痔疮按摩部位图解

痔疮是肛门内外静脉曲张、血管肿胀引起的，分为内痔、外痔和混合痔。引起痔疮的原因有长期便秘、腹泻、久站、久坐等。其主要症状为肛门附近有肉眼可视的肉疙瘩，大小、数量不等。很多人患了痔疮以后都隐忍不说，自觉难以启齿，这个时候亲密伴侣的帮助就显得非常重要，参考以下方法秘密地为伴侣治疗吧！

包含穴位：

1、点按会阴穴

位置：位于人体的会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

按摩方法：被按摩者仰卧，双腿分开，按摩者用中指轻轻点按会阴穴约2分钟，以酸胀感能忍受为宜。

功效：治疗痔疮、前列腺增生、遗精、遗尿、阴痛、阴痒、阴部潮湿、脱肛、阴挺、月经不调等。

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2、点按会阳穴

位置：在尾骨端旁开1小指宽处。

按摩方法：被按摩者俯卧，双腿分开，按摩者用拇指轻轻点按会阳穴约2分钟，以有酸胀感能忍受为宜。

功效：治疗痔疮、肛门热痛、前列腺增生、遗精、遗尿、阴痛、阴痒、阴部潮湿多汗、脱肛、阴挺、月经不调等。

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3、点按长强穴

位置：在尾骨下端与肛门之间的中点凹陷处。

按摩方法：被按摩者俯卧，双腿分开，按摩者用拇指轻轻点按长强穴约2分钟。

功效：治疗痔疮、脱肛、腹泻、便秘、原发性闭经、继发性闭经等。

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4、推擦八髎穴

位置：在骶椎上，分为上髎、次髎、中靜和下髎，左右共8个穴位，分别在第1、2、3、4骶后孔中，合称“八髎穴”。

按摩方法：被按摩者俯卧位，按摩者站于一侧，一手扶其腰部，另一手紧贴骶部两侧八髎穴处，自上而下推擦至尾骨两旁约2分钟。

功效：治疗腰骶部疼痛、小便不利、月经不调、小腹胀痛、痔疮等。

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5、按揉承山穴

位置：跷脚趾时，小腿肚下方呈“人”字形纹的顶端凹陷处。

按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者站于其旁，用大拇指或掌根顺时针方向按揉约2分钟，再逆时针方向按揉约2分钟，或捏揉小腿肌肉，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗痔疮、脱肛、便秘、坐骨神经痛、腰背痛、腓肠肌痉挛、下肢瘫痪等。

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6、按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘下旁开2横指宽处。

按摩方法：被按摩者俯卧位，按摩者用两手大拇指向下按肾俞穴半分钟，顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗阳痿、早泄、月经不调等。

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辅助穴位：

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局部按摩：

摩腹：双手虎口交叉，掌心对准肚脐，紧贴肚皮，顺时针方向按摩腹部60次，直到腹部微微发热为佳。

按压肛门：用医用纱布紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，一按一松，反复50〜70次。每天坚持3次，每次约2分钟。

小贴士：

大便通畅可以有效预防痔疮。饮食中应含有足量的纤维素，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20克。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。

痔疮按摩穴位

会阴穴的准确位置图和作用会阳穴的准确位置图和作用长强穴的准确位置图和作用承山穴的准确位置图和作用肾俞穴的准确位置图和作用

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