男人怎么提高精子质量

男人提高精子质量除了药物以外，首先要通过运动，适当的运动，只有身体好，才能泌尿生殖器好。不仅适应性功能，也适合精子质量。有人研究，现在有高铁，过去是绿皮车，患者站着到北京来查精液跟休息几天来查精液，精子的活力都不一样、质量也不一样。所以，休息也很重要，再加上运动。同时还可以吃点牡蛎、海鲜，适度吃点海鲜完全可以，同时要注意食疗，包括可以适当吃像韭菜籽、韭菜、鹿茸、枸杞等等，甚至包括吃点黑枸杞这些都可以。从运动、食物、心理，包括乐观向上的心态，都非常重要。

男人怎么提高精子质量相关阅读

射精无力怎么改善

射精无力怎么改善：
　　射精无力首先要查明原因，常见的原因有如下几方面：
　　第一、如果是由年龄增长引起的射精无力，男性年龄增长以后，身体会发生变化，比如雄激素逐渐下降，肾虚会越来越明显，这时可以用点中药进行补肾，或者用点雄激素进行治疗。
　　第二、如果是因为内分泌改变引起的射精无力，比如内分泌异常、糖尿病等，要针对内分泌疾病的情况进行针对性的治疗，比如用点雄激素，或者进行其他内分泌的治疗。
　　第三、如果是由生殖道的充血、水肿以及炎症引起的射精无力，要针对原发病进行治疗；用一些中药治疗，会有比较好的效果。

很快就射精什么原因

很快就射精什么原因:
　　男性很快会射精是要区分是频繁的很快射精或是偶尔容易很快射精。如果患者是偶尔出现，是生理原因，包括新婚、初次的性生活等都会很快射精，这是生理的现象。如果患者是病理很快射精，就是早泄。早泄在医学上定义是有稳定的性关系、夫妻同居半年以上，如果射精比较快，就称为早泄。
　　早泄是指男性在性生活时，射精潜伏期小于4分钟或使女伴达到性高潮的频率小于50％，常见病因有：精神心理因素、器质性病变如包茎、包皮系带过短、尿道炎、龟头神经过于敏感、附睾炎、前列腺炎等。

精液发黄是怎么回事

导致精液发黄原因包括：长时间未排精、喜食辛辣刺激性食物、某些药物等均可造成精液发黄。由前列腺炎引起，平常手淫过度有可能会导致精液发黄。尽量通过消炎药来进行调节，应保持适度规律的性生活，调整饮食习惯，精液颜色很快可恢复正常。一些疾病如肝病、肠道疾病、皮肤病、感冒、发烧等，应及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。所以，首先建议患者避免手淫，到正规医院检测，细菌培养加药敏，支原体、衣原体检测，根据结果用药，正规检查治疗。

不射精怎么办

性生活中引起不射精的情况往往见于习惯摩擦、刺激阴茎或者龟头的手淫方式的男性。习惯了这种手淫方式后，由于阴茎，特别是龟头的神经感觉因摩擦而变得迟钝。渐渐，需要更强烈的摩擦、刺激才能激发射精的出现。这样，往往因刺激的不足而不能在阴道内完成射精，而是需要在体外借助手淫的方式来射精。所以，建议患者停止手淫强烈摩擦刺激射精的方式，避免阴茎尤其是龟头神经感觉受到进一步的损害。其次可以服用有效中药调节恢复阴茎，尤其是龟头的神经感觉，恢复正常的射精反射。

精子检查项目有哪些

精子一般检查项目包括：(1)精液量：正常人一次排精2～5ml。(2)颜色和透明度：正常刚射出的精液呈乳白色或灰白色，液化后呈半透明乳白色，久未排精者可呈淡黄色。(3)粘稠度和液化：正常新鲜的精液排出后数秒呈粘稠胶冻状，在精液中纤溶酶的作用下30分钟后开始液化。如果粘稠度降低呈米汤样，可能是精子数量减少，见于生殖系统炎症，精液不凝固见于精囊阻塞或损伤；(4)酸碱度：pH值。正常精液呈弱碱性，pH值为7.2～8.0，以利于中和酸性的阴道分泌物，pH值小于7或大于8都能影响精子的活动和代谢，不利于受孕。