颈椎病原因是什么
颈椎病原因是什么:
颈椎病是一种慢性劳损和退行病变,由于退变和劳损以后导致颈椎不稳及椎间盘突出,压迫周围的神经和血管,引起头晕,上肢麻木,恶心呕吐以及心慌等症状的发生,发生的主要原因有以下几个方面:
一是颈椎间盘的退行性变,主要是与年龄和不恰当的坐姿和睡姿有一定关系。
二是颈椎的损伤,如果颈部受到外伤以后,会发生颈椎和椎间盘的损伤,另外,长时间的低头,对已经退变的颈椎加速了退变过程,导致颈椎病的发生。
三是颈椎发育型的椎管狭窄,这个是先天性的,由于机体在发育过程中,椎弓过短导致椎管的管径小于正常,在这个基础上发生了退变,如果压迫神经,血管会引起颈椎病的发生。
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颈椎病有哪些症状
颈椎病是一个复杂的疾病,表现为颈部、肩膀、上肢部位的酸、麻、胀、痛甚至无力。还有一些情况也可能是颈椎病引起的,如出现压迫脊髓的情况,患者表现为走路无法直行。如突出物或增生的骨椎压迫食道,还会出现吞咽困难的情况。
颈椎病如何自我治疗
颈椎病年轻化趋势明显,与长期低头工作、学习密切相关,如果症状较轻,建议多做后仰动作,早晚各做十五次,能够很好的缓解颈椎前区的压力,平时也建议通过打羽毛球、蛙泳、放风筝等运动锻炼,可以有效减轻颈椎病的症状。
颈椎病的正确睡姿
人在睡眠的过程中姿势很难控制,所以枕头的高度很重要。颈椎正常时是前凸的曲线,俗话说“高枕无忧”,但实际上这是错误的说法,如果枕头过高,或者白天工作时需要看电脑或者手机,脖子总是低头,这样曲度会变直,所以建议患者平时睡觉时,枕头跟肩膀高度一致,白天注意适当休息。这样侧躺的时候,脖子也不至于出现向左侧或者右侧过度的倾斜,而平躺的时候,这个高度也合适。如果不枕枕头,侧躺时颈部会向一侧倾斜,从而导致肌肉的疲劳。
颈椎病术后预防复发
颈椎病手术之后有一定的复发风险,做任何手术都会有复发的风险,因为手术只是解除了压迫。退变是不可逆的,随着年龄的增加会继续发展,为降低复发的风险要注意平时的生活惯,保持良好的姿势,避免长时间伏案低头,睡觉的枕头不可过于偏高,比如看电脑,看半个小时或四十分钟,需要各个部位有幅度的进行活动。除了手术节段以外,其它节段仍然可能会进行性的退变,如果做完手术不注意,有些退变的地方会继续加重,甚至比之前退变得更快。
什么是颈椎前路手术
颈椎的手术一般分为前路、后路两类。但是如果手术病人年龄较大,术前应了解心、肺、肝、肾功能及血液流变学检查,并采取防治措施。前路是前边颈,即脖子的前边有一些很重要的器官,食管、气管还有动脉,颈椎前路手术主要从气管和食管还有血管的间隙进去之后扒开,切掉前边最突出的间盘、增生的骨赘之后,再做一些支撑、固定。颈椎前路的一般手术是非常常用的一种前路手术。脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病都可以采取颈椎病前路减压术进行治疗。
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补肾活血止痛。适用于颈椎病,或腰痛、足跟痛等。
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