血脂高不能吃什么
血脂高不能吃什么:
高血脂病人不能吃的饮食主要包括以下这些。
第一,高胆固醇食物。胆固醇食物摄入过多,就会导致人体内胆固醇含量的增加,胆固醇含量增加,就会导致血管狭窄甚至堵塞,也就是动脉粥样硬化的根本原因。这类饮食如动物内脏、禽、蛋等。
第二,高糖类食物。人体内多余的糖分会转化成甘油三酯存储起来,以脂肪的形式存在于人体内,容易诱发高血脂。这类食物,如汽水、可乐、甜点等。
第三,高脂肪的食物。高血脂本身是脂肪在体内堆积无法代谢,导致体内血脂不断增加。如果还要摄入更多的脂肪,就只会不断增加体内血脂含量,导致不断升高,危害身体。这类食物如肉、奶油、花生等。
第四,酒类。肝脏在代谢酒精的时候会消耗辅酶,造成脂肪酸氧化不足,总爱合成甘油三酯,导致甘油三酯含量升高,造成高血脂。
第五,多盐饮食。日常饮食中少放点盐,盐中含有钠,钠含量在体内增加,容易导致血压上升,因此要限制盐的摄入。高血脂病人除了以上这些饮食不能吃以外,还有一些胆固醇较高的食物也不能食用,像猪腰子、虾米、鸭蛋、墨鱼等。对于高血脂病人而言,平时最好的是多吃蔬菜水果和糙米等含纤维高的食物,可使胆固醇的代谢加速,还有一方面也可以预防便秘。
血脂高不能吃什么相关阅读
降压药的副作用
降压药的副作用:
任何降压药物都可能有它的副作用。但是目前常用的几类降压药,经过临床实践都非常安全。但是在应用过程中,可能每个人会出现一些对药的不良反应,所以要掌握不良反应,只要它在可控的范围内,就可以坚持服用。
所有降压药里副作用最小的是ARB类,基本没有副作用。ACEI就是普利类,会使10%的病人产生咳嗽。CCB类,最容易产生常见的副作用。因为它有一个明确的扩血管作用,可能会引起患者面部的血管扩张,造成脸红、反射性心跳增快、引起心慌。利尿剂类降压药,可能会引起口干的副作用。
中医认为高血压跟什么有关
中医认为高血压跟什么有关:
高血压是有血压计出现以后才有的诊断名词,所以在古代的文献里没有记载,该病属“头痛”、“眩晕”等范畴。
眩晕和头痛在中医古籍有很多记载,比如陈述于2000多年前的《黄帝内经》里,就有一些关于眩晕头痛的记载。第一条最早见的叫做“故咸者,脉弦也”,就是吃咸太多就会出现一种弦脉。弦脉就是摸脉的时候,脉相比较硬,像射箭的弓玄一样,比较紧、比较硬的一种脉。这种弦脉现在的病人出现动脉硬化的时候,就特别容易出现。
另外古籍里还有记载“诸风掉眩 皆属于肝”,就是眩晕的出现,也就是认为跟肝经有关系,跟肝脏有关系。高血压很多病人都会出现头晕的情况,这是相关的一条。还有一句记载叫“无痰不作眩”,就是这种眩晕的出现和痰湿有关系。这种痰湿的出现跟很多原因有关。
总结的来说,高血压的发生中医认为跟三个脏器,心、肝、肾非常相关。
血压高艾灸哪里
血压高艾灸哪里:
艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病,在高血压里有很多种证型,并不是所有的证型都适合用艾灸来治疗。只有痰湿壅盛,或者肾阳不足的这种情况,可以用艾灸治疗。
如果是痰湿壅盛,中医认为脾是生痰之源,要解决痰湿壅盛的问题,就要灸与健脾、利湿有关的一些穴位,比如比较常用的像中脘穴、足三里穴、丰隆穴,都是利湿最好的穴位。像阴陵泉这样的穴位,可以用来治疗痰湿壅盛型的高血压。
还有另外一种就是常见的属于肾阳不足型的高血压,这种情况需要温肾阳,可以灸关元穴、气海穴,后背的一些腧穴,像肾俞穴、关元俞,都可以用来治疗肾阳不足型的高血压。但是还是要强调一点,如果是肝阳上亢、肝火上炎的高血压,就是有湿热症的这种病人就不适宜用艾灸来治疗。
高血压的原因
高血压的原因:高血压易患人群主要有以下几类:
第一,高血压跟遗传因素有一定关系,所以如果双亲父母都有高血压病史,那么子女得高血压的风险就比较高。单亲有高血压病史,子女得高血压的风险也会高,但比双亲要小。
第二,并不是所有遗传病史的患者一定都患高血压,还与不良生活习惯有关。发病早的患者,不良生活方式很多,如高脂血症,吸烟,饮酒,饮食,情感和精神压力等。比如飞行员,警察,医生或者高强度紧张的职业,通常他们高血压的发生率非常高。所以情绪因素在高血压因素当中也占有非常重要的位置。
高血压停药后会怎样
高血压停药后会怎样:高血压的全称为原发性高血压,原发性高血压就是指根本的病因现在医学上不清楚,现在采取的治疗,其实并不是对高血压进行治愈的治疗,而是通过一些环节来控制血压,所以一旦停药不控制,就会发生反弹。
第一,大多数高血压的发病因素不能去除,一旦高血压形成,往往难以逆转,必须用药控制;
第二,坚持服药不仅能使血压稳定在理想水平,还可以保护心、脑、肾等重要器官不受损害。而间断服药或频繁换药,会加剧血压波动,还会加重靶器官损害。
相关资讯
血脂高如何治疗: 血脂高的治疗分两个方面: 第一方面是饮食控制。饮食控制,主...
血脂高危害: 高脂血症分为两大类,第一,高甘油三酯血症。第二,高胆固醇血症。 ...
血脂高症状有哪些: 血脂高,多半是在患者体检时发现。血脂高很少产生症状。但是在临...
血脂高的危害有哪些: 血脂高的危害很多,它可以引发很多疾病,我们最常见的有心脑血...
血脂高如何调理治疗: 血脂高怎么调理和治疗?血脂高的患者可以通过食疗来进行改善。...
血脂高该吃什么药: 高脂血症的治疗在改善生活方式的基础上,需要分别对待。高脂血症...
血脂高原因: 血脂高的原因分先天性的原因和后天性的原因。 先天性的原因即是指...
血脂高如何调理: 血脂高的调理主要包括以下五点: 一,节制主食。体重超重或者...
血脂高需要注意什么: 血脂升高的原因,包括先天性疾病导致的血脂升高,即家族性的高...
现在随着人民物质生活水平的提高,血脂升高的情况越来越常见。血脂高在饮食中主要需要注意...