伟哥有副作用吗

伟哥有副作用吗：
　　伟哥是一个俗称，它的学名叫做枸橼酸西地那非。目前来讲，伟哥是治疗勃起功能障碍的一线治疗药物，它的有效率能够达到70％以上。但是和任何药物一样，伟哥服用以后也会有少量的这种副作用，常见的副作用包括一过性的头疼，面部潮红和鼻塞，但是这种症状反应非常轻，大约有15％的病人会出现这种症状。这种出现的临床表现，它和服用的药物的剂量有关系。如果说剂量越小，它的不良反应越轻，剂量越大，出现的不良反应越重。
　　还有一部分患者在服用伟哥以后，会出现蓝光、幻觉，对于这类的患者，如果他从事的是司机的专业，或者是驾驶员的专业，或者是飞行员的专业，那就不建议患者来服用伟哥。还有伟哥对于服用硝酸酯类的药物是绝对的禁忌症，也就是说，如果患者正在服用硝酸甘油或者消心痛，就不建议这类的患者再服用伟哥。

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男人要当心，3种水早上起床千万不能喝

清晨起床，口干舌燥，此时，喝水不但可以解口渴，更可以让你的精气神十足，尽快的投入工作与生活之中。那么，我们早上喝什么水对身体好呢?

选择1：白开水。清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”进入“复苏”的过程中，此时，若喝含有热量的水，会加重胃肠道的负担，长期下去，胃肠功能会因此而紊乱，从而影响早晨进餐时胃肠道对营养物质的吸收，间接影响一整天的精神状态。白开水的温度要适宜，太冷或太热对胃肠道的刺激都大。

选择2：柠檬水。柠檬水的主要成分是维生素C，同时还包括了VB1、VB2等，维生素易于吸收，对胃肠道刺激性较小，对长期便秘的朋友是一大帮助，可以改善其排便困难的难题。此外，它还是早餐的“开胃汤”，能促进人的食欲并提高消化功能，建议便秘的朋友可试着饮用，但需要提醒的是，因为酸性的食物对牙齿有一定的损害，所以喝完柠檬水要尽快漱口。

选择3：蜂蜜水。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，对中老年人具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，易被吸收，同时，蜂蜜水具有润肠通便的作用，尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用，效果更佳。

　早晨第一杯水不能喝什么?

1.可乐等碳酸饮料：清晨起来直接喝碳酸饮料，认为起床后就需要补充热量的想法是不正确的，因为碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙及营养不平衡。

2.淡盐水：早晨起来的口渴是缺水，起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，不但不能缓解口渴，还会加重脱水现象，令人更加口干。另外，早晨喝盐水会使血压更高，对高血压病人来说更是危险。

3.茶水：起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入胃中，犹如“引狼入室”，古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，于身体不利。

附睾炎有哪些危害

附睾炎多由邻近器官感染蔓延所致，比如前列腺、尿道、肛门等的感染。表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾或者睾丸肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。急慢性附睾炎的病因各不相同，但是又相互联系，尤其是急性附睾炎如果不予以及时干预，很可能病变为慢性附睾炎。

附睾炎可能导致睾丸萎缩，因此精子的生成发育会受到影响，影响生育。同时附睾炎的迁延不愈可能导致精索静脉曲张、前列腺炎、内分泌疾病等等。最让男性患者感到不安的是如果附睾不断地变大，引发了睾丸的炎症，会导致性生活能力也随之受到影响，房事能力不仅不会变强，而且还是减弱，甚至丧失。

所以如果阴囊不合时宜的变大了，尤其是出现疼痛、肿胀等不适，一定要记得及时到正规医院跟医生沟通，避免造成不必要的损失。

养生踩准五个时段

养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。

早晨慢养生：慢起床、慢排尿

都说“一天之计在于晨”，但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒，但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此，早晨养生的诀窍就在于慢。

慢起床要做到三个三分钟。在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后，慢慢坐起来，呈半卧位，用手指梳头100下，持续2-3分钟。再将双脚移至床沿，静坐2-3分钟。这个期间缓慢练习深呼吸。

其次要慢排尿。早晨一觉醒来，可能会有急不可待地排尿感，但尿意越是紧迫，越要沉得住气。因为膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。排尿尽量缓慢，不可用力过快过猛，直立位或蹲起时，要手扶支撑物。

慢饮水也非常关键。经过一晚上的代谢和水分蒸发，早晨必然口干舌燥的。此时，如果大口喝水，容易给心脏带来过大负担。正确的方法是，倒一杯温开水，先含一小口滋润口腔，然后慢慢咽下，再一小口一小口地喝下，喝250-300毫升即可。

　上午动养生：多运动、做数独

上午9点到中午1点，是人体一天中最精神、大脑最具活力的时候。在这个黄金时段内，应该最少运动1小时、动脑一刻钟。老人上午9-11点运动、下午3-5点运动都很好(天气特别热时，应选在上午9点前和下午5点后)。

1小时的锻炼，可以用15分钟预热、30分钟运动，最后15分钟伸展。在运动后，可以按摩腰腿，坐下抬腿10分钟，放松心情消水肿。没有整块时间锻炼的人，则可以抓住零散时间进行锻炼。所谓动脑，是指积极的思考。不论退休老人还是上班族，都可以在休息间歇，抽出一刻钟做几题脑筋急转弯或数独，真正调动大脑的潜能。

下午润养生：喝够水、扭扭腰

下午时段，身体需要消耗午饭摄入的大量食物，小肠把食物里的营养都吸收得差不多了，送到了血液里。这时我们须喝一杯水，用来稀释血液，起到保护血管的作用。

久坐的人此时要起身扭扭腰，画圈按摩腹部，让喝进去的水滋润肠胃，防止大便秘结。除了让水分进入体内，更要让她滋养身体的每一个角落。可以用温热的湿毛巾擦擦脸，唤醒下午的疲惫。

　傍晚热养生：喝小酒、泡手脚

傍晚7点到9点之间，是身体逐渐开始倦怠的时候，但此时的养生重点，是让疲惫的身体逐渐舒展开来。睡前小酌一杯，是养生的好方法。但是需要注意，最好选择度数较低的葡萄酒，饮上两小口即可。酒精会加速血液循环，促进入眠。

此外，冬天的傍晚还非常适合泡澡。在37-39℃的温水中泡20分钟左右，可让身心沉静下来。此外，还可以用热敷脸、泡双手、泡双脚三个步骤来代替。首先准备一盆热水，将热毛巾浸透后拧干，敷在脸上1分钟，毛巾凉后重复上述步骤3次。然后将双手浸入热水中1分钟。再倒一桶热水，浸泡脚和小腿15分钟。依次下来，可达到和泡澡一样的放松功效。

夜间松养生：想乐事、松身体

夜晚的到来意味着一天的结束，好好利用一天中最闲暇的时光，会使家庭生活充满温馨和情趣，也利于消除工作中的紧张情绪。这时，可以和家人聚在一起，聊聊高兴的事情，问问老人的生活、孩子的学业，将烦恼也拿出来和大家说说，千万别憋在心里。总之，过一天就是过一道坎，清掉心里的垃圾，才能有安稳的睡眠。但是要注意的是，在睡前1小时内少说话。因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

此外，睡前还可以按摩，百会穴、涌泉穴、足三里穴各按30次，都可以有效地帮助睡眠。尤其是夫妻之间相互按摩，舒缓白天因站、坐而过于疲劳的脚部、小腿、背部，不仅放松身体，也是增进感情和快乐的好方法。

重视男科体检项目中的直肠指诊

随着人们对健康的关注，越来越积极参加体检。但是，人们却普遍反映常常放弃体检项目中的直肠指诊。或是因为这个检查不舒服、或是因为不好意思，男科郭军主任提醒大家一定要重视直肠指诊。

1、什么是直肠指诊

直肠指诊是指医生用手指在患者肛门内进行触摸，直肠指诊检查不需任何辅助设备，是最简便、最有效、最经济的检查方法之一，却具有重要意义，具有诊断水平高，误诊率低，痛苦小的特点。检查时，医生右手戴上消毒手套，涂以适当润滑剂，将食指置于病人肛门旁，嘱患者放松肛门括约肌，待其适应后再缓慢将食指插入肛门。病人常用的体位有以下三种：

(1)膝胸式：适于检查男性病人，尤适于做前列腺及精囊的检查，而且也是检查肛门、直肠的较好体位，这是最常用的检查体位。

(2)左侧卧式：适用于检查女病人，男病人亦可采用。

(3)仰卧式：有腹腔疾患或不便于改换体位时可用此体位，对身体虚弱者尤为适用。

　2、直肠指诊可以发现哪些疾病

指诊可以直接或间接的了解直肠及其毗邻器官组织的情况。可以发现早期的直肠癌、前列腺癌和妇科肿瘤等。《欧洲泌尿外科协会前列腺癌指南(2012年版)》强调：单纯地直肠指诊，不考虑PSA水平，可以发现大约18%的前列腺癌患者。直肠指诊并采集前列腺液也是检查慢性前列腺炎的重要方法。百分之八十的结肠癌都发生在乙状结肠和直肠的部位，有的虽然不能摸到，但指套有血迹，也可以间接反映出结肠有病变的可能。

直肠指诊操作简单、诊断意义重大，所以体检及临床中直肠指诊是必要的、必需的检查方法。决不可忽视这一重要的检查方法，以免延误直肠癌肿、前列腺癌等重要疾病的早期诊断及手术时机。

阴茎也会“中风”

北京市东城区的王老爷子，今年68岁了，近半年来觉得勃起功能大不如前。李海松教授笑着说：“您这是‘阴茎中风’。”王老爷子很纳闷：“我听说过脑中风，怎么阴茎也能中风?”

李教授解释道：“‘中风’这个词被大家熟知，它是中医学对急性脑血管疾病的统称。临床上以突然的昏倒，意识丧失，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。凡是引起脑动脉病变，出现大脑血液供应障碍的因素，都可成为中风的病因。我们这里所说的“阴茎中风”指的是阳痿，它的临床表现就是指阴茎痿软不举，举而不坚或坚而不久，不能进行正常的性生活。“阴茎中风”与脑中风之间不仅临床表现有着相似之处，而且在发病机制之间也有着密切的联系。阳痿不但严重影响男性的生活质量，使男人的自信心受到伤害，降低生活满意度，它还是男性健康的“风向标”和“晴雨表”，是全身疾病的局部表现和早期信号，是衰老的标志。因此应当引起老人的足够重视。

我们首先要了解阴茎勃起的基本过程。海绵体血管扩张的同时，血液进入海绵体并在海绵体储存，是阴茎能够勃起持续的基础。所以任何阻碍血液进入海绵体和在海绵体储存的因素都可以致使阳痿。当血管内皮功能紊乱时，往往首先发生在较细的动脉血管，动脉斑块形成后，往往最先阻碍较细的动脉血流。阴茎海绵体动脉的平均直径是1～2mm，脑血动脉的平均直径是2～3mm，冠状动脉的平均直径是3～4mm，颈动脉的平均直径是5～6mm。也就是说海绵体动脉发生粥样硬化阻碍血液灌注时，脑动脉和冠状动脉可能处在代偿期，粥样硬化对血流的影响还没造成大脑和心脏出现相应的临床表现。这个阶段正是心脑血管疾病的隐匿期。所以，老人对于阳痿的出现要保持警惕，很可能预示着高血压、糖尿病、高血脂等病变。而且三年后出现心脑血管疾病的风险高达80%。

对于老年阴茎中风患者来说，可以试试仙灵红花酒。取仙灵脾30克，红花15克，用38度白酒500毫升浸泡1周便可饮用。每天晚饭时饮用10毫升。仙灵脾具有补肾助阳、生精起痿的功效，红花能够活血化瘀、改善海绵体供血。不胜酒力的老人可以取蛇床子、九香虫各100克，研为细末，每次吞服3克，早晚各1次。蛇床子、九香虫具有温补脾肾、理气活血的功效，适合脾肾阳虚，伴有阳痿早泄、大便溏泄、乏力气短的老人服用。