腰膝酸软如何治

腰膝酸软如何治：
　　腰膝酸软不是一个病，它是一个临床症状，临床上很多老年人腰膝酸软，怎么治呢？要找原因，这种酸软是来源于腰椎的椎管狭窄，还是来源于膝关节的骨性关节炎，还是来源于骨质疏松引起来的腰膝酸软，针对不同的病，选择不同的方法。比方说，如果是退变性的腰椎管狭窄，你可能需要做一些检查，一些X光线的检查，CT核磁检查明确椎管狭窄的程度，选择不同方案，保守微创手术或开放手术的治疗。
　　如果是双膝关节骨性关节炎，你可以早期也可以进行力量锻炼，你比方说股四头肌的锻炼，比方说股二头肌或者腘肌的锻炼增强肌肉力量，这是第二个方面增强肌肉锻炼。
　　第三个假如说病人是骨质疏松引起来的，比方说一个引起的骨质疏松，你该补钙要补钙，该促进口服促进成骨的药，比方说骨化三醇，该吃碳酸钙的吃碳酸钙，这种骨质疏松治疗一定要坚持。
　　第四个如果你说你动用上面治疗还不行，那就是咱们老百姓说的不宁腿、老寒腿，老百姓不说吗，这人老先老腿会出现腰膝酸软走路没有劲，这种病人治疗起来还真的没有什么好办法，你要保暖，减少运动量，这种病人叫不老腿的病人，不宁腿这种病人，治疗起来是比较棘手的疼。

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腰痛吃什么药

腰痛吃什么药：
　　腰痛是一种常见的骨科症状，腰痛的原因有很多种。用药前要首先明确是什么原因引起的腰痛。根据病因针对性的用药。
　　临床上较为常见的药物是非甾体消炎镇痛药，例如芬必得、去痛片、西乐葆等；除此以外，还可以服用一些中枢性的肌肉松弛药，比如妙钠、氯贝特等；部分扭伤的患者可以选择一些活血化瘀的中药则是常见的第三类药物，如活血止痛膏、千山活血膏等；局部外涂药物，如药膏药贴等也是腰痛时常用的药物。如果是其他系统，如阑尾炎，泌尿系统感染引起的腰痛则要进行针对性的病因治疗。

腰痛中医治疗

腰痛中医治疗：
　　腰痛中医分虚实论治。实证以祛邪活络为原则，针对病因，可以用活血化瘀和散寒除湿的方法。虚证以补肾壮腰为主，兼有调养气血进行治疗。
　　气滞血瘀型，通常有外伤、劳损史，可以用行气活血和祛瘀止痛的方法，常用方子是桃红四物汤加减，同时可以配合膏药敷贴以及推拿和理疗的方法。
　　另一种常见的类型是肾虚腰痛，以酸软为主，喜按喜揉，同时伴有腿膝无力，常反复发作，与劳累相关。
　　肾虚腰痛分偏阳虚型和偏阴虚型。偏阳虚者，宜温补肾阳，以右归丸治疗；偏阴虚者，宜滋补肾阴，以左归丸治疗。

腰痛的穴位保健

腰痛的穴位保健：
　　选择好的穴位进行按摩也是能缓解腰痛。
　　首先中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系，腰痛可以擦肾俞穴。肾俞穴是在第二腰椎脊突下，旁开一点五寸，用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。
　　第二，在揉的过程中，像大肠俞，腰眼这种腰部重要的穴位也都可以揉到，可起到活血通络、健腰益肾的作用。
　　第三穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央，这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛的病人往往委中穴会压痛比较明显，可以用拍打棒来拍打委中穴，可舒筋活络、解痉止痛。

腰痛怎么办

腰痛的治疗方法建议积极治疗。如果疼痛不是很厉害，是慢性疼痛，即慢性腰肌劳损，只需锻炼腰肌就能治好疼痛。慢性疼痛主要累及腰部一侧肌肉，肌肉抽筋张力增高，可引起骨刺，骨刺并不是病，而是一种结果。如果肌肉力量增强，肌肉就不会抽筋，疼痛会减轻。急性损伤也需要积极治疗，可以外用药，也可以针灸，也可以内服药治疗。如果腰疼由椎间盘突出引起，建议选择保守治疗。如果疼痛严重需要手术治疗，建议先选择微创。只要增强腰部力量，腰疼的复发机会就会很少。

腰痛是怎么引起的

引起腰痛的的原因很多，比如内脏的一些疾病，泌尿系统，肾结石，输尿管结石。女性的盆腔炎，附件炎，或者一些宫颈的问题也会放射到腰骶部产生疼痛。还有一些椎间盘突出，椎管狭窄，长肿瘤也会引起腰疼。需及时诊断治疗，预防疾病发生。