什么是妊娠期糖尿病

妊娠糖尿病患病人群分为两大类，第一、糖尿病人怀孕；第二、怀孕后血糖增高。其治疗方法与正常糖尿病治疗不同，首要保证热量供给，避免血糖过高，需要在医生指导下饮食，在治疗原则上一般不用口服药物，直接用胰岛素。

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哪些孕妇容易得糖尿病

女性朋友在怀孕期，容易会出现孕期糖尿病的现象，主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的，为了有效达到预防的效果，首先就应该了解体重肥胖者，高龄产妇，家族遗传史，那么更容易会出现糖尿病，此外以前出现过自然流产，或者是念珠菌反复发作也应该重视。

大部分的情况下，怀孕期女性患有糖尿病，主要就在于第24周到28周之间，并非是在一开始怀孕的时候就已经患有糖尿病，而这一些年来怀孕期糖尿病的出现几率非常的高，这主要就是因为在整个孕期选择了高热量的饮食导致的，所以说大家也非常的关心，哪些孕妇容易得糖尿病？
　　一、体重肥胖者
　　若怀孕前体重指数在24以上，这些情况本身就应该引起重视，很有可能就会出现孕期糖尿病，所以说在怀孕之前，我们就应该适当的进行运动。
　　二、高龄产妇
　　年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇，所以说建议女性朋友如果要怀孕，那么最好是趁年轻的时候。
　　三、尿常规异常
　　孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性，曾患过妊娠期糖尿，这些人群那么患有孕期糖尿病的几率也就会更高。
　　四、家族遗传史
　　家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属中有糖尿病患者时，那么女性朋友在进入到孕期之后，有更多的几率会患有糖尿病。
　　五、念珠菌病患者
　　孕期反复患外阴阴道念珠菌病，或者是患有多囊卵巢综合征，也会增加糖尿病的出现几率。
　　六、以前出现过自然流产
　　以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况，曾分娩体重大于4公斤的胎儿，曾分娩过新生儿呼吸窘迫综合症的胎儿，这类的女性朋友在怀孕之后，就更加容易会出现孕期糖尿病的现象。
　　七、羊水过多
　　这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大，又或者是出现明显羊水过多的现象，这些情况其实一定要引起重视，经常性的进行检查。

妊娠糖尿病的早期症状

少部分女性怀孕之后就会出现明显的糖尿病现象，这一种疾病的出现，也会感觉到明显的饥饿现象，伴有皮肤瘙痒，同时还有口渴的情况，感觉到非常的疲劳，一旦出现这些情况都应该引起重视，千万不要过于的忽视。

女性在怀孕期间本身就会出现葡萄糖耐受的异常现象，而这种现象就被称为妊娠糖尿病，主要就是原先女性朋友并没有患有糖尿病，但是在进入到孕期之后便会引发这种症状，而这种症状也会导致胎儿先天性畸形，那么妊娠糖尿病的早期症状有哪些呢？
　　一、感到饥饿
　　患者在早期时会出现明显的饥饿现象，另外肌肤也会感觉到比较瘙痒，但是这种现象往往都会被忽视，很多人都会认为孕妇在怀孕之后一个人就需要满足两个人的食物需求，很容易会出现明显的饥饿现象。
　　二、口渴
　　孕妇患有糖尿病之后也会经常性出现没有理由的口渴现象，其实这种现象也应该引起重视，很有可能就是因为糖尿病而导致的。
　　三、皮肤瘙痒
　　妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视，冬天，皮肤干燥发痒，夏天蚊子叮咬也会发痒。因此，许多孕妇不把瘙痒看得很严重，认为这种现象根本就不是特别的严重，但是很有可能就是糖尿病而引发的，所以说一定要引起重视。
　　四、容易感到疲劳
　　疲劳可能由糖尿病或疲劳引起，这种妊娠期糖尿病的早期症状可能也并非独自出现，也有可能会伴有其他的一些症状，所以说在生活中本来就应该引起重视，一旦在出现之后就应该尽快的接受治疗。
　　五、尿频
　　因为口渴导致饮用水的增加，与此同时，尿频的现象也会变得非常的明显，此时一定要尽快的接受治疗，否则对于个人的病情也会产生一定的危害。
　　六、头晕
　　糖尿病患者容易低血糖，有些孕妇头晕甚至晕厥。这时，我们必须去医院检查血糖，很有可能就会出现明显血糖偏高的现象，为了有效的达到控制病情，一定要尽快的接受治疗，否则对于孕妇或者是对于胎儿来说都会产生一定的影响。

妊娠期糖尿病怎么办

和一般的糖尿病发病时间不一样，这是一种在孕期发生的血糖升高的症状。绝大多数妊娠期糖尿病在生产指挥就会自然痊愈。一旦准妈妈们被确诊了妊娠期糖尿病，就一定要引起重视。当准妈妈们有了妊娠期糖尿病时应该怎么办呢？下面给大家介绍下几个方法。

1、饮食疗法。大多数的妊娠期糖尿病患者通过饮食调整都可以很好的控制血糖。准妈妈们平时要少吃多餐，避免因为暴饮暴食造成血糖升高。通过饮食调整血糖，准妈妈们就要少吃含糖高的食物，可以吃些蛋白质丰富的，比如虾和鸡。

2、加强运动。不管血糖高不高，准妈妈们都应该坚持锻炼，这不仅对自身有好处，同样还有利于胎宝宝的发健康。当然运动是要做些轻松的哦，比如散步，条件允许的话还可以报孕妇瑜伽，控制血糖的同时还有助于分娩。
　　3、注意检测、随访，积极治疗。妊娠期糖尿病患者可以自己准备一个血糖仪，做好检测，尤其是饭前血糖值的记录，这对医生给你治疗有很大帮助。当通过饮食和运动都不能控制血糖的时候。就应该考虑药物来降低了。

4、考虑妊娠时间。糖尿病患者的话在早孕的时候，如果患有高血压、肾功能减退等疾病的话，就应该考虑终止妊娠。孕晚期的准妈妈们如果血糖较高，药物治疗还不能控制的话就应该提前入院待产，有并发症的患者更应该考虑提前让宝宝出生。
　　新生命的降临，作为准妈妈都是希望把最好的给自己的宝宝的。为了宝宝的健康，准妈妈们一定要稳住自己，认真听取医生的建议，不能吃的坚决忌口，避免糖尿病找上自己。

妊娠糖尿病食谱及禁忌

很多女性在妊娠期的时候都会出现有血糖升高的情况，尤其是高龄产妇，妊娠糖尿病的患病几率会更高一些，这时候一定要在饮食方面严格的进行控制，否则不仅仅对于自身健康不利，也会不利于胎儿的健康发育，那么妊娠糖尿病食谱及禁忌有哪些呢？

一、妊娠糖尿病食谱
　　1、鸡蛋面包早餐
　　鸡蛋里面含有非常丰富的各种营养物质，孕期的时候适当的吃一些，对于自身的身体健康以及胎儿发育都是非常有好处的，尤其是各种维生素，dha以及蛋白质，卵黄素等。出现妊娠糖尿病的患者在早晨的时候吃一个鸡蛋，然后再加上一些无糖的杏仁面包能够补充营养所需，同时也不会增加血糖浓度。

2、核桃奶粉和玉米
　　适当的吃一些核桃或者是芝麻能够有效的促进胎儿的发育，孕妇这时候可以在奶粉当中适量的添加一些核桃粉。这样可以适当的为孕妇补充不饱和脂肪酸以及蛋白质。这时候也可以吃一些水煮玉米，它具有很好的营养保健作用，尤其是里面的碳水化合物，蛋白质含量比较丰富，另外还有核黄素等营养物质，适当的食用能够有效的降低人体胆固醇，具有很好的防癌抗癌作用，能够增强孕妇免疫力。
　　二、妊娠糖尿病禁忌
　　1、不可以暴饮暴食
　　发现患有这种疾病之后，孕妇在吃饭的时候不可以暴饮暴食，最好是能够坚持少吃多餐。每天可以将饮食分为四餐到六餐。同时还应该要注意营养的均衡性，最好是能够做到荤素搭配，这样才能够减轻胰腺负担，更好的控制血糖。

2、不可以大量吃水果
　　基本上每一种水果里面都会含有一定量的糖分，吃得过多会使得孕妇的血糖明显升高。因此最好是能够控制水果的食用量，平时可以选择一些低糖的水果，在两餐之间少量的吃一些，比如橘子，苹果，猕猴桃等。

妊娠期糖尿病能吃什么水果

妊娠期糖尿病的孕妇和家人，是不是还在为患病期间吃什么水果和蔬菜发愁？还在担心自己和宝宝的健康？不怕！不怕！宝爸和宝妈的家人，以及宝妈自己只要控制自己的饮食，适当食用蛋白质和一些果蔬，例如西柚，樱桃，猕猴桃，草莓，等等，不仅会帮你治愈，从而还会让你远离糖尿病的。

还记得周华健大哥的那首《亲亲我的宝贝》吗？这首歌，唱出了多少父母的心声啊！唱出了多少父母对于孩子的爱啊！你也一定记得《最浪漫的事》吧？同样，唱出了多少男人对女人深情的爱！从恋爱，结婚，到怀孕，生产，男人一直陪伴着女人。都说女人怀胎十月，痛不欲生。的确是这样的！爱情是美好的，迎接新生命是幸福的。可是，在怀孕的时候，如果患上疾病，那更是雪上加霜的！
　　谁也不会想到，糖尿病，这种只有体型肥胖，或有家庭病史的人，或存在不健康生活方式的人，才会得的一种病，会和我们的孕妇有很大的关系！本来怀孕以后，家人和自己就会有各种各样的担心。患上糖尿病后，家人则会更加心慌意乱。该咋办？饮食上要注意些什么？是不是原来一些能吃的东西就不能吃了？……
　　其实，不是这样的。在这个时候，除了要控制孕妇的饮食外，我们的家人在水果和蔬菜的选择上也要有所改变。因为，水果与蔬菜中的糖类包括果糖、蔗糖，这些在食用后都会导致妊娠期的孕妇血糖上升的。但是，由于果蔬中包含大量的维生素以及矿物质，这些对我们的孕妇和未出世的孩子都是有好处的。因此，适当的食用一些水果和蔬菜，是可以的。然而，我们的孕妇要注意，可不是所有病人都能吃甜的水果哦！只有血糖得到控制的人才可以食用呦！
　　那么，妊娠期糖尿病到底能吃什么水果和蔬菜呢？
　　蔬菜——西红柿
　　因为西红柿中含有大量的胡萝卜素、维C和维B，因此，生的和熟的孕妇都可以吃。但切记，不要空腹吃西红柿。因为其中大量的可溶性收敛剂等成分，会与我们的胃酸发生反应，容易结成一些不溶解的块状物，这些会导致胃出口堵塞，从而引发胃胀、疼痛等症状。
　　蔬菜——黄瓜
　　黄瓜，有很多的功能和作用，比如可以抗衰老，降低血糖。我们的孕妇可以适当的食用黄瓜，不仅可以降低血糖，还可以美容养颜！何乐而不为呢？同样，要注意的是，食用黄瓜的时候，一定不要和其他的果蔬一起吃。因为黄瓜中的维C分解酶，会破坏其他果蔬中的维C的。
　　水果——西柚
　　由于西柚中含有非常丰富的维C，而且是含糖量比较少的一种水果。所以，西柚是妊娠期妇女首选的一种水果。
　　水果——樱桃
　　樱桃，是妊娠期糖尿病孕妇患者可以食用的一种水果，它能够促进胰岛素的分泌！
　　水果——猕猴桃
　　猕猴桃，是“维C之王”。不仅它的热量低，含糖量少，营养还非常的丰富，是非常适宜糖尿病孕产妇食用的。不仅如此，“维C之王”还可以改善糖尿病孕妇口渴和燥热的状况。
　　水果——草莓
　　虽说草莓是比较甜的，但怀孕的患有糖尿病的产妇依然可以食用。因为，草莓本身的含糖量并不高。它不仅具有保养肝脏的作用，还对贫血和胃肠道有滋补的功能。更为重要的是，它有一个其他果蔬没有的功能，那就是它可以治疗妊娠期的糖尿病。