男人怎么提高精子质量

男人提高精子质量除了药物以外，首先要通过运动，适当的运动，只有身体好，才能泌尿生殖器好。不仅适应性功能，也适合精子质量。有人研究，现在有高铁，过去是绿皮车，患者站着到北京来查精液跟休息几天来查精液，精子的活力都不一样、质量也不一样。所以，休息也很重要，再加上运动。同时还可以吃点牡蛎、海鲜，适度吃点海鲜完全可以，同时要注意食疗，包括可以适当吃像韭菜籽、韭菜、鹿茸、枸杞等等，甚至包括吃点黑枸杞这些都可以。从运动、食物、心理，包括乐观向上的心态，都非常重要。

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射精无快感是什么症状

射精无快感其实可能是一种疾病造成的，导致这个情况的因素也有很多，比如前列腺炎，及睾丸炎等，建议减少性生活的次数，还需要注意性生活的卫生，建议不要经常的熬夜，规律的性生活，然后观察情况是否好转，必要的时候还需要去医院做检查，这样才可以查清病因，对症医治。

正常的性生活对成年男女的身心都是有好处的，不过有些朋友在性生活当中可能存在一些不正常的现象，就需要引起重视了，我们都知道射精是男性性高潮的表现，但如果男性射精没有快感，不仅影响性生活质量，还会影响男性的心理。那么射精无快感是什么症状？
　　男性自己身体因素，像是在身心疲劳，患某些慢性疾病时，就会感觉性生活没有意思，缺乏性快感。另外服镇静剂，催眠药和抗过敏药，也会影响性神经的敏感性，进而影响性快感的出现。
　　器质性因素也需要引起重视，像自己患有包茎和包皮过长的话，使龟头不能充分外露，影响性快感。尿道炎和前列腺炎，及睾丸炎等炎症，也会影响性快感的出现，男性患者积极的治疗特别关键。
　　如果平时房事过频，性神经敏感性降低，体会不出快感。房事前准备工作做得不够，局部干燥，产生不适感，也就难以出现性快感。另外年轻时易出现性快感，随着年龄增长，睾丸功能减退，神经反射和敏感性减退，以致射精无快感。
　　这种情况多考虑为慢性前列腺炎和精囊炎引起的射精管炎症堵塞，出现这种没有快感和逆行射精的情况。建议到专业的泌尿外科或者是男科检查前列腺液和彩超，炎症控制以后这种情况是可以明显得到改善的，避免饮酒，劳累，熬夜的现象出现。
　　如果有射精无快感的情况，那么建议适当提高睾酮水平，睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。

一直射不出来怎么办

有很多伴侣朋友在进行性生活时，都会遇到一些问题。如果男性朋友在性生活是一直射不出来，要想解决这个问题，可以通过先学习系统的性知识，然后放松心态，不要给自己太大的心理压力，有手淫习惯的朋友也要尽早戒除手淫。

性生活是很多伴侣之间非常亲密的行为，受我国保守思想的影响，很多伴侣都没有接触过正确的性教育，对于在性生活时出现的异常和问题也没有办法，或者只是通过一些道听途说的法子来解决。这也是当下困扰很多男性朋友的事情，那么如果一直射不出来怎么办呢？
　　一、学习性知识
　　有很多男性朋友在进行性生活时，一直射不出来的原因，就是因为一直没有系统的学习过性知识。对于性生活缺乏了解，导致在性生活时无法达到性高潮，或者因为错误的姿势。导致男性朋友一直射不出来，而且通过学习性知识也可以知道自己射不出来的原因是什么，是否因为疾病导致。
　　二、放松心态
　　有很多男性功能正常的男性朋友也在性生活中一直射不出来，很可能一开始只是偶然。但是随着次数越来越多，会给自己很大的心理压力，怀疑自己身体是否出了毛病，但是又不能下决心去检查。导致自己心理压力越来越大，也就会一直出现射不出来的情况。这部分的男性朋友可以通过缓解自己心理压力的方式解决这一问题。
　　三、戒手淫
　　有很多男性朋友在自己没有性伴侣的时候，往往会通过手淫的方式解决自己的需求。但是手淫的时间一长会导致男性朋友阴茎敏感度降低。甚至时间一久，习惯了手淫带来的刺激和兴奋，故而导致在性生活中得不到足够的刺激，也就会出现一直射不出来的情况。所以有手淫习惯的男性朋友一定要尽早戒除手淫，并且调整好心态，在进行性生活时，不要给自己太大的心理压力，一段时间后这种情况就会慢慢得到改善并且随之解决。

射精快有什么方法延迟

射精快会影响到同房，同时也会影响到夫妻感情。所以及时的调理非常重要，同房时要注意采用合适的姿势，降低兴奋性，捏挤生殖器，使用避孕套来提高敏感度等等的方法进行改善。要注意同房时，不要给自己过大的压力，全方面的进行调理，可以有效果的改善射精快。

房事对于每位夫妻来说都非常重，而射精快给夫妻带来的影响特别大，有的甚至出现夫妻感情破裂情况，所以，很多被这个问题困扰的男性都希望能够选择合适的方法改善这样的问题，所以想要更好的了解一下射精快有什么方法延迟？
　　一、采用合适的姿势
　　同房的姿势是非常多的，不一样的体位在敏感度方面存在较大的差异，有很多男性都说，当女性在上面的时候，可以在很大程度上帮助延长同房的时间，而且，女性的两腿角度越大，对男性生殖器和敏感点的刺激也会小很多。
　　二、降低兴奋性
　　一般来讲，大脑越兴奋射精就会越快一些，所以，男性在同房的时候一定要试着转移转移自己的注意力，不要把自己的精神全部都放在这个上面，要注意多去想一些不那么重要的事情，这样才能够避免让自己出现比较兴奋的状态。
　　三、捏挤
　　在同房的时候，可以把生殖器完全抽出体外几秒钟，然后用自己的手捏紧敏感点，接着再快速插入进去，这样也可以在很大程度上帮助延缓同房时间，在帮助改善射精快方面效果比较理想，不过，在选择捏挤的时候一定要注意控制好力度，而且，必须要找准位置才行，不然势必会带来反效果。
　　四、使用避孕套
　　男性之所以能够射精比较快，这跟敏感度有较大的关系，一般来讲龟头的敏感度越高，射精也就会越快一些，这个时候可以使用比较厚的安全套，这样一来就可以在很大程度上减少阴道对男性敏感点的刺激，另外还要注意同房时不能有过大的压力，自然也就能够在很大情况下帮助避免射精快问题。

射精有红色是怎么回事

射精有红色是出现了血精，是一种疾病，因为精液中存在着红细胞。主要是因为很多的原因引起。比如纵欲过度，身体脾肾亏虚等等引起。另外身体如果有异常，比如患有结石，或者是泌尿系统存在炎症，血管瘤等等的疾病所导致。

正常来说，男人射出的精液都是呈乳白色或乳黄色，但是却很少出现红色的精液。一旦出现血精肯定是身体哪些部位出现了问题，影响了身体的健康和正常运作。所以，对待血精一定要重视，了解原因进行治疗非常重要，那么射精有红色是怎么回事？
　　射精射出红色精液，问题不容小觑，因为这是血精。男性出现血精，是因为在精液中存在着血丝、血块、血液等，由于在精液中存在着红细胞，所以精液的外观有呈粉红色的、红色的以及棕红色的。精液中混杂血液所以才出现了血精，血精其实是一种病症，问题不容小觑。及时的了解原因非常重要，可以做到全面的调理。
　　1.纵欲过度
　　在性交的时候纵欲过度或者是过分暴力就会导致血管破裂，血液渗入精液中出现血精。
　　2.身体脾肾亏虚
　　身体脾肾亏虚的时候，就会出现气虚不摄血的状态，容易出现血液外溢，最后引起血精的出现。
　　3.患有结石
　　如果泌尿系统中患有结石，例如尿道结石、膀胱结石等，坚硬的结石容易刺破毛细血管以及精囊腺壁等，就容易在精液中出现血丝，形成血精。
　　4.泌尿系统存在炎症
　　精液的主要成分包括了精囊液、前列腺液和少量的精子，所以如果患有前列腺炎或者是精囊炎，精液中就容易出现血液。因为前列腺壁和精囊壁都比较薄，一旦身体出现炎症，前列腺或者是精囊腺充血，血液中的红细胞就容易渗入到精液中，出现血精。
　　5.可能患有血管瘤及其他恶性肿瘤
　　患有肿瘤容易出现病变，也会导致血精的出现，容易出现充血和溢血现象，所以发现异常后，一定要注意进行全面的检查，与合理的治疗。

体内射精冲洗有作用吗

体内射精后用水冲洗会怀孕，在体内射精之后就算是用水冲洗了也还是有可能会怀孕的，因为精子的运动是很快的，在体内射精完之后很快就像宫内运动，清洗也没什么太大的用处，甚至还会把精子更加往里面冲，所以靠这种方法避孕是不靠谱的。
　　性生活对于成年男女来说是非常重要的一部分，也是保持夫妻感情的有效方式，但是性生活会有怀孕的风险，对于不想要孩子的夫妻来说，可能就需要多去关注避孕的措施，有些人会想到体内射精后冲洗的方式，那么这种方式有用吗？

体内射精后用水冲洗会怀孕吗
　　在体内射精之后就算是用水冲洗了也还是有可能会怀孕的，因为精子的运动是很快的，在体内射精完之后很快就像宫内运动，清洗也没什么太大的用处，甚至还会把精子更加往里面冲，所以靠这种方法避孕是不靠谱的。
　　体内射精后用水冲洗会怀孕吗-内射后补救措施
　　体内射精后如果暂时不想要宝宝的话建议吃避孕药来补救。避孕药的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
　　体内射精后用水冲洗会怀孕吗-避孕方法有哪些
　　1.算排卵期：失败率：2-20％计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何影响及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。
　　2.避孕套：失败率：2-15％大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不当，中途脱下过或被撕裂等，都会影响避孕的效果。