胳膊肌肉酸痛怎么办

2020-07-14

胳膊肌肉酸痛怎么办:
  胳膊肌肉的酸痛可能由于感冒、运动、感染等疾病引起,可能有由于组织的牵拉引起肌肉损伤或者肌肉的痉挛引起,也可以由于肌肉的结缔组织受伤而引起。还有比较常见的肌肉酸痛的原因就是运动后出现的肌肉酸痛,原因可能就是剧烈运动之后,体内的能量消耗过多、氧供不足,必须通过无氧酵解来补充能量。产生大量乳酸,无法进入肝脏代谢,形成肝糖原堆积到体内以及肌肉组织内。
  肌肉酸痛的种情况一般来讲会在运动停止运动后的12小时之后出现,第2天以及第3天症状会加重,一般4-5天症状会减轻。一般不需要治疗,6~7天后症状完全缓解,患者平时应该加强锻炼。还有就是颈椎病,颈椎间盘突出压迫相应的神经也可以引起胳膊肌肉酸痛,多为一侧。
  治疗上予以颈椎牵引,颈部制动,颈部理疗,改善不良工作体位和睡眠姿势,调整枕头高度,常配合应用非甾体抗炎药。



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小腿肌肉肿胀怎么办:
  这个问题在临床上也是常见的一种情况,比如说不经常久站的这个人长期站立,造成静脉回流受阻,引起的肌肉的肿胀,这种情况一般建议大家久站以后要适当的活动一下身体,特别是小腿肌肉,有时候痉挛,也可以引起肿胀。
  活动活动适当伸伸腿,屈伸一下,活动一下关节,这样达到小腿肌肉的血液循环,加快,促进的血管流速加快,使小腿肿胀可以迅速的消除,其他还可以做一做捶打,也可以使小腿肌肉的肿胀迅速的消退,可以做一做热敷,或者是泡脚,都可以达到肿胀的缓解甚至消除。

眼肌痉挛是怎么引起的

引起眼肌痉挛的疾病分为两类:早期面肌痉挛和梅杰综合征。面肌痉挛的早期,血管压迫面神经使其兴奋性增高,进而发生眼部肌肉抽动,病程进展到中后期会伴有口角面部整个肌肉的抽搐;梅杰综合征的病因是脑内核团神经细胞减少造成神经网络的不平衡,进而导致眼睑痉挛。梅杰综合征与面肌痉挛的区别在于:早期的面肌痉挛发生于单侧;梅杰综合征是双侧发病,因发病部位不同分为眼肌痉挛为主、下颌嘴角抽搐为主和眼角下颌同时抽搐这三种类型。

肌肉酸痛

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