腰扭伤热敷好还是冷敷好
腰扭伤以后，使用冷敷和热敷都可以，但是需要进行时间上的选择。一般来说，在腰扭伤以后的早期，特别是24小时内，可以使用冷敷，冷敷的措施，使得腰部的肌肉发凉，引起局部的血管收缩。这时候冷敷就可以有效减少局部组织的出血，产生类似麻醉的作用，可以镇痛，并通过向肌肉组织间的热量传递而达到抑制炎症的效果。热敷的作用和冷敷是相反的。在48个小时以后，可以使用热敷，热敷的治疗措施可以使得血管扩张，加速血液循环，进而使肌肉组织软化。对于已经出现的急性腰痛，腰肌劳损热敷是一种很好的治疗方式。我们有时候会发现腰部肿胀比较严重，这个时候热敷需要停止。热敷以后可以加速局部的血液循环，使得水肿加重。一般来说，热敷和冷敷有一个最佳的时间，一般冷敷需要持续15分钟以上，在15分钟到20分钟比较合适。热敷时间不要太长，一般在15分钟左右为最佳。
腰扭伤热敷好还是冷敷好相关阅读
腰扭伤一般要几天能好
腰扭伤一般要几天能好：
腰扭伤首先要区分腰扭伤的原因。如果扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织的话，一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果腰扭伤涉及韧带，比如棘间韧带、项韧带的损伤、撕裂伤甚至腰扭伤，一个腰扭伤也会引起椎间盘突出，引起下肢的麻疼、下肢的不适，这种疼痛治疗会比较麻烦。
所以腰扭伤来讲，单纯腰扭伤大概需要三五天一周的时间。对于有韧带损伤的病人，可能需要两周左右时间。而对腰扭伤引起的椎间盘突出，这部分病人同有腰痛，又有下肢放射痛，对下肢麻木的病人来讲可能需要的时间会更长。
急性腰扭伤有什么危害
腰扭伤是生活中容易出现的一种腰部损害，经常发生于搬东西或者是推东西不当的时候，腰部肌肉突然受到损伤和痉挛，产生剧烈的疼痛，导致患者不能行动，活动受限等等。由于腰扭伤是一种软组织的损伤，但是经常的腰扭伤，会影响到脊柱的稳定结构。
腰扭伤按摩能好吗
腰扭伤早期一般不建议做按摩，做手法。如果患者处于急性期，首先就是冷敷、休息，或者涂一些止痛药物或者贴膏药。但是后期，扭伤一周或者两周以后，患者疼得减轻，扭伤部位还是发硬，还是有一个部位不舒服，这时候就可以用手法、用按摩来给予患者一些理筋手法，促进局部血液循环，这样对患者恢复一定有帮助。患者可以根据自己具体恢复情况选择，医生也会根据患者的病情阶段建议患者是否手法治疗。所以，腰扭伤能否按摩治疗与患者处于阶段有关。
相关艾灸
相关拔罐
相关按摩
相关偏方
肾虚型及风寒痛痹型腰椎间盘突出症。
颈椎病。
肥大性脊柱炎。
毛虫咬伤。
瘀血型及风寒湿型肥大性脊柱炎。
相关资讯
髋关节镜术后如何热敷： 髋关节镜术后,尽量不要即刻热敷，如果即刻热敷，容易造成局部的...
眼皮肿了能冷敷吗： 眼皮肿胀可以见于多种眼科疾病，是眼科的常见临床症状。比如睑板...
腰扭伤以后，使用冷敷和热敷都可以，但是需要进行时间上的选择。一般来说，在腰扭伤以后的...
关于双眼皮术后护理呢还是很关键,术后护理是否到位决定恢复期的长短,冷敷是术后48小时...
眼肌痉挛，如果是一个单纯的视觉疲劳，导致短暂的眼部的跳动，热敷对于放松此类疾病眼部的...
腰部扭伤怎么才能恢复的快： 在生活中我们由于不正确的一些姿势以及搬重物时，腰部的...
膝关节积液是需要冷敷，还是热敷，需要看引起膝关节的原因。有些运动、损伤、扭伤，这个时...
腰扭伤了怎么办： 腰扭伤了以后就会导致腰部有明显的疼痛，压痛和腰部活动受限的情况...
乳腺增生热敷有效果吗： 乳腺增生热敷可能有一定的效果，热敷可缓解局部疼痛不适，日...
乳腺炎热敷好还是冷敷好： 其实对于临床的处理，无论是热敷或者冷敷，并没有对病情会...
关于双眼皮术后护理呢还是很关键,术后护理是否到位决定恢复期的长短,冷敷是术后48小时...
腰扭伤以后，使用冷敷和热敷都可以，但是需要进行时间上的选择。一般来说，在腰扭伤以后的...
盆腔炎热敷有用吗： 盆腔炎分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎不同的盆腔炎症，其处理治疗的...
腰扭伤的治疗方法： 我们在日常的生活和工作当中，由于不正确的姿势或者是搬起重物时...
眼皮肿了能冷敷吗： 眼皮肿胀可以见于多种眼科疾病，是眼科的常见临床症状。比如睑板...
乳腺增生热敷有效吗： 乳腺增生热敷有效果吗。乳腺增生它是由于月经周期造成的乳腺的...
腰扭伤的时候因为是在急性期，这个时候腰部应该是存在皮下水肿的，所以这个时候是不适合按...
腰扭伤主要是肌肉达到了痉挛的程度，所以如果想快速恢复，还是应该通过手法，针灸，冷敷、...
膝关节积液是需要冷敷，还是热敷，需要看引起膝关节的原因。有些运动、损伤、扭伤，这个时...
髋关节手术后要如何热敷： 髋关节镜术后，尽量不要即刻热敷，如果即刻热敷，容易造成...
腰扭伤的时候是可以适当的冷敷的，要看具体是什么样的膏药，如果是活血类的膏药一般就不建...
腰扭伤的时候不论是平躺还是侧卧都是可以的，可以根据患者具体的扭伤部位而定，这个时候尽...
腰部扭伤主要会出现疼痛的症状，另外腰部的活动会有受限的表现，这个时候肌肉会引起痉挛的...
乳腺炎热敷好还是冷敷好： 其实对于临床的处理，无论是热敷或者冷敷，并没有对病情会...
腰扭伤的时候是可以挂骨科，康复科，疼痛科都是可以的，甚至是风湿科都是可以的，但是一般...
腰扭伤怎么办： 临床上我们经常会遇到一些腰扭伤的患者，其会造成腰背部的剧烈的疼痛...