骨盐量偏高怎么办
骨盐量偏高怎么办：
骨组织的正常结构是由骨细胞、纤维和基质三种成分组成，其中骨基质是由有机物和无机物组成。而骨中的无机物，我们临床上又称为骨盐，骨盐会增加骨的硬度。而骨的基质会决定骨的形状以及韧性，而骨的细胞在代谢中起主导作用。
骨盐量偏高可能会导致一些骨质疏松。另外，一般骨盐量偏高不会产生任何症状。在临床上，我们无需特殊处理，日常生活中也无需担心。而对于由于骨盐的含量偏高导致的易发骨折等，我们平常应该加强适当的体育锻炼，避免外伤，适当做有氧的运动，营养上主要保持营养的均衡，避免高无机盐食物的食用等等。
另外，对于一些骨盐量偏高的，我们可以进行日常的随访观察，不需要特殊的担心。
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骨质疏松怎么治疗
骨质疏松症是临床上一种很常见的骨骼疾病，它的发生主要和人们骨脆性有关，而它最大的特征就是容易诱使人发生骨折。而且这种疾病可以出现在任何年龄段，一般常见于儿童、老年人和绝经后的女性。那么当人们出现骨质疏松怎么治疗呢？
一、饮食治疗
大多数人出现骨质疏松最要的原因就是营养不良，长期身体缺乏各种营养元素使骨骼较为脆弱。所以骨质疏松的患者在治疗时应该合理调整自己的膳食结构，平时可以多吃一些富含钙元素、蛋白质和维生素的食物，通过补充营养来提高人体骨代谢。不过饮食治疗需要长期合理的进行，短时间内进补过多的营养食物是没有效果的。
二、物理治疗
临床上物理治疗的方法有很多，对骨质疏松的患者来说可以通过超声波、热疗和超短波进行治疗。这些理疗仪器是将电、光、声等元素作用于患者的骨骼之上，因而就能促进骨细胞的合成。同时它也能够缓解骨质疏松患者常出现的腰背疼痛症状，是一种很好的功能锻炼方法。
三、运动治疗
很多骨质疏松的患者害怕运动，总担心在运动中出现骨折，其实多做运动可以提高骨质疏松患者的抵抗力，也能够促进他们身体代谢循环，而且在运动中也能够刺激骨路、增加骨量。骨质疏松的患者通过运动治疗时并不需要做剧烈的运动，平时可以做瑜伽、练习太极拳、散步、慢跑等。
四、心理治疗
患者所表现出来的症状轻与重其实也和人们的心理状况有关系，一些心情愉快、性格比较豁达的患者往往症状比较，在治疗时效果也很显着。但是一些心胸狭窄、长期心情过于压抑的患者不但症状较重，同时治疗效果也很差，所以平时患者也需要进行心理治疗。
骨质疏松吃什么钙片
骨质疏松可以说是发病几率极高的一种骨科病，尤其是在年龄较大的中老年人群当中最为普遍。而大多数骨质疏松的发病都与体内缺乏钙元素有关，因此一般都需要服用钙片来治疗，那么患上骨质疏松吃什么钙片效果会比较好呢？
一、骨质疏松吃什么钙片
一般来说只要是正规药厂生产的钙片，患者都可以选择服用，比如维D钙片、钙之缘片或者钙铁锌咀嚼片等，同时也可使用乳酸钙颗粒和氨基酸螯合钙。钙片的主要成分为枸橼酸钙、氯化钙、磷酸氢钙或者碳酸钙等钙制剂，对于老年患者来说，最好是服用溶解度高、含钙量高但不含钠元素和糖类物质的一些钙片。
二、骨质疏松怎么治
1、服用骨吸收抑制药：除了需要服用钙片治疗骨质疏松之外，还要配合服用骨吸收抑制药，具体需要选择服用二磷酸盐类药物、降钙素以及雌二醇片，必要情况下需要终身性服药，而如果症状比较严重，就要同时肌肉注射一定剂量的睾酮，但睾酮可能导致肾功能受损，故要谨慎性使用。
2、服用中药：中药对于骨质疏松可以起到特殊的疗效，患者就可以在医生指导下服用骨化三醇胶丸或者仙灵骨葆胶囊等中成制剂，也可服用具有温阳散寒和除湿止痛功效的一类中药方剂，比如温阳止痛汤，具体使用的中草药有白芥子、炙附子以及巴戟天，如果关节疼痛厉害，就可以加入一定剂量的牛膝或者独活。
3、食疗：骨质疏松患者可以进行一定的食疗，建议炖制姜附狗肉煲、猪头骨黑豆汤以及桑葚牛骨汤等药膳吃，同时也要多吃一些富含钙质和维生素D的食物，比如纯牛奶、牛羊肉以及排骨等。
骨质疏松的阶梯治疗
骨质疏松的治疗：
1、 饮食：
控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物。人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持在7.35-7.45之间时，就是健康的。可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，出于本能，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质，它们大量的存在于骨骼中。那么，在大量进食酸性食物的时候，身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性，以维持酸碱平衡。老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。所以酸性体质要想补钙，必须先纠酸，改善酸性体质，补钙才能成功。
另外，吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。防止缺钙还必须养成良好的生活习惯。 彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。 保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。
2、 运动：
运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。因此，适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。有研究发现，经常参加运动的老人，他们的平衡能力特别好，体内骨密度要比不爱运动的同年纪老人的骨密度高;并且他们不容易跌跤，这就有可能有效地预防骨折的发生。每天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操，有条件的话可以进行游泳锻炼。晒太阳与运动锻炼先是时间短一些，然后慢慢增加，延长锻炼时间。
3、 基础补钙治疗：
口服钙剂+维生素D： 较简单易行的办法是口服钙尔奇D，每片含主要成份碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克)，维生素D125国际单位。一次1片，一日1—2次。 如每日两次， 宜早晚各一次， 晚间那次于睡前服用。
4、 治疗已经发现的骨质疏松(以下药物均需与钙剂及维生素D合用)：
双膦酸盐类：可抑制骨吸收， 为应用最广的抗骨质疏松药物之一。 最常用的有福善美(进口)及固邦(国产)。 70 mg 一片， 每周一片。只能在每周固定的一天晨起时使用。为尽快将药物送至胃部，降低对食道的刺激，应在清晨用一满杯白水送服，并且在服药后至少30分钟之内应避免躺卧。另外， 近年有双磷酸盐类的针剂可供使用， 商品名为密固达(进口)， 100 ml/支。 每年仅需静脉滴注1支即可持续发挥抑制骨吸收作用1年。
降钙素类：可抑制骨吸收，促进成骨。 适合有严重骨质疏松伴骨痛的。有鲑鱼降钙素和鳗鱼降钙素两种，皮下或肌肉注射，也有鼻喷剂。 鳗鱼降钙素皮下或肌肉注射， 20iu /支， 1支/次， 2次/周。鲑鱼降钙素， 50iu /支， 1支/次， 1次/天。鲑鱼降钙素鼻喷剂， 28喷/支， 2喷/天(每个鼻孔一喷)。
选择性雌激素受体调节剂：选择性雌激素受体调节剂，对雌激素作用的组织有选择性的激动或拮抗活性。明显降低椎体骨折发生率，预防和治疗绝经后骨质疏松症。商品名为易维特， 每日口服 1 片 ， 可以在一天中的任何时候服用且不受进餐的限制。老年人无需调整剂量。由于疾病的自然过程需要长期使用。
骨质疏松的常用医学测量方法
1、Singh指数
Singh指数是X线平片判断股骨近端骨丢失的半定量形态学指标，Singh按骨小梁消失顺序和程度将股骨近端骨小梁变化分为6级，,即Singh指数：
6级,股骨颈张力和压力骨小梁完整;
5级,股骨颈次张力骨小梁消失、次压力骨小梁密度减低;
4级,在5级的基础上出现次压力骨小梁消失、主张力骨小梁部分消失;
3级,在4级的基础上出现主张力骨小梁密度减低和中断;
2级,在3级的基础上出现主张力消失,主压力骨小梁密度减低和中断;
1级,仅残存部分主压力骨小梁。
2、摄手部平片，测量第二掌骨干中段骨皮质的厚度正常情况下皮质骨厚度至少应占该处直径的一半。
3、Nosland-Cameson单光子吸收仪，以1251作为单能光子来源根据骨组织和软组织吸收光子有所差别，可以测定肢体内骨组织含量，以桡骨为例正常情况下，桡骨近端干骺端处95%为皮质骨，5%为松质骨;而远端干骺端则75%为皮质骨25%为松质骨。最近还采用了双光子吸收仪，可以区别出骨内脂肪组织和软组织成份之间的差别
4、双能定量CT扫描，定量CT扫描可以区别脂肪软组织和骨组织，而双能定量CT扫描还可将骨组织中软组织成份(骨髓)区分出来。
5、体内中子活化分析，以高能量中子将体内的钙从Ca48激活成Ca49以r-射线计数器测定衰退Ca48，因为体内99%的钙贮存在骨骼内，因此用此法测定骨组织总量是否减少极为正确
6、髂骨骨组织活检，分三个步骤：
①第一步每天口服750mg四环素共3天，以标记骨组织。
②3天后取髂骨作活组织检查。
③取下骨块，不脱钙，超薄切片(5～10μ)后作形态学测量此法不宜列为常规检查。
腰不疼并非没有骨质疏松
骨质疏松是以骨量降低和骨组织微细结构破坏为特征，导致骨脆性增加和容易发生骨折的全身性疾病。骨质疏松的最大危害是极易骨折，骨折甚至可能在剧烈咳嗽或坐公共汽车颠簸的情况下发生。
骨质疏松的产生，在早期并无明显症状，常常来得悄无声息，直到频繁发生骨折后方知患病，而此时死亡率高达50%。所以说，当出现疲乏无力，不明原因的腰背部疼痛或全身骨痛、驼背、脊椎侧弯、骨折、关节变形等症状时，一定要警惕骨质疏松的可能。
如今，电视上宣传补钙产品时说到“腰不酸了，腿不疼了”，其实骨质疏松的症状并非完全如此。也并非腰不疼就能排除骨质疏松。当血钙较低时可能会引起腰酸背痛腿抽筋，而骨质疏松患者并不一定血钙低。早期骨质疏松时患者可能没有任何不适感，只有当骨钙丢失量较多时，患者才会陆续出现腰酸、腿痛、睡觉时小腿肚抽筋，出虚汗或全身骨骼疼痛等症状。然而，骨质疏松已不是早期了，患者往往因此错过了最佳的治疗和补钙时机。
骨质疏松一旦发生，后果往往十分严重。例如驼背、身高缩短和胸廓畸形。若是发生在腰部，则是骨质疏松症的一种毁坏性病变，15%-20%的病人在病后一年内死于各种并发症，50%以上的存活者终生致残。