如何预防妊娠糖尿病

如何预防妊娠糖尿病：
如果在生第一个孩子的时候就有妊娠期糖尿病，那么第二个孩子在生育之前一定要来看医生做孕前的检查，或者家族史里面有糖尿病的高发倾向也最好在孕前来进行血糖的监测。因为在孕前建议要控制好血糖水平，如果没有这方面的高危因素，就建议一定要听从医生的建议，恰当的孕周来进行糖尿病的筛查。因为做糖尿病的筛查也很麻烦，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕妇很抵触。
建议一定要按医生的指导，比如建议8点半，9点之前来，就不要11点才来，有很多准妈妈11点才来，因为她要睡懒觉，那样检查的值就不准。如果发现了妊娠期糖尿病，就一定要按照医生的建议去营养门诊就医，了解自己的食谱和运动，该增加运动就一定要好好的运动，重视对这个疾病的认识。因为可能你在整个孕期的一个大吃大喝甚至有些孕妇，在整个孕期的饮食结构非常的异常，生活非常不规律。比如说一天只吃两顿饭，睡懒觉，甚至过度的饮食，一天吃10串、20串的羊肉串，一顿吃四斤桃子，吃大半个西瓜。这种过度的高热量饮食，都是导致妊娠期糖代谢异常的一种表现。所以不建议孕妇在这个时期，采用那种错误的理念，一个人吃两个人的饭，这样使体重控制在一个合理的范围之内。
所以现在管的更细，就是根据你的体重指数不同，要控制每次孕检期间的体重增长情况，这样就是避免了巨大胎儿，避免了糖尿病发生。所以确确实实我们见过这样，就是过度饮食，减少了运动发生的妊娠期糖尿病，这样还是比较多的。

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妊娠糖尿病的早期症状

少部分女性怀孕之后就会出现明显的糖尿病现象，这一种疾病的出现，也会感觉到明显的饥饿现象，伴有皮肤瘙痒，同时还有口渴的情况，感觉到非常的疲劳，一旦出现这些情况都应该引起重视，千万不要过于的忽视。

女性在怀孕期间本身就会出现葡萄糖耐受的异常现象，而这种现象就被称为妊娠糖尿病，主要就是原先女性朋友并没有患有糖尿病，但是在进入到孕期之后便会引发这种症状，而这种症状也会导致胎儿先天性畸形，那么妊娠糖尿病的早期症状有哪些呢？
　　一、感到饥饿
　　患者在早期时会出现明显的饥饿现象，另外肌肤也会感觉到比较瘙痒，但是这种现象往往都会被忽视，很多人都会认为孕妇在怀孕之后一个人就需要满足两个人的食物需求，很容易会出现明显的饥饿现象。
　　二、口渴
　　孕妇患有糖尿病之后也会经常性出现没有理由的口渴现象，其实这种现象也应该引起重视，很有可能就是因为糖尿病而导致的。
　　三、皮肤瘙痒
　　妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视，冬天，皮肤干燥发痒，夏天蚊子叮咬也会发痒。因此，许多孕妇不把瘙痒看得很严重，认为这种现象根本就不是特别的严重，但是很有可能就是糖尿病而引发的，所以说一定要引起重视。
　　四、容易感到疲劳
　　疲劳可能由糖尿病或疲劳引起，这种妊娠期糖尿病的早期症状可能也并非独自出现，也有可能会伴有其他的一些症状，所以说在生活中本来就应该引起重视，一旦在出现之后就应该尽快的接受治疗。
　　五、尿频
　　因为口渴导致饮用水的增加，与此同时，尿频的现象也会变得非常的明显，此时一定要尽快的接受治疗，否则对于个人的病情也会产生一定的危害。
　　六、头晕
　　糖尿病患者容易低血糖，有些孕妇头晕甚至晕厥。这时，我们必须去医院检查血糖，很有可能就会出现明显血糖偏高的现象，为了有效的达到控制病情，一定要尽快的接受治疗，否则对于孕妇或者是对于胎儿来说都会产生一定的影响。

糖耐量试验注意事项

在糖耐量测试前三天，首先要保证饮食正常，且不要故意减少主食，否则会因化验结果。此外最好适当的运动，但是避免剧烈运动，这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹，也至少空腹8小时以上，才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食，如果出现低血糖的症状，那么可以进食，但是要立即停止试验。

随着糖尿病的患病人群每年递增，对于疾病的早期筛查和控制上都尤为重要。一般诊断糖尿病除了尿检，还有糖耐量测试等项目，综合的检测才能让疾病诊断更为准确。而糖耐量试验分为口服和注射两种方法，试验前后的注意事项也决定着结果是否准确，那糖耐量试验注意事项都有哪些呢？
　　一、糖耐量试验前注意事项
　　1.试验前三天需饮食正常：测试前三天需饮食正常，不要为了检查结果刻意改变膳食，同时保证进食的碳水化合物不可以少于150克，如果故意减少主食，那么会让化验结果不准确，这样会导致疾病判断错误。
　　2.试验前三天需适当运动：糖耐量测试前三天最好适当的运动，这样可以让结果更为准确，同时也要保证情绪稳定，不可以剧烈运动，否则会使交感神经兴奋，让血糖异常升高。如果情绪波动异常，也会使神经兴奋，从而影响试验结果。
　　3.糖耐量试验前需空腹：在做糖耐量测试当天一定要空腹，且要空腹8~14个小时以上，这样才能真正的反映出空腹的血糖水平。如果是早上8:00开始做试验，那么在前一天晚上10:00之后，就不要吃任何食物了，特别是不能喝咖啡。
　　二、糖耐量试验时注意事项
　　1.试验中不可进食：在做糖耐量测试过程中，不可以饮水、抽烟和进食。可以稍微的活动，但是避免剧烈运动，此外，测试的时候不要太过紧张，也不要因为多次采血出现烦躁的情绪，要积极配合医务人员。
　　2.低血糖患者可进食：如果在试验期间，部分患者因为低血糖出现面部苍白的症状，那么首先停止试验。此外要立即取血糖测试，并且让患者进食。
　　三、糖耐量试验后注意事项
　　在糖量试验测试中，结果统计需要综合大量的样本得出，所以可能会有误差，是在所难免的。

妊娠糖尿病有什么症状

妊娠期糖尿病是比较危险的一件事情，这时候稍有不当会影响到胎儿的生长及发育情况，因此，妊娠糖尿病越早发现，对患者及胎儿来说越重要，只有及时就诊高血糖的情况，才有可能避免危险事件的发生。对于平时血糖偏高或体质偏弱的患者来说，提早了解一些知识很有必要。那么，妊娠糖尿病有什么症状？

1、早期可能无明显症状
　　对于妊娠糖尿病的患者来说，如果只是疾病早期，大多不会有什么症状出现，这时候虽然血糖偏高，但没有影响到其他器官。因此，孕妇一定要注意做好自身的产检工作，发现血糖异常及时与医生沟通、联系。
　　2、恶心、呕吐
　　妊娠糖尿病的孕妇会表现出剧烈的呕吐，很多人以为在怀孕期间有孕吐是十分正常的一件事，就忽略了这个症状，其实这是不对的。孕妇如果存在剧烈呕吐，很有可能会因为恶心、呕吐等情况出现严重的脱水及电解质紊乱，这是相对来说比较危险的一个状态。

3、易感染
　　妊娠糖尿病的患者血糖大多偏高，血糖异常代谢会导致我们的血液中葡萄糖含量加大，从而使我们极易出现真菌感染的情况。
　　4、体重变轻
　　虽然怀孕期间我们会补充大量的营养剂，但因为患者体内的胰岛素会缺乏，食物中的葡萄糖被吸收了，患者的脂肪、蛋白质也转化为葡萄糖，就会出现患者营养不足导致的体重变轻。

5、疲乏无力
　　妊娠糖尿病的患者吃进去的食物没办法及时转为能量，患者因为营养不足会出现不同程度的全身乏力，无力工作，影响日常生活。

妊娠糖尿病的危害

如果孕妇经常吃高糖的食物，运动量比较少，胰岛B细胞负担太重，可能会引起妊娠糖尿病。有些孕妇担心营养不足影响到胎儿的发育。所以会大量的进补，这就会导致体重超标，此时也可能会出现妊娠糖尿病。那么，妊娠糖尿病的危害有哪些呢？

一、对孕妇的危害
　　1.出现妊娠高血压
　　如果孕妇出现了妊娠糖尿病，容易出现血管病变，导致高血压。
　　2.感染率增加
　　因为糖尿病最常见的并发症就是感染，如果孕妇的血糖没有好好的控制，非常容易出现感染，导致病情加重，甚至出现酮症酸中毒，对身体健康的危害很大。
　　3.出现酮症酸中毒
　　如果孕妇血糖一直偏高，身体的代谢会出现紊乱，如果此时脂肪的分解加速，就可能导致血清酮的升高，严重的话会引起酮症酸中毒。不但有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还会出现心律失常，呼吸加快的不良反应。

4.羊水过多
　　孕妇出现糖尿病。羊水增多的发生率会大大的提高，无论对孕妇还是对胎儿都有很大的影响。
　　5.产伤率高
　　因为孕妇出现糖尿病时，胎儿出现巨大儿的发生率明显增高，所以在生产的时候很容易出现难产，产道损伤等，而且产程也会延长。
　　二、对胎儿的危害
　　1.导致流产
　　如果在怀孕早期血糖太高会导致胎儿发育异常，出现流产的情况。

2.出现巨大胎儿
　　当孕妇出现糖尿病时，胎儿可能会出现过度发育的情况，所以往往会出现巨大儿。
　　3.导致胎儿畸形
　　如果孕妇有糖尿病，胎儿出现畸形的可能性比正常妊娠高7~10倍，严重时还可能会导致胎儿死亡。
　　4.胎儿发育迟缓
　　如果孕妇血糖升高，而且控制的不理想，可能会导致胎管儿的微血管出现病变，胎儿发育会迟缓。

孕妇得了糖尿病吃什么好

孕妇，是一家中的“大熊猫”，是全家人手心里的宝！谁也不是生来就是当父母的，谁也不知道生活中、怀孕中会有各种各样的问题。发烧，糖尿病，大出血，婴儿早产……一切都是未知数。糖尿病，就是谁都想不到的事情。会把它和孕妇连在一起，紧张？害怕？其实，完全没必要！即使真的患糖尿病了，也不必紧张，只需要限制孕妇的饮食，给足蛋白质，适度脂肪量。这样，就可以控制，甚至是治愈孕妇的糖尿病了。

女性一生中最痛苦的时间，就是怀孕和生产的时候。虽然痛苦，但对自己和家人来说，却是幸福的。因为，将迎来一个新的生命，因为，这是爱的结晶。然而，在怀孕的过程中，有很多的突发状况，令家人和自己措手不及。不知道该怎么办？不知道是否应该吃药？也不知道是否会对未出生的孩子造成什么影响……
　　就拿糖尿病来说吧，一般情况下，大家都知道这种病都是体型肥胖者，或者中老年人才会有的。通常，不会把这个病和我们的孕妇联系在一起。然而，谁都不会想到，在怀孕的时候，被全家呵护备至的孕妇会患糖尿病。
　　一般人患糖尿病的症状
　　提起糖尿病，人们立马就想到，这个人的症状一定是多喝水，多尿尿，多吃东西以及自身的体重比较轻。还有，就是会损害自己的眼、心脏等各种组织。
　　一般人患糖尿病的治疗方法
　　在患病后，一般都会遵从医生的建议，进行药物，打胰岛素，运动和饮食等方面的治疗。比如口服药物，打太极拳等等。在这里要说的，饮食治疗，可是治疗各种糖尿病的基础呦！千万别小瞧了它！
　　通常，怀孕的时候，女性都会感到饥饿，由此就需要对饮食进行调节，以此来使得咱们孕妇的血糖达到标准水平。有些是在怀孕以前就得了糖尿病，有些则是在怀孕以后才出现的。那么，不管是哪种情况，都会对孕妇以及孩子有影响的。

说了这么多了，那么，我们的孕妇怀孕的时候患了糖尿病，究竟该吃些什么呢？
　　患病孕妇的饮食一定要控制
　　患这个病的孕妇，一般食欲都比较好。相比普通的孕妇，她们吃得会非常多。所以，这个时候必须控制她们的饮食量。主要是要控制米饭、面食和薯类食品，还有切记不要吃含糖量高的东西！
　　患病孕妇蛋白质一定要给足
　　虽说患病的孕妇是要控制饮食的，但蛋白质却是必不可少的一个食物。蛋白质的量，一定要和普通孕妇吃的量相同，甚至可以稍微高一些。尤其是要多食用豆制品，以此来提高蛋白质的量。
　　患病孕妇脂肪量一定要适度
　　我们的孕妇可以适当的吃一些干果，来补充和增加脂肪。

患病孕妇一定食用维生素和矿物质
　　患病以后，孕妇一定要尽可能的多吃一些果蔬，以及一些包含铁和钙元素的食品，像鱼，动物的肝脏……
　　其实，饮食习惯，对于一个糖尿病病人来说，是非常重要的。同样，对于患有糖尿病的孕妇来说，也是相当重要的。因为，这关乎到自己以及胎儿的健康。因此，为了我们的宝宝，也为了自己，患病的孕妇以及孕妇家人在饮食上除了要注意上述的这些外，还要注意适当的控制孕妇的盐摄入量，多要其食用清淡的食物，这样，才会遏制糖尿病的蔓延！