膝盖半月板损伤怎么办

膝盖半月板损伤怎么办：
　　半月板是月牙形的纤维软骨、能保护膝关节长年负重运动而不致损伤，稳定膝关节。
　　半月板损伤通常是外伤性和退变性损伤引起，病人受伤后出现膝部肿胀、走路时疼痛或不适、上下楼梯感到下肢无力，常打软腿，当损伤的半月板卡住关节时会出现关节交锁，严重影响病人的工作和生活。患者受伤后早就诊、早治疗，患者卧床休息，避免膝关节反复屈伸和过度受力活动，膝关节外用扶他林药膏缓解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，同时配合针灸、中药外敷、红外线照射等理疗措施疏通经络、缓解疼痛。
　　损伤严重时关节镜下修复半月板，以恢复膝关节正常功能。日常生活中，合理膳食、保持合适的体重、注意运动姿势、运动的强度，避免暴走减少半月板的磨损，运动时佩戴护具防止意外受伤。

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膝关节半月板损伤有哪些症状

对于现在来说，确诊半月板损伤的手段变得越来越多，确认的方式是多种多样的，但是都是依靠症状来进行的。首先，患者出现膝关节半月板受损的情况，就会根据时间出现积血，积液，疼痛的问题，并且多数是会出现交锁现象，对于自身的情况是较为确定的。检查结果大多数也是阳性的。治疗就可以根据实际情况来确诊了。

在人体中，膝关节的使用是比较多的，而且受到损伤的概率也是比较高的，而整个膝关节所呈现出来的构造是比较复杂的，影响因素也是比较多的，膝关节损伤的情况是比较多的，不同的损伤部位会直接影响到患者的治疗方式，那么膝关节半月板损伤有哪些症状呢？
　　1、积血，积液，疼痛的情况
　　很多出现膝关节半月板损伤的患者，大多都是有外伤史，扭伤等情况的。像是平常所做的急停，扭转，都是有可能会出现半月板的损伤，半月板损伤，之后根据时间变化，会出现出血、关节积血，后期积液疼痛，关节一活动，就会直接牵拉受伤的部位，半月板肿胀会加重，不断呈现出更多的半月板受伤的情况。
　　2、交锁现象
　　半月板出现损伤，很容易出现交锁情况，通过膝关节的检查，半月板撕裂情况，又被称为麦氏征。在半月板撕裂部位，患者用手摸着这个关节间隙，会感到半月板慢慢地对拇指的一个冲击感，并且半月板自身是没有完整性了。在触摸的时候，会直接感受到半月板会往外跳动，就是这个症状最常见的问题，需要根据实际情况进行治疗。
　　3、相关检查结果为阳性
　　要确诊患者的情况，就需要确认多数的检查结果，基本上每一种检查结果都是呈现阳性的。麦氏征的检查结果一定会是阳性的。并且现如今的检查手段比较丰富了，核磁检查，能够直观明显的显示半月板的情况。甚至是可以确认是是前脚还是后脚，或者体部撕裂、损伤，损伤程度是水平撕裂，还是纵向撕裂，具体情况都是可以显现的，为治疗提供了依据。

膝关节半月板损伤有积水怎么办

膝关节半月板损伤有积水要注意对维生素B1的补充。即便是打了石膏，病人也应该在治疗的时候适当下床活动。人的十字韧带通常会因为半月板损伤而受到牵连。这种损伤可以发生在半月板的任何部位。疾病康复期间切记不要精神忧虑。当发生膝关节半月板损伤有积水可以利用药物治疗、饮食疗法等。

膝关节半月板损伤应该是很普通的一种运动损伤了，半月板损伤以后会导致很多后遗症，比如说半月板损伤因为治疗不彻底，关节囊里面有积液，或者是关节非常红肿，像人们经常说自己患了滑膜炎，关节炎，关节神经性的疼痛，这些都是半月板损伤留下的后遗症。那么膝关节半月板损伤有积水怎么办？
　　半月板损伤后，将导致少量积液，病人可以去最好的医院彻底的检查，看看积液，如果只是因为不当活动，引起炎症引起的骨的摩擦太大，和积液量不是很多，这种情况可以吃消炎药，热敷，当地电疗法效果很好。
　　半月板损伤，导致关节积液，很多人喜欢采取液体注射的方法，这不是最有效的治疗方式，如果有很多积液并且是患者的第一次发作，那么这种方式并不推荐，因为如果使用泵液是很容易对关节本身造成损伤，建议通过药物治疗，物理治疗比较好。
　　半月板损伤患者，饮食中多吃活血的食物，如红枣、真菌、小米、大骨汤，通常需要限制某些活动，不要每天大量做重体力劳动，上下楼时一定要小心。
　　膝盖半月板损伤有积液，很多病人喜欢采取保守治疗，也就是说，服用中药在内部，外部对内部和外部的组合和应用一些药膏治疗，其治疗方法是血液的静脉注射，分散瘀溃烂，当地神经刺激治疗这种症状。
　　膝盖半月板损伤有积液，如果情况不严重，只是有点红又肿，而不是非常痛苦，挤压感觉没有大量的积液，这可以不去医院看医生，在家里电治疗、热敷，找一些正规的按摩机构进行按摩，主要保持膝盖的温暖，多休息几天。

膝关节半月板损伤分哪几级

爱运动的人对于半月板的损伤都比较熟悉，一旦出现膝关节半月板损伤就会造成很多的影响，一般膝关节半月板损伤分为三级，一级说明膝关节的损伤不是很严重，这个时候受伤的程度比较轻微。二级相对比以及情况稍微严重一些，而达到三级就表示已经到了撕裂状态，必须就医确诊。

半月板是人体膝关节内的结构，它主要是起到增加膝关节关节的稳定和缓冲震荡的作用。一旦由于某些暴力性的外力造成半月板损伤的话，膝盖的稳定性就会大大降低了。所以每天都会用到半月板，而且需要保护好自己的半月板。那么来了解一下膝关节半月板损伤分哪几级？
　　一、膝关节半月板损伤分哪几级
　　1、一级
　　当患者出现急性受伤的时候，就会有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。伤后关节剧痛，伸不直，并迅速出现肿胀，这个情况下属于膝关节半月板损伤一级。
　　2、二级
　　当膝关节半月板损伤急性期过后转入慢性阶段，这个时候患者经过休息及一般消肿止痛治疗，症状减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈到某个位置时，尤其明显。走路，尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。
　　3、三级
　　慢性阶段的体征有关节间隙压痛，膝关节屈曲挛缩与股内侧肌萎缩，沿着关节间隙摸，可以检查出压痛点，根据压痛点部位，可以大致判断出是前角、体部或后角撕裂，前角的水平状劈裂在屈伸膝关节时可以看到膝眼处在弹跳，膝关节屈曲挛缩侧提示了半月板嵌于股骨髁下长期难以解锁，股内侧肌的萎缩为废用性，该体征提示膝关节内部结构紊乱。
　　可见，膝盖半月板损伤后早期的治疗是非常关键的，很多患者以为半月板损伤后可以自愈，其实这是一种错误的认识，云南骨科指出，由于半月板血运极差，绝大部分为无血管区，因此半月板损伤后极难愈合。一经确诊即应根据损伤情况及时治疗。

膝关节半月板损伤的症状

膝关节半月板损伤是膝关节局部疼痛的一种，部分患者出现膝关节交锁，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定局部压痛的现象。急性膝关节有明显的疼痛，肿胀和积液以及关节屈伸活动障碍，在急性期后肿胀和积液可以自行消退，但关节活动期间仍有疼痛。在严重的情况下，有跛足或屈伸功能障碍等症状。

对于许多爱好运动的朋友来说，对半月板的损伤并不陌生，半月板是膝关节的一部分结构，主要用于增加膝关节的稳定性和缓冲性。一旦半月板由于一些剧烈的外力而受损，膝盖的稳定性就会大大降低，所以半月板对人体活动非常重要。那么膝关节半月板损伤的症状?
　　半月板损伤可分为急性损伤和慢性损伤。半月板损伤后，络脉受伤，气滞血瘀，导致经络不通，因此可能发生早期肿胀，疼痛和运动障碍。几周后，虽然肿胀消退，但由于气血停滞，血液不畅，导致肌肉收缩，膝关节不稳定，患者软弱无力。在膝关节的屈曲和伸展期间，可能发生关节互锁。
　　急性半月板损伤具有明显的创伤经历，通常是在剧烈活动期间突然受伤(例如玩耍，重体力劳动)。当膝关节突然转动或跳到地面时，关节严重疼痛，无法伸直，关节迅速肿胀。此时由于半月板撕裂，关节中可能有血液。慢性半月板损伤，患者可能没有明确的创伤史，患者的主要表现是走路时膝关节疼痛明显，坐下或躺下时会明显减轻。
　　当半月板受损时，患者感觉膝盖撕裂，并且发生诸如关节疼痛，肿胀和活动受限的一系列问题。然而，除了急性期典型的关节锁和半月板移位外，需要进行短期保守治疗，受影响的膝盖疼痛得到缓解，肿胀消退。
　　一些常规运动的朋友，知道半月板损伤后会有一些阳性体征，如：关节疼痛，关节积液，关节回缩，关节间隙压痛。然而，这些症状体征都不是诊断膝关节半月板损伤的唯一依据。因此有必要综合患者的临床症状，压痛点和各种检查进行最终诊断，为避免误诊，有必要依靠一些特殊的辅助检查来降低误诊率。这些特殊检查包括X射线，B超，关节镜检查等，当然这些测试需要由经验丰富的医务人员进行。

膝关节半月板损伤还能跑步吗

现在的人为了让身体变得更加健康，所以就会坚持进行跑步训练，当出现膝关节半月板损伤以后，肯定没办法再跑步，这个时候疼痛感觉是比较明显的。只有恢复到一定的情况才可以选择慢跑，而且慢跑结束以后要稍作休息，然后再进行靠墙半蹲的练习。

膝关节半月板损伤是很常见的疾病之一，出现这种问题以后，患者一定要使用正确的方式好好治疗，在生活中做好保养措施，不要再胡乱运动，应该根据医生的建议，使用正确的方式促进恢复。下面就给大家介绍一下，膝关节半月板损伤还能跑步吗？
　　1、膝关节半月板损伤能不能跑步
　　膝关节半月板损伤以后最好不要再跑步，这个时候如果跑步受损的部位就会变得更加严重，会让疼痛感觉更加明显，应该在恢复到比较不错的状态下选择慢跑，但也应该注意把力量放在大腿肌肉方面，而并不是放在膝关节上面，让大腿肌群的力量有所提高，让大腿发力成为习惯，这样才能让膝关节所承受的重量减轻一些，跑步的时候膝盖液的分泌就会得到刺激，这样才能让半月板恢复的速度变得更快。
　　出现膝关节半月板损伤的人，还应该注意做好热身运动，在运动过后需要做一下放松动作，这样才能避免伤势更加严重，在跑完步以后可以做一下靠墙半蹲动作，先把背部靠住墙面，再慢慢的向下蹲，小腿大腿呈现90度，脚尖膝盖也是保持同样的方向，膝盖部位不要超过脚尖。进行这个动作的练习，可以让腿部肌群得到锻炼，还可以让膝关节韧带的力量变得更强，虽然出现膝关节半月板损伤后，没有那么容易恢复过来，但是只要让膝关节韧带，以及大腿肌肉的力量提高，就能让状态恢复到比较健康的时候。
　　2、膝关节半月板损伤治疗方法
　　出现膝关节半月板损伤以后，可以采用保守方法进行治疗，患者也不是每天都躺在床上休息，而是应该适度的进行活动，让局部的血液循环速度变得更快，这样才能让修复的速度变得更好。锻炼膝关节韧带以及大腿肌肉部位，还需要好好保护膝关节，这些都是非常重要的事情。