低血糖怎么办
低血糖怎么办:
如果正常人出现低血糖,及时进餐就可。因为,正常人低血糖的症状不会特别明显,血糖也不会特别低。如果患者是糖尿病患者,血糖相对较低后会出现恐慌、握手、饥饿、出汗等症状。有必要及时进餐或口服糖块。如果病人病情严重,可以静脉注射高糖或静脉注射葡萄糖。
出现这种情况后,根据患者的具体情况,如果发生低血糖,可以减少口服药物或胰岛素的用量,以避免其他时间出现低血糖。如果因为剧烈运动时,由于动作过猛患者,应避免剧烈运动或长时间运动。在饮食方面,可以多吃一些含糖量多的水果,如西瓜、甜瓜等,也可以及时补充体内所需的糖。平时也要根据医生的治疗建议,定期的去医院进行复查病情情况。
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低血糖的危害有哪些
低血糖的危害有哪些:
低血糖会对心血管系统造成影响,会导致心率加快,脉压的增加,心肌缺血、心绞痛,甚至心肌梗死,对于糖尿病病人来讲,尤其是合并心血管疾病的低血糖的危险是非常大的。
低血糖还可以对神经系统造成一个损伤,如果大脑皮层受抑制和发生意识朦胧,定向力、识别力丧失、嗜睡甚至是昏迷,当皮层下抑制强制性的惊厥,甚至是瘫痪血压下降等等。另外低血糖可以引发一系列的疾病。低血糖的发生是非常快的,在一些特殊的环境下,可以更大的危机生命,比如说在驾车、游泳、高空作业等等情况下,一旦发生低血糖,它的危险性将是非常大的。
什么是食物血糖生成指数
什么是食物血糖生成指数:
当人们在生活中挑选食物的时候,可能会用到一个医学名词,叫食物血糖生成指数。一般情况,食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数其实是关于食物的一种生理学参数,主要是衡量人们在进食一定量的食物以后,所引起的餐后血糖反应的一项有效指标。
食物血糖生成指数表示,含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖,或白面包在一定时间内,一般为两小时,人体内血糖应答水平的百分比值。所以,食物血糖生成指数可以反映人体中食物升高血糖的能力。
怎样预防低血糖
怎样预防低血糖:
预防低血糖有以下几点:
第一,找出导致低血糖的原因,以便以后预防、避免低血糖。
第二,由于药物引起的低血糖,要谨慎调整药物。
第三,生活规律,要按时进餐。
第四,少量多餐,每天可有1到2次加餐,特别是用胰岛素治疗的患者,要适时加餐。
第五,不要过量运动,如果大量运动,过后要调整好饮食。
第六,养成外出时带糖,或提前准备食物的习惯。
第七,睡前可加餐,预防夜间低血糖。
第八,糖尿病患者要自己随时监测血糖,及时发现低血糖,采取相应措施,缓解低血糖。
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