痔疮便秘怎么处理

痔疮便秘怎么处理：
　　便秘可能是痔疮的一个主要症状，而且便秘和痔疮会相互影响，相互促进，加重痔疮的症状。我们要注意如下方面：
　　首先，要注意多吃粗纤维含量高的食物，这样的话食物中粗纤维在肠化中不易被吸收，可以有效地改善便秘，有利于大便的软化。其次，我们在日常饮食中要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，对便秘有很好的缓解作用。
　　另外，可以多食些粗粮。粗粮比细粮当中含纤维成分比较多，通便作用比较强。在饮食当中我们可以注意多吃玉米、大米、红薯等粗粮。在蔬菜当中多吃白菜、韭菜、苋菜、芹菜、萝卜、马铃薯等。诚如前面所讲，痔疮和便秘相互影响，便秘是痔疮的诱因之一，痔疮会加重便秘。同时，我们还要多喝水。如果便秘症状通过饮食无法调整，可以配合药物，比如服用乳果糖口服液来进行帮助软化、排便。

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常做提肛运动可治疗哪些疾病

对于久坐人群做提肛运动可以改善肛门及肛门周围组织的血液循环，减少静脉的淤血和曲张，提高直肠平滑肌的收缩能力，并提高直肠和肛门的抗病能力。从而改善肛门括约肌功能，防治。那么，做提肛运动有什么好处?

做提肛运动有什么好处?

1、提肛可以治疗痔疮、脱肛等疾病。对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友，平时的不良习惯会造成上述疾病。那么你可以每天抽几分钟时间做下提肛，对这些疾病有很好的治疗和预防效果。

2、提肛可以促进任督二脉的气血循环。任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。提肛同时按摩到任督二脉相邻的两个穴道，并且舌抵上腭配合呼吸有提升中气的功能，从而达到强身健体。

3、提肛可以辅助治疗。由于提肛对前列腺有按摩的效果，所以能减轻前列腺的充血，坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果。

4、提肛可以顺便锻炼臀部和腹部肌肉，女性锻炼时间长了可以有一个好的体形。

提肛运动怎么做?

方法一：凝神、用力收缩肛门，持续一两秒钟后放松，有节奏的交替进行，连续5~10分钟，每日早晚各一次，长期坚持。

方法二：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿，胸部贴床或地，抬高臀部)，效果更好。

痔疮痔核脱落掉后照片

痔疮是肛肠疾病的一种，但对于痔核这个概念我们也要了解一下，因为这个痔核脱出，容易形成嵌顿，会引起很麻烦的问题，痔疮痔核脱落掉后照片是什么样的呢？出现痔核脱落如何处理呢？

二期、三期内痔或混合痔病人，每次排便时，痔核可能脱出肛门，有时甚至咳嗽、走路解小便时也会脱出二期、三期内痔或混合痔病人，每次排便时，痔核可能脱出肛门，有时甚至咳嗽、走路解小便时也会脱出，此时用手托回即可，但有时在过量饮酒、过食辛辣或肛裂发作等因素刺激下，脱出的痔核便不能顺利地还纳回肛门内。

一则脱出的痔核发生痔静脉充血、淤血。.二则诸多因素刺激肛门括约肌而产生痉挛，进一步引起痔核血液回流障碍，使痔核水肿加重。若嵌塞在肛门外的时间稍长即可发生痔静脉内血栓形成，使嵌顿的症状加重。严重者可发生痔块的坏死、并发细菌感染。所以应及时给予处理。处理方法如下：

(1)温水或1：5000高锰酸钾溶液坐浴，用清热解毒、活血消肿的中药煎剂坐浴更好，这样可改善局部血液循环，减轻水肿及防治炎症。

(2)卧床休息，放松肛门，可减少局部压力，有助于痔核还纳。

(3)尽量将脱出的内痔送回肛门内，必要时可用纱布做成塔形压在肛门部，用胶布或丁字带固定扎紧，以防止再次脱出。

(4)控制大便。发生痔核嵌顿者，痔核多数较大，及时还纳后，应控制大便1~2日，防止痔核的再次脱出。

(5)若手法还纳不回时，应及早到医院进行治疗，防止感染及坏死。

能够简单的进行了上面的操作，就很大的程度避免了感染，和嵌顿及坏死，为痔核脱出下步的治疗争取了时间，学到这些东西是不会白白的学的，是真正能够用到的。

生孩子痔疮怎样揉回去

孕妇平时生活当中运动量比较少，经常坐着，很可能会引起静脉曲张，导致痔疮发生，通过调查发现，孕妇得痔疮的发病率比较高，这时候在分娩的时候如果用力特别大，可能会引起痔物脱出，出现这样的现象是比较尴尬的，在分娩以后，作为产妇，平时应该加强调养，及时的进行治疗。生孩子痔疮怎样揉回去呢？

1、按摩疗法

有两种按摩疗法，分别是按摩肛门和腹部。

肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

腹部按摩：仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。

2、多喝水

多喝水可以缓解大便干燥的情况，当然也有利于新妈下奶，注意一定要喝温开水哦。

3、合理膳食

多吃富含膳食纤维的食物，如各种粗粮、蔬菜、水果、坚果仁等等。

宜食用易于消化，残渣少、质地松软或半流质类的食物，例如粥，稀饭，牛奶等。

宜食用纤维素含量高的食物，以利于大便顺利排出，包括各类新鲜蔬菜、水果等。

宜食用具有润肠作用的食物，如油脂类的芝麻油、植物油、动物油，蜂蜜也是不错的选择。

适量食用性偏凉的食物，例如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、鸭蛋、鸭肉等，有助于中和体热，防止感染加重，但产后不宜过多吃寒凉性食物，注意适量。

日常饮食一定要忌烟酒、辛辣、煎炸、熏烤等食物，另外羊肉、狗肉等热性食物也要慎食，同时忌吃发物。

4、注意卫生清洁

大便之后，一定要及时用温水清洗外阴和肛门，保持干爽清洁，同时经常更换内裤。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边，这是非常简便但又效果明显的好办法。

5、养成良好排便习惯

便秘或排便不畅会直接导致痔疮加重，因此患者养成良好排便习惯非常重要。在排便时不能太大力，排便时间最好不要超过5分钟，若存在排便困难，可使用开塞露帮助排便。

6、适当运动

比如散步、瑜伽等有氧运动。每天在刚睡醒或者临睡前做提肛运动，方法是：仰卧，做提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日2-3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

7、药物治疗

除了开塞露这类润滑大便的药物，还可以根据病情和医嘱选用擦药、塞药、软便剂等外用药物，建议去正规药店咨询后购买。

另外，还可用高锰酸钾溶液浸泡肛门进行消毒，每天早晚一次，大便后也可增加一次浸泡;还可用痔疮膏肛门内注入以达到通便、消炎、止血的作用。

什么是痔疮穴

提到痔疮，相信大家都不会陌生，它是一种特别常见的疾病，很多人都患有这种病，而且比较难治愈，有人说按摩穴位可以治疗痔疮，但是具体按摩哪些穴位却不是很清楚，那么，痔疮穴有哪些呢?大家一起看一下吧。

痔疮穴是以功能主治定名的特定学位之一，具有清热解毒，泻火通便，消炎止痛等功能，对于病情严重，时间较长的病人亦可左右交替取穴。对老年人的惯性便秘，有良好的治疗作用。

痔疮穴定位：此穴位于前臂伸侧面，尺挠骨之间，前臂背侧腕关节至肘关节连线的上1/3处。

痔疮穴局解：在指掌侧和拇长伸肌起端之间，布有前臂间背侧动静脉及前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间神经和骨间掌侧神经。

痔疮穴取穴原则：男左女右，左右交叉。

特点以针刺前臂骨间背侧皮神经或前臂背侧皮神经出现的针感为宜。

手法采用上下提插，待出现相应针感为宜。

针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。

功能：解毒泻火，退热通便，消炎止痛。

主治：内痔，外痔，肛裂，便秘。临床还可用来治疗思睡，中风失语急性腰扭伤，肋间神经痛，胸部软组织损伤，爆震性耳聋。

按语

痔疮穴是以功能主治定名的特定学位之一，具有清热解毒，泻火通便，消炎止痛等功能，对于病情严重，时间较长的病人亦可左右交替取穴。对老年人的惯性便秘，有良好的治疗作用，此穴临床还移为通便穴，泻火穴。

痔疮患者的养生秘诀

关于痔疮，我给大家提一个小方法。各位听说过“提肛”这个词吗?提肛动作对肛门的保健非常好，中医叫做撮提谷道。曾经有一次我们同学在一起聚会，大家经常站起来频频举杯。我们都一下站起来，可有一位同学在那扶着桌子慢慢站，半天才站起来。我一看不对头，我说你身上不舒服。他说痔疮犯了，今天去医院，医生让明天住院，必须做手术。我说你不要去，从现在开始第一不要喝酒，第二不要吃辣的，然后做提肛动作。他按我的说法做了，到现在将近两年也没去做手术，一直都挺好的。

当然，痔疮是不会消失的，但它可以稳定住不发展，甚至可以缩小一些。相反，有些人只相信西医，不相信中医，到医院做手术，做完后第二年又犯了，还得再做。倒不如按着中医的方法，多做提肛动作，也是非常有效的。

其实，撮提谷道不仅可以缓解痔疮，对养生保健乃至长寿都是有所帮助的，清代皇室医籍披露，乾隆皇帝能活到89岁高龄，成为我国历代皇帝中的最高寿者，还与他几十年如一日地坚持“撮谷道”关系甚大。何谓“谷道”?“谷道”即肛门，古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”，而“撮”就是做肛门收缩上提之法。“撮谷道”乃是一种很独到的养生之术，俗称提肛。

具体操作是：以鼻吸气，缓慢匀和，稍稍用力收缩小腹，以意提起肛门及会阴，稍停，放松，缓缓呼气，放松肛门，一吸一呼为一息。每日坚持做2～3次，每次坚持5～10分钟。

此法适合各个年龄层的人群，尤其是中老年人。对于中老年人常患的痔疮、肛裂、脱肛、便秘等症有良好的预防作用。

肛门处于人体经络的督脉处，督脉为“阳脉之海”，具有调节全身诸阳经气的作用。经常撮谷道可以使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳，从而达到养生健体的作用。现代医学也认为，提肛运动可以增强肛门括约肌功能，加速静脉血回流，降低静脉压，增强肛门部位抵抗疾病的能力，促使肛肠疾灶如痔疮、肛瘘消失，达到治疗疾病的目的。此外，提肛运动还可以调节肠胃功能，使肠道传输正常，对于便秘和腹泻的患者有调整作用。