颈椎病治疗脖子僵硬的治疗方法有哪些

颈椎病治疗脖子僵硬的治疗方法有哪些：
　　颈椎病脖子僵硬主要是因为长时间的一个活动引起的劳损，我们叫颈椎的肌肉的痉挛。那么最好的治疗方法，我个人比较推崇的是手法的按摩以及理疗。当然如果疼痛厉害，我们可以口服一些药物非甾体抗炎药，肌肉松弛剂都可以。因为我是搞中西医结合的，所以我了解中医的手法治疗颈椎病僵硬这方面效果还是不错。
　　但是单纯靠手法也不现实，你还是要把生活中的对颈椎病不好的因素去除，不要长时间的低头看手机，不要长时间的伏案。包括做一些颈椎肌肉的功能锻炼，加把脊柱两方的肌肉的力量锻炼出来，也可以缓解肌肉僵硬。同时我们建议用一些膏药，尤其是一些可以发热的膏药，缓解肌肉痉挛，缓解脊柱的僵硬也很有效果。

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颈椎退行性改变是什么意思

颈椎退行改变是一种常见的临床病理改变，它主要是因为长期的伏案工作，或者其他的慢性劳损，在长期的应力集中下引起的颈椎椎体以及附属结构的退行性改变这一病理过程。主要在病理上表现为颈椎椎体边缘的骨赘形成。颈椎的这种连接附属结构韧带的肥厚，骨质的增生，还有椎间盘内水分的降低，椎间隙高度的降低等等。在影像学上主要表现为颈椎的生理曲度变直，甚至反弹，椎体边缘有骨刺形成椎间隙高度降低，同时再严重者会出现锥体的不稳。在临床症状上主要会产生颈部的疼痛不适，甚至严重者会有上肢的麻木无力，以及行走的不稳等等，有人认为颈椎退行性改变是人体衰老的必然过程，但是如果不注意颈椎平时的保护，那么这一退变过程会来的比较早，程度也比较重。因此，平时应该注意颈椎的保护，延缓这一过程的发生。

颈椎病如何自我治疗

颈椎病年轻化趋势明显，与长期低头工作、学习密切相关，如果症状较轻，建议多做后仰动作，早晚各做十五次，能够很好的缓解颈椎前区的压力，平时也建议通过打羽毛球、蛙泳、放风筝等运动锻炼，可以有效减轻颈椎病的症状。

治疗颈椎病的偏方有哪些

生活中，绝大多数的偏方或者祖传秘方，都没有经过严格的临床试验，特别是服用后两三天，效果不明显甚至病情加重，需及时就医。颈椎病的治疗里有两个核心的问题一定要把握好，第一明确诊断，是否是颈椎病；第二合理治疗，安全且规范。

颈椎病检查

颈椎病主要通过患者临床症状、查体和影像学检查进行诊断。患者临床表现主要为疼痛麻木、精细动作减退、踩棉花感、束带感。查体主要观察神经分布区的感觉、肌力以及一些神经受压以后的放射性疼痛，以及一些病理征，肌张力增高等。影像学检查为X光片、CT、核磁共振，在核磁上可以看到颈椎退变的程度，间盘突出的情况，椎管狭窄的情况，以及韧带增厚，造成相应的神经根受压的情况，脊髓受压的情况，从而观察颈椎骨关节增生、退变状况。

颈椎病是怎么造成的

颈椎病有很多原因。颈椎病是指颈椎间盘退变、退行性改变后，使得老化继发的神经、脊髓、椎动脉、交感神经等一些周围的组织受压，出现一些临床症状。第一个病因是颈椎本身的退变，包括颈椎、椎间盘、韧带、骨刺的形成和黄韧带退变。第二个病因是一些不良的姿势或者头部外伤、运动损伤、交通事故损伤、意外损伤、咽喉部一些炎症引起的慢性劳损。还有一些先天因素也可以引起颈椎病，比如椎管本身发育不太好、先天性椎体融合、颅底畸形。