月经期头痛怎么办

月经期头痛怎么办：
　　月经期头痛主要发生于月经来潮前或者月经来潮后或者月经期。研究表明，63%的女性头痛与月经有关，头痛的发作与月经关系最为密切。
　　经期头痛主要是月经期的偏头痛，其呈周期性发作，约数分钟至1小时左右出现。发作时一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。
　　出现月经期疼痛要多休息，生活要有规律，避免熬夜，注意劳逸结合，避免高脂肪食品和易诱发偏头痛的饮料。在经期避免剧烈的运动及寒冷刺激食品。适当进行一些有氧运动，让自己彻底放松，缓解紧张情绪。当自己无法调节的时候，应该寻求医生的帮助，在医生的指导下使用一些止痛药物如布洛芬等进行治疗，或者进行相关的注射治疗。此外，还可以采取转移注意力，头部的刮痧、按摩以及物理的热磁疗等缓解经期头痛。

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月经少而黑是什么原因

月经少而黑是什么原因：
　　月经量少，颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在肾虚、血瘀的情况。月经量5到30毫升属于偏少，正常的量大多是30到80毫升。偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除怀孕。
　　因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经，中医也称为盛胎、垢胎，即在受孕早期，仍按月有少量月经的来潮，但是这时候胚胎还正常发育。如果长期的出现月经量少，并且色黑，建议患者到医院做性激素检查，检查卵巢功能，也可以采用中药的治疗，辨证论治来进行调理。

月经量多是什么原因呢

月经量多是什么原因呢：
　　正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量超过100毫升，往往称为月经过多。一次月经量一般可能拿卫生巾来形容，大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾。但是，有的患者月经量特别多，往往可能都需要用纸尿裤或者是卫生巾半个小时就需要换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血。
　　月经过多的原因也非常多，可以做妇科检查和B超，观察患者有没有器质性病变，比较常见的黏膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症，都可能会造成月经过多。

经期能喝蜂蜜水吗

经期能喝蜂蜜水吗：
　　蜂蜜有很多营养作用，蜂蜜本身偏甜，有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜，由于甜会使人比较愉悦，可能有一定的缓解疼痛的感觉。所以，在经期的时候可以喝蜂蜜水。一般喝常温的蜂蜜水，太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值；
　　另外不要喝凉的蜂蜜水，在经期的时候，经血当泻则泻，让它泻得痛快一些，此时如果过于贪凉饮冷，容易造成瘀血的阻滞，可能会出现痛经或者经血沥沥啦啦时间长、不爱干净等情况。
　　所以，在经期可以喝蜂蜜水，但要喝一些温的蜂蜜水，不要喝太过于凉的蜂蜜水。

月经来了肚子痛怎么办

月经来了肚子痛怎么办：
　　痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。
　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，这种情况非常常见，但大多数女性在生完孩子后会缓解。如果是尚未生育的女性则可以通过吃止痛片、用暖宫贴、扎针灸等方式进行缓解；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。这种情况建议患者及时就医进行针对性治疗。

经期能喝蜂蜜水吗

经期能喝蜂蜜水吗：
　　蜂蜜是一种营养丰富的食物，它可以给机体提供大量的必需元素。特别是所含有的果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收利用。蜂蜜可以有效的改善血液循环，调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力，特别是那些体质虚弱的人群，常喝蜂蜜水可以增强体质。
　　在女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜水往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。但一定要注意不可以喝生冷的蜂蜜水。另外糖尿病患者也需注意，蜂蜜可升高血糖，所以尽量避开不喝蜂蜜水。