老年痴呆的预防

老年痴呆的预防：
　　对于老年朋友们一定要注意，脑子是用进废退，所以一定要养成一个勤动脑的习惯。另外，要保证对新事物的一个兴趣，并经常的要加强学习，无论是什么事情都要学习，多学习。
　　另外养成一个记日记的习惯，每天回忆一下自己一天当中都做了什么，第二天再回顾一下，加强记忆，这是对记忆的一个很好的锻炼。
　　另外，营养要均衡，膳食要均衡，不能说是这不吃那不吃、偏食，有些老年朋友怕得高脂血症，就经常的不吃肉，但是不吃肉的时候，它会造成维生素B12的缺乏，反而会引发老年痴呆的一个情况。再有，要避免头部的外伤。

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老年痴呆病人安全护理内容

老年痴呆病人的安全护理非常重要，要注意以下五个方面：第一，避免病人独自外出，避免单独从事有危险的活动。第二，室内要铺防滑地面，保证地面干燥，没有积水，同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施，避免跌倒的发生。第三，夜间服用安眠药的患者，一定要注意上床以后再服用，同时给病人在床旁备尿壶。第四，选择合适的助行工具，老人经常行走的通道应避免障碍物。第五，患者的衣裤要合身，衣服里要放置写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片。

老年痴呆病人饮食注意什么

老年痴呆病人的饮食原则是：第一，饮食均衡，日常生活中老年痴呆患者的饮食要均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。第二，清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，忌营养摄入不足或维生素缺乏。第三，节制，老年痴呆患者还要节制饮食，不可过饱。此外要根据患者的吞咽功能受损的程度给予流质或半流质饮食，避免误吸入气管或窒息。盛有过烫食物的器皿一定要远离患者，以免烫伤。合理的饮食有助于老年痴呆患者病情好转。

老年痴呆病人如何家庭护理

老年性痴呆是老年人常见的神经系统变性疾病，目前还没有非常有效的治疗办法。只能通过胆碱酯酶抑制剂和兴奋性氨基酸拮抗剂进行治疗和缓解。老年痴呆症患者平时必须做好护理，家人要多和患者交流，加强患者的防护，防止意外发生。应尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，必须改变时要采用缓慢渐进的方式。为患者提供适当的帮助，照料痴呆病人并不等于替他做一切事，那将使其生活能力迅速下降。应鼓励他去做力所能及的所有事情，同时给予必要的帮助。

如何早期预防老年痴呆

老年人痴呆也就是阿尔茨海默病，是老年人常见的神经系统变性疾病，它的发病原因目前不是很清楚，主要原因就是器官的老化引发。为了很好的预防老化，患者要经常用脑，这样脑子越用越好使。老年痴呆症患者平时要多社交，多与家人交流，保持愉快的心情。早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅，对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。所以，老年人要想方设法保持思维活跃、善于联想；多参加一些脑力劳动，如看书学习、下棋、绘画、做智力游戏、跳舞、演奏乐器等。

如何预防老年痴呆

预防老年痴呆首先心情要乐观，不要老考虑负面的事情，平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病，所以要控制好自己的血压，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意减肥，控制体重。抽烟的人容易得脑血管病，要注意自己的生活习惯，少抽烟喝酒。