产后月经什么时候来

通常产后六周内多数是不排卵的，不排卵也就不会来月经，在六周后，约半数的产妇会排卵，18周之后，80%的产妇都会排卵，如果不哺乳，产后42天就可以月经来潮，如果产后能够严格地步入，会延迟月经的恢复，但是哺乳的频率或者是强度下降，或者是在六个月的时候添加辅食时，就可以发生月经来潮。所以在分娩后的六周就应该注意避孕了。

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大姨妈期间怎么减肥

在大姨妈期间，如果大家找准方法减肥的话，那么可以获得很好的减肥效果，建议大家在月经期间减肥的时候不要选择剧烈的运动方式，不然反而可能会导致适得其反的效果，大家可以选择一些轻柔的塑形运动，比如太极拳等等，像初级的形体操以及伸展运动都能够给大家带来不错的瘦身效果，此外大家在月经减肥期间还要注意调整自己的饮食。

在每个月的时候，每个女孩都会出现月经，而在月经期间虽然会给女孩们带来很多的困扰，但是有一件事情应该会让不少女孩儿感到非常开心，那就是在月经期间如果找对了方法的话，那么减肥效果就会特别的好，但是有的时候因为部分女孩没有找对方法，反而得到了适得其反的效果，那么大姨妈期间怎么减肥呢？

一、轻柔运动
　　在月经期间，如果大家想要获得非常好的减肥效果的话，那么首先在运动方式的选择上就要正确，大家一定要避免在月经期间剧烈运动，不要进行强度太高的运动，因为这样不光会导致大家可能会出现腹痛的情况，而且效果还不是非常好，建议大家可以一些塑形效果比较好的运动，比如说较为轻柔的徒手运动，像太极拳以及普拉提等等，非常适合大家选择，当然大家也可以选择散步或者是慢跑。
　　二、拉伸运动
　　在月经刚开始的1~3天内，大家比较适合做一些轻柔的拉伸运动，比如说初级的形体操等等，当然大家还可以做一些简单的伸展运动，因为这些较为轻柔的运动，能够帮助大家顺利流通身体内的血液，从而缓解大家的压力，但是需要注意的是大家在运动的时候，不要对腹腔施加压力，更不要将腿位抬得过高，如果说大家在运动后出现了过度疲劳或者是出血量发生急剧变化的话，那么就需要立刻停止运动。

三、调整饮食
　　在月经期间，如果大家想要得到很好的减肥效果的话，还要注意饮食方面的事项，比如说大家要少吃酸性的食物，而且也不要吃辛辣刺激类的食物，在月经期间建议大家不要节食，要保证自身的身体摄入足够的营养和热量只有这样才会有力气做一些塑形的运动，达到很好的减肥效果。

经期可以同房吗

现在社会观念比较开放，很多女性不再那么保守，开始追求自己的那份愉悦。性是恋人之间不可缺少的催情剂，因此男人女人是比较热衷做爱。但有时候女人来了月经，需要垫上卫生巾，变得十分不方便。那么经期可以同房吗？

一、经期可以同房吗
　　1.生殖系统易感染
　　女性来月经的时候，子宫内膜是会一块块向下脱离，如果进行同房，那么很容易将细菌带入子宫内，使得细菌在子宫内部进行大量繁殖，从而诱发多种炎症反应，比如子宫内膜炎、宫颈炎等，同时还会伴有发烧、下腹痛等情况出现。如果感染细菌毒力很强，那么还有可能过淋巴管扩散到盆腔然后引起了附件炎，问题已经非常严重了，未来生育困难重重。

2.引起子宫内膜异位症
　　正常情况下，子宫内膜是流出阴道到外边来，相当于女性子宫在进行排毒。如果在这期间进行同房，那么很容易因为女方兴奋异常而引起了子宫发生收缩，从而进入了输卵管，再进入盆腔，不管是哪个部位，都会引起子宫内膜异位症。
　　3.导致妇科病
　　月经期间进行同房，虽然不会怀孕，但有可能造成不孕症。由于子宫内膜剥脱出血，宫腔内创面是比较新鲜的，如果宫口微微张开一些，那么很容易降低防御病菌的能力，因此这个时候同房是非常不利于女方身体健康，容易出现白带异常、月经不调、盆腔炎等等。

二、女生经期护理的注意事项
　　女性饮食上要清淡一些，但是想要吃甜食没有关系，不但不会发胖，还可以帮助污血代谢。女性生理期期间很容易着凉，因此最好不要洗头。

阿胶的禁忌人群有哪些

阿胶是一种中药，主要是马科动物的皮去毛后熬制成的一种胶块。它有很好的补血滋阴效果，同时还能够润燥止血。对于肺燥咳嗽或者是心烦不眠的人来说，通过服用阿胶能够得到很好的改善。但也并不是所有人都适合这种东西，阿胶的禁忌人群有哪些？

一、阿胶的禁忌人群
　　1.体内湿邪重的人
　　对于因体内湿邪重而出现的口干、口苦、乏力、头晕的人来说并不适合吃这种物质。只会让这种情况更为严重。
　　2.上火的人
　　阿胶这种东西对于身体的补益作用是非常好的，而对于心火或者是肝火旺盛的人来说，吃这种东西只会出现虚不受补的状况，上火的情况会越来越严重。
　　3.体内有淤血的人
　　阿胶这种物质的主要作用是在于补血，它并没有散血的作用，对于体内有淤血的人，在补写之后，很容易会使淤血的情况更为严重。

4.脾胃虚弱的人
　　这是一种补益的物品，性滋腻，吃这种东西很容易会阻碍脾胃的消化功能。所以对于脾胃虚弱的人，吃这种东西会加重其负担。
　　二、服用阿胶的注意事项
　　1.不宜同食的食物
　　在服用阿胶的这段期间，不要一起服用藜芦、五灵脂、皂荚这类的制剂，它们之间会存在着一定的相互作用，既影响阿胶的效果，严重情况时也会对身体造成副作用。
　　2.最好饭前服用
　　在吃阿胶时，最好可以选择饭前服用，这样能够最大程度的将阿胶的作用发挥到最好，同时也能够减轻对于肠胃的负担。

3.尽量不要喝茶
　　在吃阿胶的这段期间，最好可以选择用水送服，尤其不要喝茶。茶这种物质在一定程度上会影响阿胶的效果。
　　4.过敏人群慎重使用
　　阿胶里面所含有的物质具有抗原性，所以对于一些身体比较容易过敏的人，服用后很容易会发生过敏的反应，它能够激活抗体，从而出现荨麻疹或者是其他的症状。

刮宫后多久来月经

刮宫对于女性来说应该是十分痛苦的一件事，常发生于药物流产没流干净或者是宫外孕。那么刮宫后多久来月经比较正常？

一、刮宫后多久来月经
　　１、正常情况来说，刮宫只是一种流产手术，月经是与我们的卵巢功能有关，因此，刮宫不影响正常的月经周期，只要刮宫后身体恢复的比较好，大多可以在刮宫术后的28-42天恢复月经，这点可以作为参考依据。
　　２、每个人的身体情况不一样，刮宫后什么时候来月经也是不好明确的，有的人可以很快的恢复，但也有的人需要两三个月才能恢复。这是因为刮宫会给我们的身体造成影响，比如子宫内膜受损、情绪紧张等等，这都是影响月经周期的重要因素。
　　３、建议刮宫术后要多关注自己的身体情况，如果存在刮宫后长久没来月经的情况，一定要及时去医院就诊，明确诊断后对症处理，不可以大意。
　　二、刮宫后要注意什么
　　１、刮宫术会给女性的身体带来很大的伤害，刮宫后一定要多休息，避免劳累过度，尽量不做体力劳动，前期躺床休息为主，后期可以适度下床运动，躺床时也要注意翻身，防止血栓的形成。
　　２、刮宫术后女性要注意多关注伤口情况，如果有异常出血或伤口感染等情况，及时去医院就诊，寻求医生的帮助。
　　３、刮宫术后要注意饮食问题，清淡为主，尽量多补充高蛋白的食物，比如排骨线面，鸡汤、瘦肉、豆制品等等，这些多吃可以快速补充能量。
　　三、月经推迟注意事项
　　１、平时注意多休息，不熬夜，早睡早起，养成良好的生活作息习惯。
　　２、平时注意饮食清淡为主，不吃辛辣刺激油腻等食物，烟酒也要尽量避免。平时的饮食以高蛋白、高纤维、低热量为主，新鲜的果蔬要多吃。
　　３、平时要注意做好保暖工作，体弱女性最怕受寒着凉，长期寒冷也有可能导致宫寒的情况，这是影响月经比较重要的因素。
　　刮宫术会给身体造成很大的损伤，平时要注意做好避孕措施，此外，刮宫术后也要考虑自己的月经情况，如果有异常及时就诊，咨询医生。

40岁以上月经紊乱的治疗

问：女，42岁，月经紊乱3年，周期不规则，经量明显减少，查E2 533pmol/L，LH 12mIU/ml，FSH 6mIU/ml，宫内节育环正常，余未见异常。想解决月经紊乱问题，现给甲羟孕酮后半周期治疗。请问雌激素为什么高?

明玥-太原市妇幼保健院李艳老师解答：

患者43岁，要先排除器质性病变，（一定要查阴道、宫颈、血液系统相关检查及妊娠相关疾病等），排除这些问题才能考虑排卵障碍性异常子宫出血。

在月经中期时，随着卵泡越长越大，雌激素分泌的越来越多，当雌激素大于200pg/ml，并且持续在50小时以上，它就会对LH产生正反馈作用，LH达到高峰，就可能诱发排卵。此化验单不知什么时候查的，但是这是即将起来的排卵峰值，峰值首先是雌激素增高，才会对LH发生正反馈的作用，LH峰值才会升起来，如果患者是所谓的月经的第2~4天来查性激素的话，则为围排卵期出血，而非月经期。这个单子只能告诉我们，峰值起来了，但不一定百分之百能排卵，因为排卵时即有LH的要求，也有孕激素及前列腺素等相关激素的要求。故需基础体温监测，或7天后查孕酮，确定是否有排卵，如果没有排卵，则需要补充孕激素治疗；如果有排卵，观察即可。

此患者在排除器质性病变后，考虑为排卵障碍性异常子宫出血，这是因为随着年龄增长，卵巢储备功能不好了，卵子的质量降低，数量少了，在月经中期，雌激素不能对LH产生正反馈作用，就不能排卵，没有排卵就没有孕激素的产生，所以说患者月经紊乱首先是表明缺乏孕激素了。既然是缺乏了孕激素导致的不规则出血，可定期月经后半周期补充孕激素或宫内放置曼月乐即可。