感冒咳嗽吃哪些好得快

感冒咳嗽吃哪些好得快：
　　感冒以后会出现食欲下降，消化道功能减退，感冒期间一般建议食用一些比较清淡容易消化的食物，比如稀饭，粥类等等，要多补充水分，可以多吃一些绿叶蔬菜和富含维生素c高的新鲜水果。如果是受凉以后引起的感冒呢也可以喝一些红糖姜水驱寒有利于感冒的康复。咳嗽比较厉害的情况也可以吃一些川贝或者是冰糖炖梨。
　　食疗只是一方面，如果感冒咳嗽症状比较明显还是需要服用一些药物缓解症状。鼻塞流涕打喷嚏头晕乏力，这些症状可以服用一些抗感冒的药物，比如新康泰克，蒲地蓝口服液等等。咳嗽比较明显，可以服用一些止咳药物。干咳可以吃一些甘草片，痰比较多的话可以使氨溴索口服液。如果合并中等度以上发热，需要服用退热药处理。

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感冒咳嗽不能吃什么

感冒咳嗽是一种气道变应性炎症，一种病毒感染引起的疾病。随后会继发细菌感染。是非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大影响了生活质量。如果感冒期间不注意饮食，很容易反复发作，并且很长一段时间都难以痊愈。那么感冒咳嗽不能吃什么食物呢？

带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。对于感冒咳嗽的人来说，盐过多的话会导致口干，更容易引起咳嗽。所以感冒咳嗽的时候要少盐，因此咸菜是要少吃的，毕竟咸菜含盐量太高了。
　　感冒咳嗽时消化功能较弱，因此不要吃过于油腻的食物，比如炸肉、炸鱼等，以免消化不良。梨味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。
　　无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。橘子性寒，吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。
　　西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃，在感冒期间，我们可以选择的水果包括草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选。

经常感冒是什么原因

当自身免疫力或者呼吸道局部防御功能降低，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等，会容易使原来已存在于上呼吸道的或者从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。下面就让我们来看看经常感冒是什么原因呢？

手是感冒的主要传播途径感冒病毒在手帕上存活1个小时，在手上能存活70个小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上，通过握手、毛巾、桌椅等传播。预防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飞沫传播是感冒的次要传播途径。足部受凉易感冒足离心脏最远，供应的血量相对较少，因而对冷比较敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时，足就会发晾，反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”，预防经常感冒就要做好足部的保暖工作。
　　“高”饮食易感冒食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。爱咸食易感冒食盐能使唾液分泌减少，口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用，上皮细胞功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。
　　药不当易感冒解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用，滥用这些药就会降低人体的抗病能力，使人容易感冒。愁易感冒俗话说：“愁一愁，白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。
　　以上就是经常感冒的一些常见的原因。

为什么男人比女人更易感冒

许多人认为，男性会夸大感冒的病情，或将普通的小感冒夸大为患了流感，因此还出现了一个新的词汇“男流感”来形容这种现象。不过，据英国媒体13日报道，加拿大一项最新研究发现，男性更容易出现“男流感”症状是因为女性确实比男性拥有更为强大的免疫系统。

雌性荷尔蒙激发免疫力

研究者表示，女性的雌激素会让人在患病后的反应较为平和，而不会夸大事实、小题大做。科学家还发现，雌性荷尔蒙有助于激发女性的免疫力，帮助人体在第一道防线上就将诸如流感之类的病毒拒之门外。男性的免疫系统不如女性强大，因此更容易受到病毒感染。

加拿大蒙特利尔麦吉尔大学健康中心的博士表示，对实验鼠进行的研究显示，女性的“炎症反应”更为强大。“炎症反应”是人体的一套复杂的防御体系，当遇到疾病时能激发适当的防御反应。

研究学者认为，女性自然分泌的雌激素可以阻止一种基因被激活，而这一基因会使传染病在人体内通行无阻。

合成激素助提高免疫力

博士是研究小组的组长，她表示整个小组在得出这个结论时都“大感惊讶”。这一发现被发表在最新一期的美国《国家科学院院刊》上。

由于实验中直接测试了一个人类基因，因此研究者认为这一发现同样适用于人类。沙莱认为，女性的免疫系统先天就比男性强大，这可能是进化过程中为了保护肩负繁殖后代重任的女性的结果。实验室培养出来的一种合成激素也能起到与人体自然分泌的雌激素同样的防御作用，保护人体不受病毒感染。研究者认为这为如何增强人体免疫力的研究又开辟了一条道路。但是博士表示，男性愿不愿意使用雌激素来治疗疾病将会是一个问题。

治疗感冒的西药有哪些

感冒是一种常见病，是由于多种病毒引起的上呼吸道感染。当过度疲劳、受惊、淋雨、受寒时，感冒病毒可迅速繁殖，释放毒素，引发鼻、咽、喉部发生炎症。此时咽部细菌失去抵抗力，口腔中一般不危害人体的细胞会乘势繁殖，引起细菌继发感染。

一般不发热，个别有37.2～37.3oC低烧，全身症状有懒倦、肌肉酸痛、头痛、头晕，有腹胀、腹痛、腹泻者，鼻腔部症状为流涕、鼻塞、喷嚏，咽干、咽痛、轻咳、有痰或无痰。典型症状可持续3天左右。

西药非处方药

单方解热镇痛药

阿司匹林 (Aspirin)又称乙酰水杨酸，能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。与本品作用完全相同的衍生物有阿司匹林、钙脲散、阿司匹林舒胶囊、阿司匹林维生素C片等均可选择推荐。

对乙酰氨基酚(Paracetamol)又称扑热息痛、醋氨酚、必理通、百服宁等。其解热作用与阿司匹林相似，但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林过敏及对其副作用不能耐受者可应用本品。必理通适用于普通感冒引起的头痛、发烧及全身不适，其使用安全，极少出现不良反应，不会引起胃肠出血。

布洛芬(Ibuprufen)又称易服芬、芬必得、芬尼康、安瑞克等。可用于感冒引起的发热、疼痛等。口服，片剂，成人每次0.2克，一日1～3次，24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂可每次 0.3 克，一日 1～2次。栓剂每粒为50毫克，发热时塞肛门内一粒。

萘普生(Naproxen)又称芬斯叮、倍利、消痛灵等。可用于缓解轻度至中度疼痛，如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经，也用于减轻感冒引起的发热。口服，片剂，成人首次0.5克，以后一次0.25克，必需时每6～8小时一次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克，每天服1片。

贝诺酯 (Benorilate)又称扑炎痛、苹乐来、乙酰水杨酸酯等。本品有解热镇痛作用，不良反应较阿司匹林为小，常用于感冒引起的发热、头痛、神经痛。口服，片剂，成人一次0.5～1克，一日3～4次。其他剂型有颗粒剂。

牛磺酸(Tanrine)又称氨基乙磺酸、润宁、泰瑞宁等。有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用，用于缓解感冒初期的发热。

复方的解热镇痛抗感冒药

复方氨酚烷胺胶囊又称快克，用于缓解感冒引起的发热、头痛、全身疼痛、鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。也可用于流行性感冒的预防与治疗。

复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊又称新康泰克、由盐酸伪麻黄碱及马来酸氯苯那敏组成。盐酸伪麻黄碱为鼻粘膜减充血剂，有效消除鼻部粘膜充血，增加鼻腔通气量，帮助恢复呼吸畅通。马来酸氯苯那敏为抗组胺药，可以进一步缓解感冒，鼻窦炎和过敏性鼻炎所致的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，特别适用于缓解上述疾病的早期临床症状。口服，成人每次12小时服1粒，24小时不超过2粒。

复方氨酚葡锌片又名康必得、可用于缓解由感冒引起的鼻塞流涕、发热、咳嗽、多痰等的对症治疗。

美息伪麻片又名白加黑。本品由白片和黑片组成。日用片为浅色，含对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。夜用片为黑色，除上述成分外，增加了盐酸苯海拉明。由于日用片不含抗组胺药，不引起嗜睡反应，能减轻感冒症状，而夜用片在睡前服，不仅能减轻感冒症状，并能使患者易于入睡，有助于恢复健康。

抗感冒复方制剂：除上述外尚有多种如美扑伪麻口服液，酚咖片(加合百服宁)，双分伪麻片/美扑伪麻片(百服宁日夜感冒片)，酚麻美敏片剂及口服液，美扑伪麻片剂及口服液，氨酚伪麻那敏片剂、溶液及咀嚼片，氨酚伪麻片剂、胶囊及滴剂，酚明伪麻片，双扑口服液、布洛伪麻片剂、胶囊及颗粒剂，复方锌布锌颗粒剂，美愈伪麻片胶囊、氨咖愈敏溶液、复方对乙酰氨基酚片等。

感冒，不需要预防

天下事，无奇不有。

据悉，北京市某区的一家幼儿园，为预防感冒统一安排给孩子吃了两天的抗感冒西药。其间，有孩子出现过敏症状，家长因此在网上发帖，质疑园方私自用药。对此，园方解释说，感冒药是某基金会捐赠的，安排孩子服药是为了预防感冒。

看了这样的新闻，我哑然失笑，随后的的感觉是不舒服甚至是愤怒的。

感冒能不能预防呢?需不需要预防呢?在没有医生的指导下私自用药，这样做合适吗?

我想说的是感冒不能预防而且不需要预防，因为适当的感冒是好事情，它是人体尤其是小孩子建立自身免疫机制的一种方式。一个孩子一年内感冒6次以下可以认为是正常的现象。如果老不感冒，这是很可怕的事情，因为预示着有可能要生一次大病。

我们知道，感冒药的成分是复方制剂(某儿童抗感冒药物说明书如下：本品为复方制剂，每袋含对乙酰氨基酚0.1克，盐酸金刚烷胺0.04克，人工牛黄4毫克，咖啡因6毫克，马来酸氯苯那敏0.8毫克。不良反应：有时有轻度头晕、乏力、恶心、上腹不适、口干、食欲缺乏和皮疹等，可自行恢复。 禁忌：严重肝肾功能不全者禁用。 )

要说吃一两天有多大的副作用，可能最常见的是过敏反应，还会打乱人体的体温调节机制，倒是没有什么生命危险。熟话说“是药三分毒”，尤其是西药，都有副作用。没有疾病却用药，而且是搞“一刀切”，美其名曰为“预防”，这是非常不负责任甚至是把生命当儿戏的做法，我认为是应该受到谴责甚至是追究责任的事情。

感冒是自限性疾病，根本没有必要吃药，只要孩子足够强壮，绝大部分孩子都能扛过来的。不少去国外的朋友给我发来邮件说，在国外，药品管理非常严格，儿童抗感冒药，抗生素等都是处方药，家长不能私自购买到。而在我们国家，药房比比皆是，买药和买东西一样方便，售货员不断的向顾客推荐者各种药物，比专业的药师都“专业”。一旦孩子出了问题，所有的矛头都对准了医生，这些都说明了什么问题?

今天，忽然有点义愤填膺的感觉。

不过，最后还是要心平气和下来。我的个人建议：

如果孩子反复感冒，一年大于6次以上的感冒，那么我们应该去医院找找原因，需要到医院详细检查，不要私自乱用药物。

最后，用澳大利亚营养学家安娜.尼克奥斯华写的《如何提高孩子的免疫力》里的观点为结束语：“宣称能提高免疫力的微生物营养品，也许对孩子抗感染有着短期的效果，但是药补不如食补，要想孩子提高孩子的抵抗力，让孩子少感冒，合理的膳食，比什么都重要。”