怎么改掉强迫症

怎么改掉强迫症：
　　强迫症的治疗，还有一种疗法是物理疗法，物理疗法包括电休克治疗和经颅磁刺激治疗。
　　电休克治疗是一种比较传统的治疗，最初的电休克治疗比较残酷，强迫症用的少。后来其实电休克治疗改进了，改为无痛电休克治疗，也就是说在治疗前给患者提前用了麻醉药了，或者用了麻醉药以后，它就会麻醉入睡，再给了麻醉药以后，再给一些肌肉松弛剂，给了肌肉松弛剂以后再进行治疗，这时候患者就不会有全身抽搐大发作，那样传统电休克治疗的副反应也就少了。住院治疗以后，不会出现肌肉酸痛，也不会出现骨折。这个治疗需要十二次左右，甚至一些顽固的强迫症需要两个疗程二十四次。
　　目前新型的物理疗法，有经颅磁刺激，经颅磁刺激，它是无痛、无创，一种非常绿色的治疗。在治疗过程当中，患者不痛苦，它没有侵入性，所以几乎没有副反应，患者也容易接受。而且对一些难治性的强迫还是有一定的疗效的。这是强迫症的一些物理疗法。

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洁癖强迫症怎么治疗

爱干净本身是没有错误的一件事情，爱干净反而是一种生活中非常提倡的一种行为，但是过度的爱干净则会影响到正常的工作和生活，也就可以称得上是医学上所说的洁癖强迫症，是需要通过一些方法来进行改善和干预的，比较常见的方式有心理上的主动调节，生活行为的注意改变以及避免反反复复的去检查。

许多朋友在生活中不注重个人的卫生，也不注重生活环境的卫生，更加不会在意工作环境的干净程度，这类型的人群往往不被人们所喜欢。可是有的人可能对卫生的程度要求太高了，已经称之为一种洁癖强迫症，这可能会影响到正常的生活与工作，对住在一起的朋友也有很大的困扰，那么洁癖强迫症怎么治疗？
　　1、心理调节
　　洁癖强迫症的主要治疗方法还是应该从心理调节入手，其次是需要辅助用一些药物，我们可以加自己害怕的东西和场景，用一个小本子列出来，从症状比较轻的开始写。我们每天可以从最容易的事情来控制自己的行为，比如减少洗手的次数，减少一些洗洁用品的使用。
　　2、生活行为的改变
　　一般出现洁癖强迫症的朋友可能在生活中都会用掉大量的清洁用品，每天打扫卫生的时间也会比较多，那么就可以从当下的一些小事情入手改变。如果你一个月可能会需要用掉三瓶洗手液，那么你可以慢慢的减少使用两瓶洗手液，最后慢慢的恢复到正常的状态，一般从这样的小习惯慢慢的改变，患者的情况就会有一些好转。
　　3、避免反复检查的行为
　　出现洁癖强迫症情况的朋友眼睛里容不下一粒沙子，也喜欢反反复复的检查一些环境卫生工作，其实我们就应该要给自己一个心理上的暗示，避免自己反复检查卫生的死角。此外应该慢慢的去接触一些比较不干净的环境，此时就应该要控制自己去收拾的欲望，那么循序渐进之后，可能会有一些明显的改善。
　　洁癖强迫症不是一种爱卫生的每餐而是一种疾病的体现，所以我们应该要在生活中注意进行控制，慢慢的进行改变，那么就能够恢复到正常的爱干净的程度，也不会给自己和家人造成困扰。

强迫症的自我治疗

一个人的心态平和，是治疗精神类疾病的关键和核心，包括强迫症的治疗，也是需要患者将自己的心情放平缓的。患者一般在病情得不到控制的时候，也可以采用药物治疗的方法，来进行治疗；还有一种自我疗法，也是很有效果的，就是转移自己的注意力，能够很好的让患者，转移自己的强迫情绪，使患者进入另外一种心情环境中去。

强迫症属于一种精神上的病症，对于这些精神病，最好的治疗方法就是患者的自我治疗，自我意识的转换，来达到缓解强迫病情的目的，建议强迫症的病人，要对这些治疗方法进行了解和使用，下面我们一起来了解一下强迫症的自我治疗方法。
　　1、心态要放平和
　　强迫症的关键就是，患者的心态一定要放平和，不能将自己的情绪放置最高点，很容易因为一点事情，就情绪波动异常。治疗强迫症不管采用什么方法，心态平和都是不变的治疗理论。
　　这就在于患者日常的心情调节了，建议患者经常出门走走，接触自然缓解，接触社会环境，多看看外面的花花草草，使心情放松自然，长时间的心态平和对强迫症的治疗，是有很大好处的。
　　2、药物治疗
　　强迫症的病情，有专门的治疗药物。我们经常说心病还须心药医，治疗这种心情的病症，还需要使用特殊药物，将患者的内心郁结进行软化治疗，通过药物能够放松患者的心情状态，是患者的情绪也跟着放松，然后对很多的食物，就不会产生纠结，强迫的情绪了。
　　3、转移自己的注意力
　　患者可以尝试转移自己的注意力，来缓解自己的强迫症，这种方法也叫做心理反抗疗法，就是患者在强迫意见事情的时候，建议患者把注意力，转移到其他的地方去，尤其是值得开心的事情。
　　这样可以将患者纠结强迫的意志，进行间接的转移，使患者的强迫症得到缓解，也是最好用的方法，比如患者在遇到强迫症发作的时候，纠结于一件事情，心情非常的郁闷烦躁，自己就下意识的转移一下思想。让自己想想最近发生的开心的事情，能够让患者快速的转移病症，从而达到治疗的效果。

得了强迫症怎么办

强迫症属于一种精神疾病，很多人都会有强迫症的症状，只是程度的轻重。比如在生活中有些人为人处世太过于小心谨慎、责任感太过于强烈等，这就是强迫症的症状。强迫症的患者都希望所有的事情都能尽善尽美，长久这样会让自己很疲惫。如果得了强迫症，是可以治愈的，我们可以通过进行心理辅导和使用药物治疗两种方法来进行治疗。

强迫症的产生跟患者的性格、心理、社会等因素有着一定的关系。比如在生活中婚姻的失败、工作受挫、人际关系紧张等就会给患者带来一些负面情绪，当他们不能很好的处理这些情绪的时候，就会产生焦虑，导致患上强迫症。下面，让我们一起来了解下得了强迫症的两种处理办法。
　　1、进行心理辅导：强迫症的患者可以去看心理医生，进行心理辅导来帮助治疗。心理医生会发现并分析患者内心的矛盾冲突，来帮助患者解决问题，增加患者的适应能力，帮助患者重新塑造一个健全的人格。治疗强迫症最有效果的是认知行为治疗。这种治疗方法包括思维阻断法和暴露反应预防两种方式。思维阻断法就是干扰或者阻断患者的强迫思维，转移患者的注意力。暴露反应预防就是鼓励患者去面对可能引起自己产生强迫意识的情景，而不会产生强迫的行为的一种方式。在治疗的过程中，医生会让患者慢慢的觉得自己担心的事情实际上是不会发生的，这样多次治疗之后就可以使患者焦虑的情绪得到缓解，来有效的治疗强迫症。
　　2、使用药物治疗：强迫症发病的时候，患者脑子里的多种神经递质失去了平衡。这时候我们就要通过药物来调节患者大脑里面的神经递质，从而达到治疗强迫症的效果。医生常常给患者使用氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗。使用药物治疗的患者一定要持之以恒，因为药物治疗是需要一个过程的，一般需要十周左右才能起到抗强迫的作用。在这之后患者还要继续使用一到两年，这样可以有效的巩固患者的病情。
　　如果自己或者家人、朋友出现了强迫症的症状，把做自己搞的很疲惫。千万不要慌乱，那样会使我们心情更加焦躁，会导致强迫症更加严重。我们可以进行心理辅导和使用药物去治愈它。在平时的生活中一定要保持一个良好的心态，不要过于拘泥细节，给自己造成太大的压力。

强迫症吃什么药

强迫症是一种危害性巨大的疾病，给患者的身心健康带来了很大的危害。治疗强迫症的常用药物，包括赛乐特、盐酸舍曲林片以及百优解等等。不过，需要注意的是，服用这些药物，一定要控制好剂量，否则会适得其反。

强迫症，被认为是一种焦虑障碍，对于患者的身心健康的影响都是非常巨大的，如果病情严重了的话，那么甚至会导致患者出现自杀的严重后果。一定要及早诊断，尽早治疗。那么，强迫症吃什么药？下面了解一下吧！
　　1、赛乐特
　　赛乐特适用于各种类型的抑郁症，包括常见的焦虑性抑郁症以及反应性抑郁症。赛乐特还可以治疗强迫性的神经症，比如经常感受反复以及持续的可引起明显焦虑的想象或者思想活动多功能等。
　　赛乐特一般每日服用20mg，吃了药2-3周以后，患者需要征询医生的建议，根据患者的反应来调整赛乐特的剂量。某些患者可能需要增加剂量，比如每周以10mg的数量递增，不过，每日最大的剂量不应该超过50mg，因此，患者最好严格遵照医嘱来服用。

2、盐酸舍曲林片
　　盐酸舍曲林片可以用于各种抑郁症的治疗。如果盐酸舍曲林片让患者获得的疗效足以让人满意的话，那么盐酸舍曲林片还可以用来预防抑郁症的再发以及复发。此外，盐酸舍曲林片也可以用于强迫症的治疗，同样如果疗效理想的话，也可以用来预防强迫症的复发。
　　盐酸舍曲林片一般每日1片，。如果疗效不理想的话，那么患者可以先征询专业医生的建议，考虑增加盐酸舍曲林片的剂量。不过，盐酸舍曲林片最大的剂量不能超过4片每天。

3、百优解
　　百优解通常用于强迫症、神经性贪食症以及抑郁症发作等等疾病的治疗。
　　百优解每日的建议剂量是20mg。不过，如果某些患者治疗约莫两周后，感觉疗效不理想的话，最多可以增加到每日60mg的最大剂量。不过，需要注意的是，随着剂量的增大，有可能会导致一些不良反应的出现。

强迫症的心理干预方法

生活中大部分人都有一些强迫症的特征，比如必须将人民币朝一个方向摆放等，所以强迫症是比较普遍的一种心理疾病。但如果症状比较严重，就需要及时进行心理等方面的针对性治疗。那么强迫症的心理干预方法主要是什么呢？

一、强迫症的心理干预方法
　　关于强迫症最有效的疗法就是心理干预。治疗医生需要与患者建立良好的关系，应该耐心倾听患者，帮助分析产生的矛盾冲突，从而重塑人格。而具体的方法主要是包括精神动力学治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗及森田疗法等。其中比较关键的是思维阻断法和暴露反应预防，一般只要能够坚持按照医生建议去做，就可以控制强迫症状。

二、强迫症的其它疗法
　　1.药物治疗：对于情况严重的强迫症患者来说，仅仅依靠心理疗法可能无法有效治愈。此时就可以配合服用抗抑郁药物，一般是选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂。患者具体可服用氟伏沙明片、帕罗西汀片以及舍曲林片等，必要时可加服苯二氮卓类药物。不过药物并不能达到立竿见影的疗效，患者就一定要坚持耐心治疗。

2.物理治疗：如果经过药物和心理疗法，仍然无法控制患者病情。可能就需要采用改良电休克以及经颅磁刺激的物理方法来治。只是可能会让身体极度不舒服，所以应尽量避免选择。
　　3.手术治疗：在必要情况下，患者可能需要考虑做神经外科手术。但该种手术可能会引发痉挛发作、感觉丧失等不良反应，所以一定要谨慎性选择，在身体完全具备各项手术指征的情况下，再开始手术，还要做好术后的各项护理工作。