小腿肌肉酸痛怎么办

小腿肌肉酸痛怎么办：
　　小腿肌肉酸痛是指小腿部的肌肉，因各种不同的病理原因而造成的一种酸胀疼痛不适的一种症状，其治疗我们需要找出引起小腿酸胀、疼痛不适的病因。
　　1、由于下肢静脉曲张引起的酸胀疼痛不适，这是我们需要行弹力绷带加压、包扎、固定，必要时需要行手术治疗静脉曲张。
　　2、小腿的酸痛不适，假如说是由于下肢深静脉间血栓形成的，这时候我们需要行抗凝的药物应用进行治疗，必要时需要行介入治疗。
　　3、小腿的酸痛由于一些本身的肌肉病变所造成的如肌肉的软组织损伤等，这时候我们需要注意休息，避免局部剧烈的运动，避免小腿肌肉的牵拉等。
　　4、小腿肌肉的酸痛。假如是有一些内科疾病，如尿毒症、甲状腺功能减退等原因所引起的，这时候我们针对内科疾病进行治疗。另外还有一些疾病，如低钙血症等会引起小腿的酸痛。这时候我们要进行补钙等处理。
　　另外我们临床上还有一些引起小腿酸痛的原因，如我们过度的疲劳后，也可以引起小腿肌肉的酸痛，这时候或我们需要注意休息即可。

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小腿肌肉酸痛怎么缓解

小腿肌肉酸痛怎么缓解：
　　小腿肌肉酸痛主要是运动后乳酸代谢的蓄积造成的酸痛。
　　首先应该减少制动，注意休息，减缓小腿的不必要的一些运动，比如爬山，走步，跑步等等，这些动作一定要在有节制的情况下做，还要加强一些锻炼，否则会造成了乳酸蓄积使之排泄不掉造成小腿酸痛。
　　可以注意休息，做一做按摩、理疗，甚至贴一些活血止痛的外用膏药，比如复方南星止痛膏等这一类活血止痛的膏药，尽可达到缓解小腿肌肉酸痛的目的。
　　还有的人感觉这些方法都不管用，那么就一定要注意适当的休息，减少运动，达到酸痛缓解的目的。

眼肌痉挛可以自愈吗

眼肌痉挛又称眼睑痉挛，简单的视觉疲劳导致的眼肌痉挛经过充分休息便可得到缓解，病人应少看手机电脑等电子产品，减少视觉疲劳。临床上，面肌痉挛或者是梅杰综合征，在早期表现出来的眼肌痉挛，病程比较缓慢，通常难以完全治愈，一次抽搐短则数秒，长至十余分钟，间歇期长短不定。对于此类患者首先要减少诱因，多休息，放松眼部肌肉；其次要仔细观察病情变化，如若病情有加重的趋势，应积极就医，在医生的指导下积极治疗，还是有自愈的可能。