慢性肠胃炎如何治

慢性肠胃炎如何治：
　　慢性肠胃炎一般它是一些慢性的炎症而且没有器质性的病变，但是患者会有一些胃肠道的不适，慢性的腹泻这种为主的一些表现。它的治疗一般如果是药物治疗的话，我们可以考虑给患者一些调节肠道菌群的药物，比如说地衣芽孢杆菌或者是其他的一些肠道益生菌。
　　另外我们还可以给患者服用一些调节胃肠动力的药物。这是一些药物的治疗，另外我们还可以通过中药的调节、精神的诱导、生活的调理进行综合的治疗。

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肠胃不好吃什么调理　　

我们因为工作和生活的压力较大，经常叫外卖，或饥一顿饱一顿的。这样，是很容易让肠胃出现问题的。食物只有经过消化系统粉碎后，才可以给人输送所需要的营养。肠胃是消化系统的一个很重要的部位，假设肠胃出现问题，营养不能被人体所吸收，那身体是没有足够的营养的。因此，保护肠胃是非常重要的。调理肠胃，是一定要从饮食上入手的。那么，肠胃不好吃什么可以进行调理呢？

肠胃不好吃什么调理
　　1、南瓜
　　由于南瓜里有较丰富的果胶及碳水化合物，果胶不仅有解毒的作用，可以有效的吸附人体里所含的有害物质，还可以保护胃黏膜，不让胃黏膜受到粗糙食物的刺激，可以促进溃疡处的愈合。南瓜，是十分适宜胃不好、脾差的人吃的。
　　2、香蕉
　　香蕉里含有纤维素，食用后不会给肠胃刺激，还可以中和胃酸。此外，香蕉里还有保护、修护胃黏膜的特殊物质。有研究表明，香蕉中所含的一些化合物，是能够预防胃病的发生的。
　　3、苹果
　　苹果里所含的维生素、纤维果胶、鞣酸，是有利于止泻通便的。纤维果胶，能够对肠胃功能进行调节；煮熟的果胶，可以有效的清理肠道。

4、面条
　　面条消化好、软、烂，和米饭相比，更容易有胃酸出现。此外，面条在制作的过程里会放入一些小苏打，这也是可以中和胃酸的。
　　5、木瓜
　　木瓜里所含的木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于消化，以减轻肠胃的工作量，从而起到缓解胃炎的功效。
　　6、馒头
　　烤馒头的表面有一层焦黄色的东西，这个焦黄色的东西最主要的成分就是糊精。糊精，是能够促进消化液分泌，帮助消化的。另外，糊精还可以中和胃酸，不让胃酸刺激胃黏膜。烤馒头，十分适合肠胃不好以及患慢性浅表性胃炎的人吃的。
　　7、小米
　　小米，在制作和加工的时候，是不需要进行精制的，那小米中所含的营养素以及营养素的含量，都是高出大米好多的。因而，具有健胃健脾、补肾气的疗效。小米，十分适合反胃呕吐、胃脾虚热的人来食用。

8、山药
　　山药，自古以来就被认为是健脾健胃的好食品。山药里所有的黏性蛋白酶，可以保护胃壁，不让胃黏膜受伤，可以预防胃炎、胃溃疡的发生。
　　9、芋头
　　芋头，既可以当作主食来食用，也可以当作蔬菜来吃，所以，具有助消化、通便润肠、养胃健脾的效果。

兰索拉唑片的功效

兰索拉唑片是常用来治疗胃病的药品之一，这种药物可以有效杀灭导致胃病的细菌，另外还可以防止炎症扩散。所以胃病患者经常会看到这种药，因为这种药物也会与其他消炎药联合运用治疗。那么兰索拉唑片的功效有哪些呢？

一、兰索拉唑片的功效
　　１、抑制胃酸分泌
　　很多胃炎患者都会有胃酸分泌过多的症状，而兰索拉唑片可以有效抑制胃酸分泌，这样就可以保护胃肠道黏膜。所以经常觉得烧心反酸的患者就可以服用这种药品。
　　２、缓解胀气
　　兰索拉唑片能够帮助胀气排出体外，并且可以从根源上防止胀气出现。同时这种药物还可以有效防止胃溃疡症状，抑制酸水上升。胃炎患者也可将其搭配铝碳酸镁一起服用。
　　３、治疗反流性食管炎
　　反流性食管炎一般是胃酸反流到食管，长期腐蚀食管导致的炎症。这种药物可以有效防止胃酸逆流，并且能够防止胃酸分泌过多，所以对治疗反流性食管炎很有帮助。

４、治疗胃溃疡、１２指肠溃疡
　　兰索拉唑片可以有效保护胃粘膜，并且能够促进胃粘膜上的创口恢复，因此对于胃溃疡和１２指肠溃疡都很有帮助。
　　二、兰索拉唑片的不良反应
　　１、口干
　　兰索拉唑的不良反应一般不是很明显，最容易出现的不良反应就是口干。这种情况一般是因为药物在抑制胃酸的同时，消耗了大量的水分，并且影响的体液平衡。所以患者会觉得口干，多喝水或者停药就可以缓解。

２、头晕恶心
　　有一些比较敏感的患者，可能会出现头晕恶心的症状。因为这种药物，它同时也是一种消炎药，对细菌有杀灭作用。在这个过程中，很多患者因为体弱的原因就会出现恶心反胃的症状，并且会因此头晕。

兰索拉唑饭前吃还是饭后吃

现代人大多数都会存在着或大或小的消化类疾病。消化性溃疡和反流性食管炎这类的疾病现在是越来越普遍了。对于这类疾病，很多人会选择吃兰索拉唑来进行治疗。兰索拉唑饭前吃还是饭后吃？在吃这种药物的时候有什么要注意的呢？

一、兰索拉唑什么时间吃
　　１、兰索拉唑这类药物最好在饭前服用，这样效果会比较好一些。这是一种抗酸类的药物，使用这种药物的主要功效就是抑制胃酸的分泌。而在饭前服用的时候，可以在胃酸没有分泌之前就开始进行抑制。
　　２、如果想要在饭后服用这种药物，那么最好在饭后半小时之后再进行服用。因为在饭后半小时后，是肠胃开始进行消化的时间段，这个时间分泌胃酸会比较多一些。在此期间服药并不会影响胃酸消化食物，又能够很好的抑制胃酸的分泌。
　　二、兰索拉唑服药注意事项
　　１、不良反应
　　在服用这类药物期间，会出现一些不良反应，比如口干、困倦或者是失眠。对于这种轻微的不良反应，并不用过于担心，可以继续使用。如果出现了荨麻疹、皮疹以及腹泻这种情况，那么最好可以停止用药。

２、慎用人群
　　对于肝功能出现了异常或者是肾脏功能不全的人来说，尽量不要使用这种药物。如果正处在妊娠期或者是哺乳期的女性，最好不要使用这类药物。
　　３、排异反应
　　在使用这类药物期间，是不能够同硫酸阿扎那韦这类药物一同使用的。两种药物放在一起会出现排异反应，对身体造成其他的不良影响。

４、掩盖胃癌
　　在使用这种药物的时候，很有可能会掩盖胃癌患者出现的症状，所以在服用这类药物之前，应该排除恶性肿瘤在用药。最好可以去医院做一个较为详细的检查。

如何呵护您的肠胃

肠胃是人体消化吸收营养的器官，肠胃好就会抵御百病、身体健康。那么应该如何保养厂为呢?保养胃、肠的原则就是胃、肠喜欢什么，你就给它什么，胃、肠怕什么，你就不要做什么。

说起来简单做起来难!我们许多人在年轻的时候往往不自觉地虐待自己的肠胃，比如：暴饮暴食、生冷辣烫，这样伤害自己的肠胃就等于破坏健康。

胃、肠最喜欢你的细嚼慢咽。这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。

胃、肠喜欢定时、定量和有规律的进食。你看所有的长寿老人，他们从不暴饮暴食，总是定点吃饭、睡觉，饮食极有规律。所以，定时定量要从婴幼儿就开始抓起，一直坚持到老。

胃、肠更喜欢好心情。大家都有生气吃不下饭的时候，生气的时候肝火就旺，按五行相生相克规律，肝是木，脾胃是土，木是克土的，当肝火旺时会直接抑制脾胃的功能，使人没有胃口，所以放松心情是增加食欲，促进消化、吸收很重要的一个方面。

胃、肠最怕冷。有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。这说明体内寒重，因为胃属土，主黄，面色发黄时说明消化功能不好，发暗时说明寒重，这时，就不能再吃寒冷的东西了。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。

所谓的“寒冷”，除了指食物本身的温度外，还有食物的属性，比如你把香蕉加热了吃，它还是寒性的，吃多了不能消化，只能匆匆排出体外，这就是为什么吃多了香蕉会腹泻的原因，所以，一定要尽量少吃寒凉性质的食物，多吃性平、性温的食物。各类食物的属性，在第一章中有详细全面的介绍。

有的人会说为什么外国人经常喝冷水、吃冷食都没事，还长得那么强壮?我说你们只看到了他们的这一面，但注意过他们的饮食结构与我们有什么区别吗?人家大量吃肉、黄油、奶酪，都是高能量、高热量的东西，正好起到中和的作用。而我们中国人的饮食普遍清淡，能量、热量本身就不足，这时你再去喝冰水、吃冷饮，就是自讨苦吃了。

体育锻炼让你胃口大开。有人可能觉得这样说有些片面，为什么有的人锻炼后食欲旺盛，另外的人锻炼后反而不想吃饭了，这类人就是气血不足。因为，锻炼后气血多分布到了四肢，如果气血不足，胃肠就会相对缺血，血供减少后，消化功能就下降，反倒不想吃饭了。遇到这种情况时，一是减少运动量，尽可能多吃一些细、软、烂的食物，等气血补足的时候再去锻炼，就不会出现上述不适了。

胃、肠最喜欢按摩。当经常有胃胀、消化不良的症状时，在腹部左右上下轻轻按摩，不舒服的症状会随之减轻，所以胃、肠消化功能不好的人，要经常摩腹。肚子上有人体最重要的9条经络，按摩时等于把9条经全照顾到了，真是一个一举多得的健康良方。

肠道不健康的六大表现，你有吗

怎么解决?吃益生元 益生元(Prebiotics)和益生菌(Probiotics)有什么关系? 它们是一种物质吗?很多人看到益生元这个名词可能会和益生菌混淆在一起，其实典型的益生菌是乳酸菌,包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。

这类物质能够维持肠内环境的平衡、预防感染、缓解乳糖的不耐性、 促进免疫系统。而益生元指能够促进益生菌生长繁殖的物质，这类物质一般是一种不可被胃肠道直接消化、可发酵的碳水化合物，如低聚糖等，能够选择性促进益生菌的生长。

益生元包括哪些种类?什么食物中有?

最常见的是低聚糖(寡糖)，具体包括低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉(Inulin)、乳果糖、抗性淀粉、聚葡萄糖、小麦糊精等。

益生元在韭葱、芦笋、菊苣、洋姜、蒜头、洋葱、小麦、燕麦及大豆等中含量丰富。

益生元对我们的身体有何益处?

1、加强矿物质在体内的生物利用度，比如钙、镁，可能还有铁;

2、减少感染的流行和持续时间，减轻抗生素诱发的腹泻;

3、减少食欲，促进减重，预防肥胖;

4、减轻发炎肠病的症状;

5、减少患心血管疾病的危险因素;

6、对预防结肠癌有积极作用。