年轻人的颈椎病能彻底治愈吗
年轻人的颈椎病能彻底治愈吗:
年轻人的颈椎病能否治好,这个从两方面来说,从绝对意义上来说,颈椎病是一个退变性的疾病,从人的哲学上来讲,它是不可能治好的,因为人总是会老的,机能会衰退的。从这个角度上是不能治好的。但是从另外一个角度来说,可以通过锻炼,通过对姿势的矫正,通过对身体的管理,可以达到长时间的处在一个健康的状态。
即使再出现了一些退变的情况,它不引起症状并不会对身体功能造成影响,不会对生活造成影响,我们认为这就是治疗的目的。所以从这个意义上来说,年轻人可以通过自己的努力,通过配合医生的治疗,可以达到治疗颈椎病的目的。
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颈椎病如何自我治疗
颈椎病年轻化趋势明显,与长期低头工作、学习密切相关,如果症状较轻,建议多做后仰动作,早晚各做十五次,能够很好的缓解颈椎前区的压力,平时也建议通过打羽毛球、蛙泳、放风筝等运动锻炼,可以有效减轻颈椎病的症状。
颈椎病引起的头晕怎么办
颈椎病除了引起酸、麻、疼、胀这些症状,还会引起头晕。治疗颈椎病的头晕,可采取保守治疗,比如多休息,做颈椎牵引,必要的时候服用药物消炎镇痛。如果经过两个月以上的保守治疗,头晕症状不能减轻,可考虑颈椎的微创手术治疗。
如何预防颈椎病
颈椎病的预防,首先要保持颈椎正常的生理姿势,多做后仰、后伸的动作,比如工作1小时后,可把手放在头后面,做后仰的动作做15次。除此之外,还应该多运动,如蛙泳、打羽毛球、放风筝,有助于延缓或减轻颈椎病的发生。
颈椎病的分类
颈椎病临床主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病四类。神经根型颈椎病最为常见,是由于椎间盘突出后压迫神经根或者神经根管狭窄,造成神经根的压迫刺激。临床症状为放射性疼痛、麻木;脊髓型颈椎病主要表现为脊髓受压的临床症状,比如精细动作的减退,手脚的不灵活,走路的不稳,踩棉花的感觉,容易摔倒等症状;交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病会出现头晕、心慌等,或者耳鸣等一些表现,需注意鉴别。
颈椎病的原因
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病现在年轻化发生非常明显,颈椎病诱导因素较多:低头时间增多,如看电脑、工作、看手机;如果低头时间过长、过多,颈部向后伸的肌肉力量得不到锻炼,长时间就会导致肌肉松弛。颈椎的椎节一个节和一个节段之间连接,颈椎受损活动余地就增大,就会加重磨损、加重椎间盘水分丢失、韧带松弛加重;或者是伤害到周围组织,就比较早的出现颈椎病。日常如果不好好保护颈椎,就会发生颈椎病。
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