如何治疗拇外翻

拇外翻的治疗要根据程度、症状选择不同的方法。症状较轻时，应采用保守的治疗方法，例如局部理疗、分趾垫、矫形鞋垫等，减轻症状，延缓病情发展。症状较重的患者，应采用手术的治疗方法。根据患者表现形式不同，采用不同的手术方式。

如何治疗拇外翻相关阅读

大脚骨怎么治疗

如果患者大脚骨的病情并不严重，那么可以选择物理治疗，通过鞋子、鞋垫和外型矫形器用来矫正大脚骨。如果患者的病情比较严重，且大脚骨完全成型，那么这个时候建议采取手术治疗，手术治疗过后还需要做康复治疗，这样效果会更好。

一些人因为走姿不正确，或者选择了不适合自己的鞋子，这样很容易引发足部疾病，越来越多的患者容易患上大脚骨，也就是俗称的拇外翻。这样不仅影响美观，而且还可能对身体有所危害，如果患上了大脚骨建议及时的治疗，那么大脚骨怎么治疗比较好呢？
　　一、大脚骨怎么治疗
　　1.物理治疗
　　很多人会患上大脚骨是因为穿鞋不当所引起的，早期患者通常不会认为足部有什么异样，但是随着时间的推移，大脚骨的情况就会越来越严重，还会影响正常的生活。如果患者大脚骨的情况并不严重，那么通常只需要选择物理治疗，首先可以选择适合自己的鞋子，其次使用专用的足弓支撑的鞋垫，这样可以有效的分散受力点。除此之外，在晚上还可以使用外翻矫形器，这样可以有效的矫正和控制。
　　2.手术治疗
　　如果患者的大脚骨已经完全定型，而且在经历过物理治疗以后，长期没有效果且症状还越来越严重，那么建议这个时候使用手术治疗。通常在进行手术治疗以后还需要做康复治疗，这样可以有效的矫正大脚骨的情况，而且也可以避免日后行走困难。
　　二、如何预防大脚骨
　　1.选择合适的鞋子
　　因为人体的足部沉重的人体全部的重量，所以应该选择一双适合自己的鞋子，这样可以大大减少患上大脚骨的可能性。最好穿一双可以吸震、减压的鞋子，这样可以使身体的重量均匀分布在脚底，可以有效的预防患上足部疾病。除此之外，尽量不要穿鞋跟比较高的鞋子，应该穿可以让比较舒服的鞋子。
　　2.不要忽视足部疼痛
　　如果自己经常出现足部疼痛的情况，且短时间无法缓解，那么建议尽早的去医院进行检查，尽早的发现疾病也可以尽早的治疗。而且建议去专业的医院或者逐步康复机构进行治疗，这样比较有保障。

大脚骨怎么办

大脚骨多数是由于长期穿着不合适的鞋子引起的。如果拇指外翻不明显，疼痛较轻微，患者可选择通过按摩、理疗等方式缓解症状。当拇指外翻比较严重时，可通过手术治疗配合抗生素治疗来矫正拇指外翻的情况。

大脚骨也就是拇指外翻，它的发生可能与先天的遗传因素有关，也可能是由于后天的某种原因导致的。大脚骨的患者拇指关节脱落，因而会产生疼痛感，严重的话甚至还会引起局部的溃烂与感染。那么，大脚骨怎么办？
　　一、大脚骨怎么办
　　1.一般治疗：如果拇指外翻的情况并不严重，只是轻度外翻，且疼痛比较轻微，患者可以选择非手术治疗，比如通过按摩、理疗缓解症状。许多人之所以出现大脚骨是由于后天长期穿鞋不合适引起的，这种情况下，患者可以在第一、二脚趾之间夹上棉花或在沙滩或其他平软的地面赤足行走，对于拇指外翻的症状都有缓解作用。
　　2.手术治疗：如果拇指外翻的情况比较严重，患者应考虑手术治疗，在手术的同时还要配合服用抗生素类药物。除了积极治疗外，大脚骨患者平时不宁注意选择舒适的鞋子，并注意饮食。
　　二、如何预防大脚骨
　　1、选择舒适的鞋子：平时生活中要尽量选择脚尖较宽的平底鞋，避免长时间穿着鞋尖很窄的高跟鞋，特别是在需要长距离行走时，就更要注意鞋子的舒适度了。如果工作需要必须要穿高跟鞋，应在回家之后用热水泡脚，促进脚部的血流循环，缓解脚部因长时间站立所引起的软组织痉挛。另外，如果上班必须穿高跟鞋，鞋跟也尽量不超过4CM。
　　2、矫正轻度拇指外翻：有轻度拇指外翻情况的患者可以在第1、2脚趾之间夹上棉垫，夜晚睡觉时还可以在拇指内侧绑一块直夹板，利用外力让拇指慢慢变直。有平足症的患者可以穿着矫形鞋或在鞋子内垫上平足鞋垫矫正。平时还可以脱掉鞋子在沙土上行走，可以锻炼脚部肌肉。

拇外翻怎么办

拇外翻是很多朋友在生活中可能会遇到的困扰，也会影响到正常的生活和工作，当然肯定会影响到你的美丽和完美，所以应该要考虑从选择舒适的鞋子、恰当的利用矫形器材、适当做一做赤足方面的运动、也可以考虑通过手术的方法来彻底处理等方面来进行处理。

很多人可能已经有了一些健康上的困扰，有的朋友可能出现了健康问题的征兆，其实我们只要早一点发现并且有效的处理，那么很多健康上的问题都不会产生。拇外翻看似是非常小的状况，但是也应该要在发现的初期进行应对，那么拇外翻怎么办？
　　1、加强训练
　　拇外翻是一个许多朋友可能都有的困扰，其实对于程度不是很严重的患者而言，可以做赤足运动，赤足运动的时间应该要保持在半个小时以上，可以对足底的肌肉进行训练，这样就可以控制病情的恶化程度，也是一个重要的矫正方式。
　　2、选择合适的鞋子
　　拇外翻的产生可能是因为鞋子选择不当造成的，有的人可能非常喜欢穿一些小小的鞋子，可以让脚看起来更加的小巧，但实际上会给脚趾带来很大的压迫，也就会导致，该问题的持续恶化和加重，所以应该要尽量选择舒适的鞋子，并且可以在第1根脚趾和第2根脚趾之间放一个棉垫。
　　3、利用矫形器材
　　对于拇外翻情况比较严重的朋友来说，简单的改善方法可能无法给你带来显着的效果，所以可以利用一些专业性的矫形器材。矫形器材是很多医生推荐拇外翻患者使用的一个产品，需要长期佩戴，具有辅助治疗的作用。
　　4、手术治疗
　　情节非常严重的朋友可能需要采用手术的方法来进行治疗，否则容易引起比较多的并发症产生，还有可能会影响到正常的行走，所以我们应该要尽早的处理拇外翻问题。
　　拇外翻与所有的疾病一样，都需要在发现的第一时间进行矫正和处理，不要等到情况非常严重和无法忍受的时候，才想到进行治疗，此事可能付出的治疗代价就会比较大。

拇外翻能治疗吗

所谓的拇外翻主要是指拇趾在第一个关节处向外偏斜位移，这是一种比较复杂的解剖畸形。都是因为穿的鞋不合适或者是受遗传因素影响，并不具备传染性。但是它会影响美观以及运动能力，在严重时会出现关节疼痛的状况。那么拇外翻能治疗吗？有什么比较好的治疗方式呢？

一、拇外翻能治疗吗
　　虽然拇外翻的治疗方式会比较困难一些，但是针对于这种疾病，还是有方法能够进行治疗的，并且治疗的效果还是比较不错的。
　　二、如何治疗拇外翻
　　1.理疗：如果拇外翻的情况并不是特别严重，那么就可以选择保守疗法，主要是针对没有症状或者是症状过轻的患者。可以通过理疗来进行热敷，能够有效的缓解拇囊炎。在鞋内也需要放置软垫，能够减轻足底的疼痛，在晚间可以用夹板或者是拇指夹垫来暂缓疼痛。

2.矫正手术：通过开刀手术的方式来改善拇外翻的状况，它能够在一定程度上来改善指关节畸形的状况。但是根据不同人的不同状况，手术的方式也有一定的差异，如果是轻中度的患者可以采用跖骨头内侧骨头切除的方式。如果症状比较严重，可以选择用基底截骨术。
　　三、拇外翻的注意事项
　　1.愈合时间久：如果进行了拇外翻的矫正手术后，所需要的恢复时间是非常久的，骨头的愈合需要非常长的时间，而且手术后也需要比较长的时间来进行固定。

2.减少走动：出现了拇嗯在进行治疗的这段期间，最好不要让自己长时间的走动，尤其是跑步的这种运动方式一定要有所控制。
　　3.足趾运动：在进行了手术并且已经固定了6周后，就需要加强阻止的锻炼与活动，能够有效的防止拇指坚硬，同时还能够防止下肢静脉出现血栓的状况。

拇外翻的问题3

拇趾外翻是引起足部不适的最常见疾病之一，俗称大脚骨，英文名称为Hallux Valgus，英文俗称为Bunion，其主要表现为大脚趾向外翻，同时伴有大脚趾内侧的骨性凸起。女性更为常见，男女比例约为1:2到1:3，到医院就诊的患者以成人为主，但是有研究表明接近一半的患者发生拇趾外翻是在20岁之前。这种疾病的诊断相对容易，但是有时拇趾内侧滑囊的增生、腱鞘囊肿和痛风性关节炎外表也和拇趾外翻非常类似，所以如果您怀疑自己有拇外翻但是不太肯定，建议寻找专业医生帮您做出准确诊断。我们的门诊每天要接诊大量的拇外翻患者，他们最关心的问题有哪些呢，我们总结如下：

(1)拇外翻会遗传么，那为什么我父母没有我却有呢?

研究证实六到九成的拇外翻患者有家族史，所以这是一种有遗传倾向的疾病，但是的确有部分患者没有任何家族史，那是因为拇外翻并不是单一病因的疾病，除了内源性的因素如遗传、韧带松弛、某些特殊疾病等以外，外源性因素也发挥了很大作用。

(2)拇外翻是穿鞋不合适引起的么?那为什么我的好友天天穿高跟鞋却没有拇外翻呢?

外源性因素中鞋子的确是最重要的原因。早在1958年，来自香港的研究证实穿鞋的中国人群中33%的人有不同程度的拇外翻，然而在没有穿鞋习惯的族群中发生率仅为2%。同样有趣的是，日本女性在20世纪70年代以前的拇外翻发生率非常低，因为她们的传统穿鞋习惯是对足趾没有挤压束缚的木屐，然而在那以后日本人穿鞋习惯的西化导致日本女性的拇外翻发生率明显上升。但是的确穿鞋不合适并不是拇外翻发生的唯一原因，拇外翻的发生是内源性和外源性原因共同作用的结果。

(3)穿高跟鞋为什么会导致拇外翻呢?

穿过窄过小的尖头高跟鞋最伤脚，这是因为很多时髦的高跟鞋非常窄小，足趾在鞋内受到明显挤压，长此以往，造成大脚趾内侧韧带组织的松弛，关节半脱位，而且高跟鞋还会加重大脚趾的籽骨的脱位，籽骨对于大脚趾的稳定性是非常重要的，所以我们不提倡过长时间的穿着过于窄小的尖头高跟鞋。

(4)拇外翻会有哪些症状呢?

最常见的症状是内侧骨突的疼痛、拇囊的红肿，严重时无法穿鞋或发生皮肤破溃，部分患者会因为趾背内侧神经在骨突部位受压导致大脚趾背内侧的麻木不适，病程较长的患者可能会出现关节退化导致行走困难。除此以外，还可能发生二、三、四等其它脚趾的症状，如脚趾屈曲变形的锤状趾，二、三跖骨头下的胼胝和长距离行走后疼痛。

(5)平足和拇外翻有关系么?

对此学术界仍有一定的争议，目前还不能证明平足是导致拇外翻的病因，但是临床上的确发现很多平足症的患者合并有较明显的拇外翻，而且对于拇外翻术后的患者，为纠正的严重平足往往也是导致畸形复发的一个危险因素。