偏头痛怎么办

偏头痛怎么办？偏头痛患者要记录一个头痛日记，了解自己偏头痛的发作规律，归纳总结出什么情况下可以诱发自己的偏头痛，归纳出这些原因，然后尽可能去避免。除此之外，从中医学角度说偏头痛的病人一定要避风，风非常容易诱发偏头痛，古人称偏头痛叫头风、偏头风，风邪在偏头痛的起病之中占了很大的原因，所以一定要头部避风，平时不能洗完头没干就出门，还有不能湿着头发睡觉。另外偏头痛的病人尽可能要戒烟戒酒，尤其是酒精，很大部分病人都容易被酒精诱发。还有情绪也是一个挺大的因素，偏头痛发在少阳经，中医讲这跟肝胆的关系比较密切，所以它跟情绪关系非常密切，当我们的情绪波动很剧烈，有一些很愤懑的事的时候，这种愤怒又不能直接地抒发出来，中医叫做被压抑的愤怒，这样的被压抑下来的愤怒和不良的情绪，积攒到一定程度就要爆发一次，所以平时一方面修身养性，另一方面要找宣泄的途径，把自己的愤怒发泄出来，不要累积不良情绪。

偏头痛怎么办相关阅读

长期严重偏头痛怎么办

偏头痛的发作是非常令人困扰的，尤其是一些严重的偏头痛，一旦发作起来，恨不得用头撞墙，长期的偏头痛患者非常想知道严重偏头痛该怎么办。那长期严重偏头痛怎么办？下面我们来看一下。

严重偏头痛一旦发作起来，基本上是非常剧烈的，有的时候还会引起一些恶心，呕吐等其它的生理反应。对于一些长期的严重偏头痛患者建议
　　一、一定要注意合理的休息。长期严重偏头痛患者得休息并不是越多越好，要注意合理性。因为有些时候如果休息过量，睡觉过多的话也会引起头痛。所以说如果一旦出现偏头痛的时候可以找一个安静的房间，深度睡眠半小时左右。注意不要睡觉时间过长。

二、可以进行理疗。长期严重偏头痛患者可以选择进行理疗，理疗的头部按摩可以舒缓头部神经，有缓解偏头痛的作用。对头部穴位的一些刺激，还可以对头痛有一定的后期效果。在头痛发作时，可以在脖子上和额头上进行热敷，也可以起到减轻头痛的作用。
　　三、要放松自己的心情。长期严重偏头痛患者一定要学会自我调节情绪，在遇到一些麻烦事情或者困难时，要学会把心情放松，分散注意力，不要总想着这些，要积极一点，乐观一点。

四、要少吃刺激性的食物。长期严重偏头痛患者，更要注意少吃一些如咖啡，巧克力等会刺激人体情绪激动的食物。因为情绪的紧张和激动会诱发偏头痛的发作。
　　五、非常严重时可以吃止疼药。在偏头疼发作非常严重的情况下，患者不要硬挺，可以根据医生的嘱咐吃止疼药来缓解头痛。

盐酸氟桂利嗪胶囊的副作用

盐酸氟桂利嗪胶囊有利于促进血液循环。特别是在我们感到头晕，偏头痛等时候，服用该药物会有很好的治疗效果。但是，如果过量或者长期盐酸氟桂利嗪胶囊，也会对人体造成一些不良影响。那么，服用盐酸氟桂利嗪胶囊有什么副作用呢？

1.嗜睡
　　服用这种药物后可能会出现嗜睡的症状。具体表现在，明明是白天的时候，也并非睡眠不足的情况下，患者却常常非常疲惫，想要睡觉。并且对于这种情况无法抵抗，导致不分场合，不分时间的进入睡眠状态。但是，这样状况如果长期进行下去，对于工作，生活，精神状态都会造成伤害。

2.诱发抑郁症复发
　　曾经得过抑郁症的女性，如果长期服用本药物的话可能导致抑郁症复发。抑郁症重复发作的话，其程度可能比初次患病者更加严重。发病时间也更为长久。所以如果有患过抑郁症的女性患者在使用本药时要谨慎服用。

3.影响老年人肌肉活动
　　老年人服用后可能会影响肌肉张力，影响肌肉协调性和平衡能力。当人体的肌肉调节功能出现障碍时，可能会出现面容呆板，自主呼吸障碍或者无法顺利吞咽东西等障碍。嘴巴，舌头以及面部表现出来的障碍症状尤为明显。所以，老人在用药时要咨询医生。
　　药物在治疗疾病的时候，对人体也会造成一些影响。所以，人们在利用药品治疗疾病的时候，也要注意正确安全的用药。仔细与医生沟通，有疑问及时联系主治大夫，不可以自己做诊断。以免影响疾病尽早痊愈。在吃药时有任何不舒服的情况，都不要心存侥幸心理。希望大家都有一个好身体。

偏头疼恶心是怎么回事

现代人的生活节奏比较快，再加上工作压力非常大，所以经常会出现偏头痛的症状，当偏头痛发作的时候，患者不但有肢体麻木，看东西模糊的不良反应，甚至还会有恶心呕吐的症状出现，那么，经常偏头痛恶心是怎么回事呢？

一、饮食原因
　　有的人工作压力大时喜欢喝咖啡，想通过喝咖啡提神醒脑，提高工作效率，但是喝太多的咖啡容易导致血管扩张，会刺激到神经，从而引发偏头痛，恶心，呕吐的症状。还有的人因为工作，需要经常应酬，喝酒太多也容易引起偏头痛，恶心，呕吐等症状出现，另外经常吃巧克力，生乳制品，过凉的冰激凌，乳酪等也都容易导致偏头疼，恶心呕吐等症状出现。
　　二、精神因素
　　因为现在许多人工作生活节奏快，工作压力大，这会导致忧虑、焦虑等不良情绪存在，如果这种情绪经常出现，就会引起偏头痛，甚至全身不适的症状。

三、疾病因素
　　许多疾病都有可能会引起偏头痛，比如在眼睛，耳朵，鼻子，鼻窦，牙齿，脖子等部位出现病变的时候，都会刺激到神经，这样就会出现偏头痛，让人在头部疼痛的同时，还有恶心呕吐等症状出现。
　　四、物理因素
　　如果头部受到外力的撞击，引起了颅损伤，或者颅内外有炎症，有肿瘤的时候，都会压迫到血管，刺激到神经，这时候也都容易出现偏头痛的症状，偏头痛时往往会引起恶心呕吐的症状出现。

五、睡眠因素
　　现在许多年轻人都属于夜猫子型的，夜生活特别丰富，晚上几乎很少有12点前上床睡觉的，白天又要起床上班，这就会导致严重的睡眠不足，时间长了就会出现偏头痛，恶心呕吐等症状。

偏头痛造成的危害有哪些

1.个人负担：1999年，美国受偏头痛影响的成人约为2800万。92%的女性和89%的男性严重偏头痛患者存在因头痛无法正常工作，约一半工作受到严重影响或需卧床休息。除头痛发作导致无法工作外，由于任何时间的头痛发作都会干扰其照顾家庭或履行社会义务的能力，因此许多偏头痛患者都生活在恐惧之中。大量证据提示，偏头痛降低了健康相关生活质量。

2.家庭负担：在最近的一项研究中，有半数受试者认为偏头痛使他们更易与家人发生争吵，36%的患者相信如果没有偏头痛他们会和伴侣更好地相处。受试者的配偶29%感到因受试者头痛而更常争吵，20%-60%的人觉得偏头痛发作对家庭关系有其它负面影响。

3.社会负担：包括医疗负担和由生产能力下降造成的间接损失。偏头痛患者主要为25～55岁、处于工作能力最强时期，偏头痛患者比正常人平均降低8%的工作效率。意大利超过50%的偏头痛患者每月要发作1-7天;15%的偏头痛患者工作效率下降大于50%，美国51%的女性和38% 的男性每年至少有6 天不能工作。

偏头痛药物的前景

有了详细的对偏头痛负担的评价，就可以进一步探讨如何减轻偏头痛的负担。与安慰剂相比，在最少8小时的工作期间，舒马曲坦可减少50%偏头痛引起的生产力下降，可减轻75%以上在工作场所的头痛。此外，越早进行治疗，越能节约总用药量，能挽回的间接损失也越多。

尽管偏头痛发病率很高，但即使在美国仍然有超过50% 的患者却未能得到正确的诊断和有效的治疗，原因是这些患者认为医生目前对偏头痛也无能为力。随着医药事业的进步，越来越多的患者将可能通过药物治疗而最终治愈偏头痛。

带您认识偏头痛

偏头痛是临床上一种较难治愈的周期性发作性疾病。按国际头痛学会2004年第二版《头痛疾病的国际分类》，偏头痛为头痛的一大类。世界卫生组织(WHO)提出偏头痛与四肢瘫痪、精神障碍和痴呆均已成为最严重的慢性功能障碍性疾病。由于其发病率较高，发作时头痛剧烈，且反复发作、迁延难愈，尤其是处于发作期的中重度偏头痛，对患者的日常生活及学习工作造成了严重的不良影响。

然而，由于导致偏头痛发作的病因、病机未明，现代医学很难针对其病因进行治疗，各类药物虽起到了一定的防治作用，但副作用较大，远期效果不尽人意。针灸治疗偏头痛的疗效肯定、安全无毒副作用，具有优势。

一、什么是偏头痛?

偏头痛是一种常见的慢性神经血管疾患，以反复发作的一侧或双侧搏动性头痛为特点，发作时多伴有自主神经症状，如恶心、呕吐、面色苍白，心率、呼吸增快，胃肠道功能紊乱等。儿童期和青春期起病，中青年期达发病高峰。女性多见，常与月经周期有关。约60%的偏头痛病人有家族史。

二、哪些人容易患偏头痛?

近年全球偏头痛的发病率为8.4%～28%，女性发病率高于男性。流行病学调查显示西方国家偏头痛发病率较高，在欧美国家为10%～15%，美国为11%。女性发病率高于男性，男女患者的比例国外为1∶2～3，中国为1∶4。白人的偏头痛发病率最高，非洲裔其次，亚洲裔最低(女性中三者比为：20.4% 、16.2%和9.2%，男性也有类似的比例)。

偏头痛发作平均每月1.5次，每次发作持续时间约为24小时，至少10%的患者每周都有发作。美国2001年的调查显示90%的人经历过至少1次的偏头痛;日本偏头痛的发病率为8.4%～12%，平均发作频率2.1±3.1次/月，持续时间9.3±7.6小时/次。

我国缺乏相关的流行病学资料。据报道，按世界人口标化后我国偏头痛发病率为65.8/10万人口(0.07%)，发病率为732.1/10万人口(0.73%)，男女患病之比为1：4，10岁以下发病率最低，25~29岁最高，30~50岁之后随年龄增加而逐渐下降。该调查表明我国属于偏头痛低患病国家。当然由于未使用目前国际通用的偏头痛诊断标准，上述结果与国外的统计数据间并没有可比性。

三、现代医学对偏头痛发病机制的认识

偏头痛的西医发病机制目前尚无定论，主要有如下几种学说。

1、血管源学说

由Harold Wolff在1963年提出，认为偏头痛患者的颅内血管先收缩，如眼动脉收缩造成视觉先兆如偏盲、闪光等;继之颅外血管剧烈扩张，出现头痛发作。

2、神经源学说

由Lashley在1941年提出，认为脑功能紊乱开始于枕叶，以2～3mm/分钟的速度向前推进，并扩散到全头部，以此解释视觉先兆和头痛，称为皮质扩散性抑制现象。

3、神经源性炎症反应学说

由Moskowitz在1987年提出，认为不明原因的刺激物刺激三叉神经，，使三叉神经末梢释放化学物质如P物质(SP)、降钙素基因相关肽(CGRP)、神经激肽(NK)等，导致局部炎性反应和血管舒张，激发头痛。

4、血管-神经联合学说

即脑干、三叉神经-血管反射学说，是目前最公认的一种学说。近年提出，各种不同刺激物可影响皮层、丘脑、下丘脑，然后刺激脑干，导致皮层功能改变，先出现先兆症状，而后引起血管扩张，刺激三叉神经使神经末端产生局部炎症反应;另一方面促使血小板释放5-HT，使5-HT浓度下降，抗疼痛的作用减弱，导致头痛加重。

　5、其他学说

包括遗传易患性、低镁学说、高钾学说、钙通道病(细胞内钙增加)、线粒体功能(能量代谢)障碍、一氧化氮(NO)假说，血小板活性、释放反应、结构异常等学说。