怎么预防下肢静脉血栓

静脉血栓其实就是血管壁上逐渐产生的一些瘢痕组织，然后逐渐形成血栓，导致闭塞的改变。因此在平常我们要做的就是经常的走动，不要长时间的坐着，避免形成一些静脉血栓。比如从中国飞到美国的航班，像在这种情况下，时不时的隔两三个小时起来走动一下，这是非常好的预防下肢静脉血栓的方法。平常日我们在睡觉的时候也可以脚底下垫个小枕头，这样也可以促进静脉的回流，减少血栓的形成。对于平常的饮食来讲，不要吃一些高脂类的食物，容易形成脂肪的堆积，在就是控制血压，稳定血糖，减少血管内膜的损伤。对于术后的患者或者需要长期卧床的患者，我们需要第一点可以辅助一些器械，这个器械就叫做双下肢动脉气压治疗。可以有效的预防下肢静脉血栓的形成，因为它会被动地收缩小腿内的肌肉，从而产生血流的流动。平常我们自身来讲，可以鼓励患者做一些踝泵练习。踝泵练习其实很简单，就是让脚尖伸和屈，因为这样带动是小腿下部的肌肉，可以有效的促进静脉的回流，减少静脉血栓的形成。

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下肢静脉血栓的症状

下肢静脉血栓的危害性是相当大的，导致这种病况出现的因素并不少，给患者带来的身体伤害不容小觑，我们都知道任何疾病的出现，都会或多或少的出现一些症状表现，下肢静脉血栓也不例外，那么下肢静脉血栓的症状表现是什么呢？我们来详细的了解一下。

1、水肿膨胀
　　出现下肢静脉血栓，每个患者都会呈现出不同样的症状表现，有些患者出现下肢静脉血栓，也有那种没有任何的症状，但是绝大部分的患者，都会出现水肿膨胀，甚至会出现下肢疼痛、发疳、青紫这样的表现。
　　有些病人，在出现严重的肿胀和苍白时，通常也叫做股白肿，同时伴有疼痛、发疳的肿胀，我们都叫做股青肿，这些都是需要急诊处理的。一旦静脉血栓脱落，造成肺栓塞的情况，就会出现呼吸急促、咳嗽，甚至说呼吸困难、呼吸衰竭等严重的表现。所以说，无论是哪种情况，都要高度重视。

2、水泡疼痛
　　对于一些昏迷不醒的患者，或者是长时间卧床不起的患者来讲，那就更加容易引发下肢静脉血栓了。刚开始只是患肢出现浮肿的现象，皮肤泛红色，当水肿严重的时候，还会出现水泡，当水泡溃烂时容易被细菌感染。
　　下肢静脉血栓也会引起炎症，使得患肢局部持续的疼痛难忍。因为血栓堵塞筋脉，从而使得静脉，回流受阻而胀痛，导致直立行走疼痛加剧。如果下肢静脉完全被血栓阻塞，肢体会因为缺血坏死。
　　临床上表现一般为疼痛剧烈，患肢的皮肤发亮，时不时会出现水疱或者是血疱。皮肤为青紫色，然后下肢的动脉搏动，也慢慢减弱直至消失，皮肤表温下降等，同时患者全身也会有很大的反应，比如会出现发高烧、精神有些恍惚，肌肤溃烂等。

在慢性期间所出现的这些问题，基本都是存在的，它是一种很不容易愈合的疾病，久而久之就会变成我们经常所说的老烂腿。更为严重的患者，医生会通过做B超检查、多普勒超声检查或者CT检查来确定具体情况，必要的时候会建议直接截肢。

下肢静脉血栓治疗

下肢静脉血栓在一些特殊的情况下，非常有可能会发生，发生下肢静脉血栓应该及时治疗，否则就有可能会产生其他的一下病发后遗症。下肢静脉血栓正确治疗非常重要。那下肢静脉曲张要如何治疗呢？

下肢静脉血栓治疗可以采取卧床休息时抬高患肢，形成下肢静脉血栓后，在卧床休息或者其他休息时间，可以把患有静脉血栓的下肢抬高一点。这种姿势可以在一定程度上预防肺血栓。并且可以缓解病人的疼痛。

下肢静脉血栓治疗可以采取使用抗凝剂。现在使用抗凝剂是治疗静脉血栓的主要治疗方法之一。使用抗凝剂后可以防止已经形成的血栓继续加重，也可以预防其他部位会形成新的血栓。抗凝药一般是口服华法林或者利伐沙班。现在利伐沙班的应用比较广泛。

下肢静脉血栓治疗可以采取溶栓治疗。溶栓治疗一般使用尿激酶治疗，可以把尿激酶通过浅静脉对全身进行给药，尿激酶会随着血液循环均匀分布在体内，达到溶栓的目的。也可以先把血管腔内的物理性开通部分解除流出道梗堵，然后该使溶栓药物通过导管与血栓直接接触。以便溶解血栓，使主干静脉畅通恢复。
　　下肢静脉血栓治疗可以单独选一种治疗方法，有时候也需要综合治疗。下肢静脉血栓的治疗时间根据病情和选择的治疗方法，需要六个月左右。抗凝治疗时抗凝治疗应该持续不间断。对于会有反复下肢静脉血栓的患者，抗凝治疗最好长期不去间断。如果有必要的话，最好带日常生活中长期穿着医用弹力长袜。

下肢静脉血栓能治愈吗

下肢静脉血栓十分常见，它一般是由于久站久坐，导致静脉血流回流不畅而引起的。下肢静脉血栓轻则引起腿部的肿胀、疼痛，重则导致肺栓塞，直接危及生命。因此，许多人在患了下肢静脉血栓之后会显得十分焦虑。那么，下肢静脉血栓能治愈吗？

一、下肢静脉血栓能治愈吗
　　下肢静脉血栓是可以治愈的。早期的下肢静脉血栓主要采取抗凝治疗，这种治疗方法可以将血栓控制在一定的大小，以防止继续扩大，还可以减少肺栓塞发生的危险。而有些患者近期过手术史，或者凝血功能不足，这些患者不建议使用抗凝治疗，如果有肺栓塞风险，建议采用植入腔静脉滤器的方式治疗。虽然下肢静脉血栓可以治愈，但越早治疗效果越好。

二、下肢静脉血栓的临床表现
　　1、疼痛：下肢静脉血栓患者通常会觉得腿部胀痛，这是因为血栓刺激导致的。下肢静脉血栓分为中心型、周围型等等，两者的疼痛表现不同，前者整个下肢都会有疼痛的感觉，而后者仅在小腿部位出现疼痛，在平躺或下肢抬高时疼痛会有所缓解。
　　2、下肢肿胀：下肢静脉血栓会导致静脉血流回流不畅，因为很容易导致腿部出现肿胀的情况。肿胀的情况十分明显，肉眼就可以轻易辨别，并且用手触摸，还会有发硬的感觉。用手指轻压肿胀处，会出现凹痕。皮肤颜色有可能不变，也有可能变青紫。

3、浅静脉曲张：下肢静脉血栓还有可能出现浅静脉曲张。这是因为下肢静脉血栓容易导致静脉回流障碍，从而使浅静脉发生代偿性曲张，仔细观察，会发现下肢的皮肤出现青紫，一些平时无法肉眼观察到的小静脉也都可以明显观察到。
　　4、其余生理反应：下肢静脉血栓可以根据个体的不同有很大的差异，比如会出现不同程度的体温升高，白细胞增多以及脉搏变快等症状。

下肢静脉血栓能根治吗

下肢静脉血栓是十分常见的疾病，患了下肢静脉血栓之后，腿部会出现肿胀、疼痛，甚至出现严重的并发症-肺栓塞，从而威胁到生命安全。那么，下肢静脉血栓能根治吗？

一、下肢静脉血栓能根治吗
　　下肢静脉血栓是可以治愈的。静脉血栓形成的原因是深静脉内的血液出现不正常的凝结，以致静脉回流出现障碍，如果未及时治疗，将影响正常的工作和生活，甚至有可能造成残疾。

二、如何治疗下肢静脉血栓
　　要治疗下肢静脉血栓，一般可以采取手术与非手术治疗。非手术治疗一般通过溶栓、抗凝等药物治疗，而手术治疗则比较适合已经出现股青肿且病程较长的患者。但下肢静脉血栓的治疗要及时，如果治疗时间太晚，血栓已经比较陈旧，药物治疗会使得血栓在血流中有一定残留，腿部仍旧会有肿胀，无法达到完全治愈的目的。
　　二、下肢静脉血栓注意事项
　　1、养成良好生活习惯：养成良好的饮食习惯，不摄入过多的盐分。注意控制体重，超重会加重静脉的负担。患者在治疗期间需要戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁以及酒中所含有的酒精都可能损伤血管壁。

2、适当运动：经常进行体育锻炼，如散步、骑车、游泳等等。除游泳以外，在进行其他运动时为了帮助静脉回流可以穿着医用弹力袜。尽量避免久站、久坐，如果从事的是需要久坐或久站的工作，应尽量抽空活动一下下肢。
　　3.弹力袜：下肢静脉血栓患者需要长期使用弹力袜，帮助治疗。如果是因工作原因需要长时间站立，建议在工作时间穿着医用弹力袜。在逛街、旅游等需要长时间行走的情况下也需要穿着医用弹力袜。

腿肿怎么办

现在越来越多的老年人重视锻炼，而腿部造成的行动不便，又严重困扰老年朋友。如何保护腿部、减缓腿部衰老、通过科学治疗改善老年朋友的生活质量，应引起大家的关注。平时我们穿袜子要选择袜口比较松一点的，如果袜口过紧会影响血液循环，进而造成腿部浮肿及血栓，严重的会危及生命。

腿部血栓形成诱因：血流的慢、血管内膜不光滑、血黏度高。
　　长期卧床、外伤患者血流慢，高血压、高血糖、高血脂、肿瘤病人由于血黏度高，也容易形成血栓，因此要格外注意。
　　预防腿肿小妙招：
　　经常运动、促进血液回流。循序减压袜（也叫弹力袜），是根据压力不同所做的袜子，静脉曲张患者常穿。这种袜子的原理是：人从足踝部到大腿部压力不同，越往足踝压力越高，因此足踝部的袜子就越紧，这样才能使血正常压回来。
　　专家提醒采用“拍打法”消除腿肿促进循环因人而异，下肢深静脉血栓形成以后会引发栓塞并发症，有此类血栓或者有其它危险因素不可以采用此方法。
　　心主血脉，由于血液循环，越往远端影响越大，脚踝肿导致全身肿，预警心脏功能弱衰。肾脏出现病变，常常导致蛋白降低，所以软组织哪里疏松哪里先肿。睡觉的时候眼睑最疏松最先肿，起来一小时后眼睑消肿，形成腿肿。肝有病，血浆的白蛋白会减少，渗透压就没有了，水分容易流到体外，腿肿以后伴有腹水。
　　老年朋友保护腿部，在平时需要掌握正确的方法。
　　不宜爬山锻炼。爬山这样的剧烈运动对老年人腿部关节软骨损伤比较严重，会导致关节软骨的变性、破坏，以及骨关节增生，甚至会严重影响内脏功能。
　　不宜频繁起蹲。频繁起蹲运动强度过大，老人容易摔倒，还会引起一些继发性疾病。
　　不宜频繁爬楼。爬楼属于负重运动，频繁爬楼梯锻炼会导致膝关节严重磨损，继而会出现骨质增生。
　　适度压腿。中老年人和不常锻炼的人筋骨比较僵硬。在压腿时，搁腿不要一味求高，要适可而止，更不能与人攀比互相争高。用力要轻，不能过猛，以免腰腿肌肉骨骼造成损伤。搁腿的时间，不宜过长，一般每次应在3至5分钟之间。总之，压腿锻炼要循序渐进。
　　注意保暖。老年人腿部要时时注意保暖，免受寒冷、潮湿的刺激。在高温天气里，吹空调也应注意。