低血压的危害

低血压的危害：
　　低血压的危害是临床中同样非常重视的，这是因为人体的血压是调定在一定范围之内的，如果超过这个范围会造成一定器官的损害，而低于这个范围，同样也会造成损害。人体的血压，比较理想的是在120/70到80毫米汞柱，如果说血压小于90/60毫米汞柱，并且伴随有像头晕、乏力等种种不适时，就是低血压所造成的影响。
　　低血压导致的疾病是很多的，最常见的由于失血所导致的贫血会引起低血压。那么低血压对人体的损害其实集中在一个点，就是血压没有办法让日常为身体工作的器官得到充足的供血和供氧，器官的供血供氧减少势必会影响器官的功能，就可能造成功能上的障碍。比如当低血压时，对于肾脏造成肾缺血，就有可能出现肾功能的衰竭。对于心脏来说，由于供血供氧的不够，可能会诱发出心绞痛的出现。而对于大脑供血供氧不够，患者就可能出现像头晕、眼前发黑等表现。因此低血压的损害对人体同样也是影响非常大的。
　　当出现低血压，并且伴随有这些症状的时候，一定要到医院就诊，去明确病因。

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低压的正常范围

我们在平时的时候都会量一下血压，往往有不少朋友会出现低血压的情况。但是因为他们不知道低血压的标准是什么。所以在测量的时候也不知道什么样的就属于低血压。所以今天我们就一起来看一下低血压的范围是多少，希望能对我们的朋友带来一些帮助。

低血压的范围

血压的范围、高低是不一样的。最早的时候全世界的人类的标准或者是中国的标准都偏高，随着这些年认识的提高，血压对人体的影响损害认识越来越深，如血压越高对肾脏的影响越大，对心、脑、肾、大动脉、眼底的损害并发症越多，所以这些年整体血压的标准在下降。2016年中国的高血压指南认为，高压高于140mmHg、低压高于90mmHg，这两个都高或者有一个高都可以定义为高血压。2017年美国又出了新的高血压标准，对于不同的情况要求可能更低，甚至高压高于130mmHg，低压超过80mmHg就算高血压。目前中国的高血压标准还是高压高于140mmHg，低压高于90mmHg。

什么原因会导致低血压

1.心脏疾病　罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

2.末稍血管扩张　因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。

因此我们在在日常的饮食上我们应该尽量避免食用芹菜、冬瓜、海带和山楂等有降压效果的食物，我们应该多食用一些菠菜和猪肝等食物，这些都是对提高血压有帮助的食物，另外，我们还可以适当增加食盐的摄取。

年轻人低压100怎么办

低压高病人应在医生的指导下，坚持做到经常性有规律的服药，从而达到长期平稳有效控制血压的目的，要多补充一些蛋白质、维生素、蔬菜和易消化的食物，降低血液的浓度，加快血流的速度。
　　现如今有很多年轻人，由于工作劳累、心理压力大，活动偏少，测血压收缩压正常，低压高于90毫米汞柱，达到了100毫米汞柱，出现低压高时，大家一定不可忽视，要积极进行治疗和调控，那么，年轻人低压100怎么办呢？

1、药物治疗

低压高病人应在医生的指导下，坚持做到经常性有规律的服药，从而达到长期平稳有效控制血压的目的。

2、饮食调理

要多补充一些蛋白质、维生素、蔬菜和易消化的食物，降低血液的浓度，加快血流的速度。只要血流恢复正常，血压就自然会恢复正常。同时，低压高病人要吃的清淡一些，每天只能吃6g以下的食盐，不可多吃。

食疗是一个保持血压稳定、降血压的好方法。有些食物具有很好的降低血压功效，比如：胡萝卜粥、芹菜粥、荷叶粥、炖海参、天麻炖鸡蛋等。还可以多吃一些例如柿子、菠萝、荸荠、山楂、香蕉之类的水果，这些水果不但可以增加维生素，对降低血压也是很有帮助的。

3、养成良好的生活习惯

a、加强运动：低压高病人应该适当的做一些运动，通过运动改变血流的速度，是可以增强免疫力和抵抗力的，并且还有降血压的作用。可以做一些倒走、太极拳之类的运动。

b、保持良好的心态：平时要避免情绪大起大伏，对人对事要心平气和，保持心情舒畅，这些对控制血压都有一定的作用。

c、有研究表明，睡眠时间越少，患高血压的风险越大，所以成年人最好每天睡眠7小时至9小时以预防高血压的发生。年轻人要坚持规律的生活方式，注意三餐均衡营养，不要熬夜，避免摄入过高脂肪和胆固醇。

4、常测血压

低压高病人应该经常测量血压并做记录，因为就诊时医生可依据血压的高低情况，来调整降压药的品种与剂量。

低压高是高血压的早期阶段，在临床上是个难题。高血压患者也都有这样的体会，如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来，因此及时治疗就显得非常重要。

年轻人低压70高压100正常吗

根据世界卫生组织规定，成人正常低压为

低压59严重吗

低压59对患者造成的危害和影响是巨大的，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血，而出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克，如果是老年人，严重者还可能导致死亡。
　　生活中有很多人对“低压”的概念模糊不清，不知道在什么范围内才是正常的，低压即舒张压，成人正常低压为60-90mmHg，如果低于60即为低血压，有些人的低压达到了59mmHg，十分担心，生怕造成严重的危害，那么，低压59严重吗？

低压59对患者造成的危害和影响是巨大的，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血，而出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克，如果是老年人，严重者还可能导致死亡。

低压持续低于正常范围的危害

（1）体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

（2）体位性低血压：部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg。

同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

（3）继发性低血压：某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

对于低血低患者来说，一定要养成良好的生活习惯，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。

年轻人低压90多算高么

首先先说血压，正常血压的高压是90-139，低压是60-89；低压是90，属于偏高的情况。在临床诊断中，如果高压大于等于140和（或者）低压大于等于90则属于高血压的范畴。具体控制的数值是否合适还要看年龄、有无靶器官损害、是否能够耐受等情况。
　　现在的生活当中很多人有着不良的生活习惯，暴饮暴食，不运动，这让很多人患有高血压的风险，其中年轻人也会有患高血压的风险，那么年轻人低压90多算高么？

高压低压多少正常
　　1.理想血压：收缩压小于120mmHg(16.0kPa)，舒张压小于85mmHg(11.33kPa)。
　　2.标准血压：收缩压小于130mmHg(17.33kPa)，舒张压小于85mmHg(11.33kPa)。
　　3.正常偏高：收缩压在130～139mmHg(17.33～18.53kPa)之间，舒张压在85～89mmHg(11.33～11.87kPa)之间。
　　尽管如此，血压的正常值不能一概而论。正常人在不同时间、不同状态、不同的人体部位所测得的血压是不同的。比如人在站立时脚踝部的平均动脉压大约为170mmHg，与此同时头部的平均动脉压大约60mmHg，二者相差甚远。此外影响血压高低的因素很多，安静休息时、睡眠时、女性和儿童的血压较低，情绪激动、精神紧张、运动、成年男子及老年人的血压较高。
　　年轻人低压90多算高么
　　首先先说血压，正常血压的高压是90-139，低压是60-89；低压是90，属于偏高的情况。在临床诊断中，如果高压大于等于140和（或者）低压大于等于90则属于高血压的范畴。具体控制的数值是否合适还要看年龄、有无靶器官损害、是否能够耐受等情况。