服用黄...

坐月子洗头的注意什么

新妈妈们在坐月子的时候,洗头可以用指腹来按摩头皮,洗完之后要立即用吹风机来吹干,避免...

引产坐月子注意事项有什么

引产坐月子的注意事项一般来说就跟咱们正常产后类似因为咱们知道引产,老百姓的话就是说做...

坐月子能不能天天喝鸡汤

实际上,在平常的生活当中,鸡汤也是非常好的一个食物。因为,它经过精心地调制以后,主要...