乳腺癌术后康复
乳腺癌的手术后六个小时到八个小时,就可以正常饮食,甚至可以下床活动,对病人的影响基本不大,病人可以自己排尿、吃饭、喝水。但需要注意的是,手术一侧的上肢活动需要恢复的过程,需要循序渐进的活动,除此之外,基本没有特殊的护理。
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如何预防乳腺癌
乳腺癌的发病率近几年逐渐增高,它严重威胁到女性的健康和生命长度,所以我们平时应该做好预防工作,尽可能的避免患上这种疾病。那么,如何预防乳腺癌呢?
1.多吃新鲜的水果和蔬菜
不少新鲜的水果和蔬菜中都含有丰富的类胡萝卜素,这种物质可以预防癌症,女性经常吃这类食物,可以有效预防乳腺癌的发生。即使已经患有乳腺癌,多吃一些水果和蔬菜也可以有效的延长自己的生存期,减少癌症复发的可能。
2.多吃豆类及其制品
研究发现,女性如果经常吃黄豆及黄豆制品,比不吃这类食物的人患乳腺癌的风险会低60%,所以为了预防乳腺癌的发生,平时应该适当的多吃一些黄豆,豆腐之类的豆制品。
3.经常喝绿茶
因为绿茶中含有丰富的茶多酚,这种物质具有防癌抗癌的作用。研究数据显示,经常喝绿茶的人比不喝绿茶的人出现乳腺癌的几率低40%,所以想要预防乳腺癌,建议平时多喝绿茶。
4.平时要尽量少喝酒
酒精刺激会增加乳腺癌的发病率,而且随着饮酒量的增加,或者年龄的增长,患病的风险也会逐渐的增加,所以建议女性平时少喝酒或者不喝酒。如果要喝酒,建议在喝酒的同时补充一些叶酸,减轻酒精对身体的伤害,预防乳腺癌的出现。
5.注意戒烟,还要远离二手烟
吸烟会增加乳腺癌的发病率,经常吸二手烟患乳腺癌的几率会增加70%,所以为了预防乳腺癌,平时一定要戒烟,并且远离二手烟。
6.多吃一些防癌抗癌的食物
许多食物都有抗癌防癌的作用,女性想要预防乳腺癌,建议平时多吃一些西兰花,三文鱼,核桃,豆类,梨子,桃子,咖啡,欧芹,橄榄油等具有防癌抗癌作用的食物。
7.每天坚持运动30分钟
如果能坚持运动,可以提高身体的抗病能力,所以女性想要预防乳腺癌,就要积极的动起来,但是运动量要适度,不可以过度劳累,所以建议每天运动30分钟。
保持良好的生活习惯,可以起到预防乳腺癌的作用。平时还要注意定期检查,一旦发现自己患有乳腺癌,就要及时进行正规治疗。
如何预防乳腺癌
如今,乳腺癌在全球范围内已成为严重威胁女性健康的重要疾病,随着我国经济发展和人民生活水平的不断提高,我国乳腺癌的发病率也逐年上升,所以预防成为关键,那么如何预防乳腺癌呢?
1.幼儿期忌营养过渡
幼儿时期应对巧克力、冰淇淋、汉堡包、肯徳鸡等高脂肪、高蛋白的饮食有所节制,因为营养过渡、热量过剩会引起小孩早熟。现在城市中女孩的月经初潮时间已经比20年前提前了1~2岁,而月经初潮的提前会使乳腺癌的发病率增加。此外,人的脂肪细胞只有在幼儿时才能分裂増殖、到成人时脂肪细胞就不会再增
殖,因此,肥胖小女孩的身体里的脂肪细胞数量较多,她们长大以后很容易发胖,而绝经期后的肥胖妇女其乳腺癌的发病率明显增加。
2.儿童期一般忌食保健品
儿童的饮食应以营养均衡为原则,如果没有缺乏某些物质,不宜食用各种保健品或补品。现在常有因为
儿童过多食用保健品而致使乳腺在10岁前发育的报道。乳腺的过早发育岂能不促使乳腺癌发病率增加?
3.婚育宜顺其自然
高龄未育或不结婚等情况其实是违背自然规律的,同时这些情况也会增加患乳腺癌的风险。
4.生育后宜用母乳喂养婴儿
母乳喂养不但有利于婴儿的成长,而且有利于降低母亲患乳腺癌的风险,预防乳癌。切忌为了保持体形而放弃母乳喂养。
5.防衰老化妆品、补品宜慎用
爱美是人之天性,各种防衰老的化妆品、补品深受中老年妇女的青睐,殊不知有的化枚品、补品中含有
雌激素,或是含有一些具有激素样作用的物质,长期使用或食用会增加患乳腺癌的风险。
6.更年期妇女忌濫用雌激素疗法
更年期采用雌激素疗法虽然可以预防骨质疏松等症的发生,改善更年期的相关症状,但长期应用(10年以上)将增加患乳腺癌风险。
怎么预防乳腺增生转化为乳腺癌
乳腺增生是属于癌前疾病,但其中只有非典型性增生属于癌前病变。一般情况下,乳腺增生患者不可能接受病理检查而确定其病理诊断,不能断定是否为不典型增生。西医治疗对于乳腺增生的治疗主要以激素为主,副作用较大,不易为患者所接受。中药治疗乳腺增生疗效较佳,您可以根据自己的情况来选择用药。一般情况下,中医讲乳腺增生分为三种情况:
一、见于青年女性的,以乳房肿块及疼痛为主,与月经周期关系密切,中医辩证属于“肝气郁结型”;
二、病者除了乳房结块疼痛外,尚可有经前情绪郁闷或烦躁,月经紊乱或提前,腰酸膝软,神疲乏力,中医辩证为 “肝肾阴虚型”;
三,见于中年妇女的,以乳房结块为主,乳痛的症状没有气滞明显,伴有月经周期紊乱,经量少而色淡或月经淋漓不尽,还可见排卵出血,中医辨证为冲任失调型。属肝气郁结型的,宜疏肝理气,化痰散结,可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等;属于肝肾阴虚型的,宜调补肝肾,化痰散结,可服用六味地黄丸、二至丸、同时合用小金丹;属于冲任失调的,宜调理冲任,温肾平肝,服用小金丹、散结灵等。要注意的是,必须经过专科检查确诊为乳腺增生,而且最好在中医师的指导下用药。
应该怎么预防乳腺癌复发
乳腺癌术后最常遇到的不良事件就是肿瘤复发转移。不过,即使出现复发转移,乳腺癌的治疗效果和生存期都要优于很多肿瘤。所以,这时候一定要及时就医及时治疗。但是乳腺癌的治疗不是手术切除之后就“一了百了”了。因为对疾病的认识不够,不少患者往往能做到“早期”就医,但是很难做到“坚持”就医。
常见的复发转移
乳腺癌复发后治疗因人而异,治疗方法包括:
局部复发:如果术后出现局部乳腺内肿块或者腋窝淋巴结的复发,多采取手术治疗,再次切除肿瘤以及进行腋窝淋巴结清扫;
远处转移:如果出现肺、脑、肝等脏器转移,需要采取化疗;部分病人出现骨转移,需要采取内分泌治疗、放疗。
医学界长期研究发现,乳腺癌复发转移最常见的是骨转移,占所有远处转移的47%- 85%。乳腺癌术后如果出现有顽固的骨痛(腰背痛、四肢、关节痛常见)、自发性骨折、高钙血症,就很有可能是出现骨转移了。
骨扫描可以发现“萌芽状态”的骨转移灶,以利于尽早处理,获得较好的疗效、延长生存期。因此,对于乳腺癌术后的患者,在常规的抽血、胸片、B超等复查项目以外,还建议每6-12个月进行一次骨扫描检查。
复发转移原因
第一,是由肿瘤本身特性决定的,肿瘤恶性程度高、生长速度快,只要病人免疫力低下,肿瘤复 发和转移的危险性就存在。
第二,是跟治疗方法有关:单纯手术、放化疗治疗往往给病人身体造成损伤,即便肿瘤得到一定控制,但由于治疗造成了患者免疫力下降,也就为复发和转移埋下隐患。
第三,是肿瘤患者在康复期里没有进行巩固性治疗:医院常规治疗后,许多患者认为可以高枕无忧了,其实在康复期复发和转移率仍然很高,这点总是容易被患者及其家属所忽视。
转移后治疗和术后治疗
那么复发转移后的治疗和手术后的治疗一样吗?对患者来讲可能觉得是一样的,但对医师来讲肯定是不一样的。手术后属于辅助治疗,而复发转移后属于解救治疗。
比如:如果采取化疗,都是患者去输液,但是,化疗的药物是不一样的,是医生根据患者的病情、治疗经过以及年龄等各种因素而选择的化疗药物。再比如放疗,都是患者接受射线的照射,但是射线的种类、剂量和照射的部位都是有区别的。因此,即使出现复发转移也不要担心,还有很多措施可以对付复发转移的癌细胞。
复发也有治愈几率
即使复发转移后也完全有临床治愈的机会,如骨转移患者经过化疗,磷酸盐类治疗后,骨转移灶完全消失,即达到临床治愈。如肝转移患者,通过化疗、介入治疗、内分泌治疗及生物治疗等,病灶缩小甚至消失,即达到临床治愈。临床治愈是肿瘤患者治疗的目标,达到临床治愈即意味着可以长时间生存。
情绪的调整
出现复发转移后,患者可能非常担心自己活不了多久了,都会反反复复的问“我还能活多久”这个问题。其实,生存多长时间是一个概率的问题,具体给出每个患者没办法具体计算。根据文献报道,出现局部反复的患者五年生存率为80-90%,出现远处转移的患者五年生存率约为50%。因此建议广大患者出现复发转移后积极配合医生展开治疗。
部分患者出现局部复发或远处转移后,感到十分绝望,完全没有必要。出现问题后,还可以采取多种措施控制疾病,比如化疗、放疗、内分泌治疗、中医治疗控制延长生命周期等。经过正规、恰当的治疗后很多患者可以达到临床治愈,长期生存。
而不良情绪可能对健康产生非常不好的影响。建议出现问题的患者,不要绝望,要积极的接受治疗,以良好的心态度过这个时期。所以,积极的解决生活中出现的一切困难吧!
饮食的调整
少陈多鲜:隔夜的熟白菜酸菜会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质,反复烧开的水特别是隔夜水含亚硝酸盐。多食用新鲜蔬菜水果。建议成人每日吃蔬菜300~500克,其中深色蔬菜须占一半,水果200~400克;
少肉多素:少肉指少吃牛肉、猪肉、羊肉等红肉,研究发现,吃红肉可增加人们患结肠癌、乳腺癌的危险,此外,每天最好能吃50克粗粮,包括全谷类食物;
少酒多茶:尽量饮用低度酒,并控制在适当限量以下。多饮用绿茶,特别是乌龙茶抗癌效果最佳;
少炸多炖:油煎饼、臭豆腐、薯条、油条等,多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物;
少烫多温:煎炸过焦后,会产生致癌物多环芳烃。咖啡烧焦后,致癌物苯并芘会增加20倍;
少熏多炒:熏肉、熏鱼、熏豆腐干等含苯并芘。
乳腺癌到了晚期会有哪些症状表现
对于乳腺癌这种疾病,相信广大女性朋友已经见怪不怪了,这是因为,我们身边有太多的乳腺癌患者。也正是因为乳腺癌这种疾病有如此高的发病率,所以,它让很多女性朋友恐慌不已,下面就为大家讲解一下乳腺癌的晚期症状都有哪些。
1、部位:乳腺以乳头为中心,做一十字交叉,可将乳腺分为内上,外上,内下,外下及中央(乳晕部)5个区。而乳腺癌以外上多见,其次是内上。内下、外下较少见。
2、数目:乳腺癌以单侧乳腺的单发肿块为多见,单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。但随着肿瘤防治水平的提高,患者生存期不断延长,一侧乳腺癌术后,对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。
3、大小:早期乳腺癌的肿块一般较小,有时与小叶增生或一些良性病变不易区分。但即使很小的肿块有时也会累及乳腺悬韧带,而引起局部皮肤的凹陷或乳头回缩等症状,较易早期发现。以往因医疗保健水平较差,来就诊时,肿块往往较大。现今,随着乳腺自我检查的普及和普查工作的开展,临床上早期乳腺癌有所增多。
4、形态和边界:乳腺癌绝大多数呈浸润性生长,边界欠清。有的可呈扁平状,表面不光滑,有结节感。但需注意的是,肿块越小,上述症状越不明显,而且少数特殊类型的乳腺癌可因浸润较轻,呈膨胀性生长,表现为光滑、活动、边界清楚,与良性肿瘤不易区别。
5、硬度:乳腺癌肿块质地较硬,但富于细胞的髓样癌可稍软,个别也可呈囊性,如囊性乳头状癌,少数肿块周围,有较多脂肪组织包裹触诊时有柔韧感。
6、活动度:肿块较小时,活动度较大,但这种活动是肿块与其周围组织一起活动,与纤维腺瘤活动度不同。若肿瘤侵犯胸大肌筋膜,则活动度减弱;肿瘤进一部 累及胸大肌,则活动消失。让患者双手叉腰挺胸使胸肌收缩,可见两侧乳腺明显不对称。晚期乳腺癌可侵及胸壁,则完全固定,肿瘤周围淋巴结受侵,皮肤水肿可以呈橘皮状,称“橘皮征”,肿瘤周围皮下出现结节称“卫星结节”。
以上就是为大家介绍的乳腺癌的晚期症状都有哪些,看了上面的文章,相信我们大家对乳腺癌这种疾病又有了更近一步的认识。生活中,我们要想有效地远离乳腺癌这种疾病,就一定要对该病的症状表现有所了解,所以,我们日常生活中要多学习一下有关乳腺癌的各种知识。
相关疾病
相关偏方
清热解毒,消结散瘀。适用于乳腺癌。
消瘀化结,泻热解毒。适用于乳腺癌。
该方为抗癌良药,对乳腺癌等疗效较佳。部分药物有毒,用量切勿过大。
妇科手术后肠胀气。
软坚破滞。适用于乳腺癌初起。
坚破滞。适用于乳腺癌初起。
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