脑中风有哪些危险因素

脑中风又叫脑血管病，它是由各种原因的脑血管壁的病变造成，如出血性或者缺血性的脑血管病。中风的危险因素很多，高血压是中风的很重要危险因素；其次像血脂高、血糖高、糖尿病，还有房颤，就是心房纤颤的这种患者，还有一些无症状的颈动脉狭窄的患者；一些其他的危险因素就是不可控制的，像年龄、家族史、种族；可以控制的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、房颤等等；一些饮食也是一样，高盐饮食也会引起高血压，高血压以后就会引起脑中风；还有一些长期的不活动、长期的久坐，这也会出现一些问题；还有高同型半胱氨酸血症，如果高同型半胱氨酸血症出现血症的时候，也会引起脑中风的风险增加。

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脑中风前兆

脑卒中，俗称“中风”，又名“脑血管意外”，是一组突然起病的急性脑血管疾病。临床表现以猝然昏厥、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等为主要特征。脑卒中可大体分为两类，即缺血性脑卒中，以脑梗死为代表；出血性脑卒中，以脑出血为多见。

脑中风是很严重的心脑血管疾病，所以预防很重要。脑中风发作之前都会出现一些征兆变现，所以可以起到及时预防治疗的作用。那么脑中风的前兆表现都有什么呢？
　　1、出现难以忍受的局限性头痛，或头痛的形式与平常完全不同
　　如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或在头痛时伴有恶心呕吐的症状。这常是蛛网膜下腔出血或脑溢血的先兆。其发生的原因与病人在中风前，血压突然升高，颅内动脉瘤和其邻近的动脉扩张，刺激了三叉神经有关。
　　2、呕吐
　　一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色（酱油样或棕黑色）液体，表示病情非常为重。
　　3、肢体麻木
　　中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
　　4、瞬间失明或视力模糊
　　这个兆头一般持续时间很短，仅几秒钟，或数分钟。其发生的原因与病人在中风前，出现脑供血不足，影响了视觉中枢的功能有关。
　　5、说话吐字不清
　　脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
　　6、一侧颜面或上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳、嘴角下垂、流口水
　　其发生原因与病人在中风前，出现一侧大脑半球供血不足，影响了大脑调节肢体活动的功能有关。例如有一位老年人，在打网球时突然发现手背发麻乏力，到医院检查发现一侧颈内动脉狭窄，经介入治疗后，有效地预防了中风的发生。
　　7、头痛
　　无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。
　　8、中老年人原因不明的跌跤
　　由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。
　　9、哈欠不断
　　如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。
　　10、流鼻血
　　中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。
　　11、精神改变
　　如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化 性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

脑中风后遗症

脑中风后遗症主要有四项障碍，首先它会导致患者出现运动功能障碍。患者会半身不遂，无法正常活动。然后就会出现认知功能障碍，患者会失忆，无法进行简单的计算。患者吞咽功能和大小便功能也会出现障碍。

脑中风是一种对身体危害极大的症状，这种症状会引起多种后遗症，如果不好好护理的话，就会严重影响患者的预后生活，甚至会影响到患者的生存时间。脑中风的死亡率比较高，而且容易导致患者完全丧失自理能力。那么脑中风后遗症有哪些？中风后要注意什么？
　　一、脑中风后遗症
　　1.运动功能障碍
　　在脑中风后大多数患者一般都会出现运动功能障碍，这种障碍具体表现为半身不遂。这种半身不遂会严重影响日常生活，患者的半个身子没有办法正常活动，甚至会完全丧失感知觉。
　　2.认知功能障碍
　　有一些人会因为脑中风而出现认知功能障碍，这种障碍具体表现为无法进行简单的逻辑技术，并且也无法回忆起过去的一些事情，还有一些患者会出现失忆。有一些严重的人甚至无法认出自己的家人。
　　3.吞咽功能障碍
　　它还会导致吞咽功能出现异常，患者会无法正常进食，没有办法喝水吃饭，甚至只能够通过注射营养液来维持生命。
　　4.大小便功能障碍
　　大小便功能障碍也是脑中风后遗症中最常见的一种。患者会无法控制自己的大小便，甚至在大小便已经出来之后也没有感觉。
　　二、脑中风后要注意什么
　　1.注意监测血压和血糖
　　得了脑中风后一定要监测血压血糖，因为脑中风会严重影响血压和血糖，容易诱发高血压或高血糖的并发症，甚至会引起心脑血管异常。
　　2.保持平稳情绪
　　患者要注意保持平稳的情绪，平时不可以太过于激动，不能太高兴，也不能太悲伤。强烈的情绪很容易引起脑血管破裂，对身体危害极大。
　　3.避免便秘
　　便秘是很容易引起中风发作的，在中风后出现便秘会加重中风后遗症。所以一定要避免便秘，可以多吃一些高纤维食物，比如说紫薯和玉米。注意调节饮食，预防便秘。

脑中风前兆怎么治疗

脑中风是突然发病的一种脑血液循环障碍性疾病，该病会有一些前兆症状，比如不断的打哈欠，突然流口水，以及突然黑瞳；它的治疗包括急性期治疗，稳定期治疗以及恢复期治疗。

脑中风是发病率极高的一种脑部疾病，大多数的发病人群都是中老年人。如果本身患有糖尿病、高血压等慢性疾病，或者是经常抽烟酗酒，身体过度肥胖等，发生脑中风的几率也会大大的增加，必须要尽早治疗。那么脑中风前兆怎么治疗？
　　一、脑中风前兆
　　1.不断打哈欠
　　有一大部分脑中风的患者在发作前的5~10天当中都会出现不断的打哈欠症状。建议患者自己和家人都注意观察一下，如果说某一段时间内明明睡眠充足，却总是哈欠不断，那么就有可能是要发生脑中风。
　　2.突然流口水
　　突然流口水也是脑中风最为明显的前兆症状，如果快要发生脑中风，往往是好好的突然流口水，说话也有可能会出现大舌头的症状，要么自己说话口齿不清，要么就是听不懂别人说的什么意思。
　　3.突然黑瞳
　　有一部分脑中风的患者在发作之前会出现突然黑瞳的症状。简单来说就是眼前突然发黑，什么都看不见了，几秒钟或者是三四分钟就能够恢复，如果出现这种情况，应该警惕是否为脑中风，尽早就医检查。
　　二、脑中风怎么治疗
　　1.急性期治疗
　　很多脑中风的患者在急性期都会有颅内出血量大的症状，甚至有可能有生命危险，这种情况下必须要及时的采取手术治疗，包括减压治疗和开颅手术治疗。如果病情比较轻，可以选择保守的方法治疗，主要就是降低颅内高压，改善微循环以及营养神经。
　　2.稳定期治疗
　　脑中风患者进入了稳定期之后，需要及时的进行康复治疗，如果说患者有一定的条件，可以在进行抢救治疗的同时进行康复介入治疗。通过这种综合治疗的方式，能够达到比较快速而且明显的效果。
　　3.恢复期治疗
　　脑中风到了恢复期，治疗还是以康复治疗为主，可以应用中医方法来治疗，包括针灸、推拿、刮痧和服用中药，患者可以听从医生的建议来选择合适的方法。

老年人为啥晨起锻炼不好

随着老年人口的增加，在晨起锻炼的老年人也越来越多，但目前指导老年人锻炼的说法不一，因晨起锻炼而发生心脏病的、脑中风的病人来急诊科就诊的为数不少，其中心脏病死亡的占一大部分。针对此情况，在此对老年人晨起锻炼进行一些指导，以提高生活质量。

老年人大多在早晨3-5点醒，即寅时。健康的人这时应该是处于深睡状态，可是，身体虚弱的人或老人这时会出现失眠或醒来。在中医里认为此时期的血液开始流注于肺经，肺经就是代表开端、开始的意思，是阳气的开端，也是人一日之中寅时身体各部开始由静转动。

各部分对血、气的需求量都开始增加，这时肺作为“相傅之官”就担当起了均衡天下(身体)的职责，一旦“宣发”、“肃降”失职，就会造成严重的后果，此时身体各部对血、气的需求量的增加，相应的大脑得到的血就减少了，大脑得不到血液的充分滋养，自然就会失眠或醒来了。

这样就造成了回心血的减少，加重了心脏的负担;再有冷空气的侵袭，血管易痉挛收缩，这就是许多心脏病患者死于清晨的原因)。醒来的人睡不着啊，就干脆到外边锻炼身体，就会出现血管痉挛收缩，往往可怕的心脏病、脑中风就会发生。

晨起锻炼对于中青年体健者尚可，但对于老年人，当然对于那些中青年经常忙碌工作者来说突然过度锻炼也是不好的，尤其那些在体检时心电图正常，但平常有心慌、气短或胸闷者，往往认为体检指标正常自己就身体健康了。

这里强调一下人是生活在感觉中，而不是生活在化验等这些指标中，指标没问题并不代表我们身体就很健康，这也就是目前有些国民有不舒服不去看病而是“扛着病”，非等到指标有问题了才去求医问药，那时就成重病了，就像“渴了才去凿井”、“水滴石穿”了才去看病这样的道理一样。

建议老年人晚上再进行锻炼，这时血管也耐受了，但锻炼以微微汗出为好，中医上认为“汗血同源”，汗也是从血里来的，过汗则伤血，就会加重心脏的负担——心脏易缺血;另一方面锻炼时应保持良好的心情。我们只有遵从养生之道，才能有个健康的身体。

治疗脑中风的食疗方

在我国，每一年死于心脑血管疾病的人约有350万。计算一下，每一天就有约9722个人死亡，每一小时有405人，每一分钟就有6.8个人，每十秒钟就有1.1个人，这充分说明了心脑血管疾病死亡率非常高。

我们的大脑皮层是有区域性分配，负责管心脑血管的这个区域里面，也包含了我们身体的其他部位。而当我们的心脑血管出现异常时，大脑有可能不按常规出牌了，就有可能反映到嗓子。除此之外，一些检查不出原因的胃痛、下颌疼痛、牙齿疼痛、肩膀放射性疼痛，都有可能是心脑血管疾病发出的信号，要及时关注和就医。

有一些动作，做一做可以检测我们的心脑血管是否健康：

第一个动作，双手平摊，然后手指打开，闭上眼，默数十秒钟，张开眼睛，观察手臂，看是否有一只手往下掉，这个动作检测的是大脑运动区的梗塞问题。

第二个动作，双手向前伸直，闭上双眼，然后模拟抓球感觉，双手同时来回转动，慢慢加快速度，如果速度变快也不乱掉则表示没问题，如果双手转动的动作混乱，没有规律，则表示有梗塞的可能。

第三个动作，请一个人站在自己面前竖起一根手指，然后重复戳碰对方的手指和自己的鼻尖，对方的手指可以变动位置，如果速度变快也能点中对方的手指则没问题，如果点不中对方的手指，则可能是脑血管出了问题，需要就医检查。

识别脑中风的“120” 口诀：“1”，就是指我们的一张脸，看脸正不正、嘴歪不歪;“2”就是看我们的两个胳膊，举起来会不会单侧的脱落;“0”就是聆听声音，听我们在说话的时候舌根发不发硬，说话利落不利落。如果我们发现了问题，怀疑是有中风，赶快打120急救。

现代医学认为，血栓的形成是血液内的垃圾堆积所致。中医则认为是因为人的气不足，无法推动血液运行，久而久之形成血瘀，进一步导致血栓。基于这样的认识，中医巨著《金匮要略》里记录了这样一款专门针对血栓性疾病的方子-复方黄芪粥。

将黄芪、生姜、桃仁各15克，炒白芍、桂枝各10克，粳米100克，大枣4枚。首先将黄芪、生姜、炒白芍、桂枝、桃仁和大枣洗净后一起放入砂锅内，加入500毫升水浸泡，药浸透之后开始煎取药汁，大火煮开后，再用文火煎20分钟，去渣留汁备用。接着，将粳米用500毫升的水煮到开花，然后加入药汁，煮沸后再煮三到五分钟，这道复方黄芪粥就煮好了。

黄芪补气益气、白芍养血活血、桂枝温经通脉、生姜辛散、桃仁破瘀润燥，这些药物联合，对于预防血栓性疾病的发作，以及改善脑梗患者的后遗症都有不错的效果。需要注意的是每天早晨空腹温热食用;一些平时容易上火或者风热外感的人不适合食用。