失眠药物有什么

失眠药物有什么：
　　目前的临床上用于治疗失眠的药物主要是包括苯二氮卓类的受体激动剂，和一些非苯二氮卓类，还有褪黑素受体激动剂，还有食欲素受体拮抗剂，还有具有一些催眠效果的抗抑郁药物。这些药物一定要在医生的指导下应用，因为这些药物都可能有严重的一些副作用，建议患者不要自己随便的用药。
　　临床上镇静催眠药物，包括一些非苯二氮卓类的药物，这类药物主要是比如说唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这些药一般都是起效比较快速，能够快速的诱发患者入睡，对于治疗入睡困难和睡眠的维持障碍都是比较有效。还有一种药叫张来普隆，这个药它的半衰期比较短，最好适用于入睡困难的患者。但是非苯二氮卓类的药物，它有可能在突然停药以后发生一过性的失眠反弹。所以刚才我说到所有的镇静催眠药都不要自己去服用，一定要在医生的指导下使用。
　　还有一类药物是苯二氮卓类的药物，目前美国FDA批准了是5种苯二氮卓类的药物，最常用的就是艾司唑仑。国内用于失眠的苯二氮卓类药物，还有阿普唑仑、劳拉西泮，还有地西泮。这些苯二氮卓类的药物，它可以改善患者的入睡困难，增加它的总的睡眠时间，它主要的不良反应就是白天会困，很多患者会觉得白天思睡，还可能会出现头昏的症状。有的病人尤其是老年患者，他可能会集中力低，容易跌倒，长期服用可能会有认知功能减退的一些风险。对于一些普通的褪黑素，因为临床上确实有很多患者会说我睡觉不好，买了一些保健品，就是一些褪黑素来改善睡眠，我觉得它效果还不错。但是目前对于褪黑素治疗失眠，目前还是没有有一致的结论，所以临床上不推荐应用普通的褪黑素作为催眠药物。

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失眠的治疗方法有哪些

失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到大家的学习和工作，长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低，需要积极进行调理和治疗才行，那么，失眠的治疗方法都有哪些呢？

1、不要紧张，失眠是可以治疗的，不要灰心，要有信心。
　　2、尽可能地弄清楚导致失眠的原因、特点和规律，调整和改善睡眠的环境，培养良好的生活习惯。
　　3、心理支持：要妥善处理生活和工作中的矛盾，理解睡眠是一种自然地生理过程，消除对失眠的焦虑和恐惧。
　　4、目前心理或精神因素失眠的原因之一，自己要调整好自己心态，学会放松，当然，说起容易，做起难，自己要有信心， 告诉患者这点非常重要，甚至比服用药物治疗更重要。
　　5、行为治疗：生物反馈、自我催眠等治疗方法可以改善睡眠前的紧张状态。
　　6、药物治疗：对不能自己调整好自己心态或心情的失眠。可以药物治疗。
　　7、中药治疗：可以通过中医辨证服用中药治疗，可以是中成药或汤药，最好是中药汤药的效果好，因为中医诊断需要望、闻、问、切（即中医辨证），根据不同的症候来开处方的，并需要根据症候变化随时调整用药，而中成药的处分是固定的，不能因为不能根据症候变化随时调整用药。
　　当然了，有些失眠服用中成药也可能有效，因人而异。如果不想自己煎药，目前可以服用中药颗粒剂，就像感冒冲剂一样用开水冲服即可，效果与与自己煎的中药效果差不多，但价格较高。
　　8、催眠药物：如果中药治疗不能完全控制住或效果不明显的，可以服用催眠药物。催眠药物可以作为辅助治疗手段，但应该避免药物依赖的形成。一般选择半衰期短、副作用和依赖性较少的抗焦虑和镇静催眠药物。睡前服用，疗程1-2周为宜。对继发性失眠者以治疗原发性疾病为主，镇静催眠药物为辅。
　　9、抗焦虑抑郁的药物治疗：如果中药治疗不能完全控制住或效果不明显的，或需要长期服用催眠药物的人，或伴有焦虑抑郁症状和体征的人，可以服用抗焦虑抑郁的药物治疗。可能有人对抗焦虑抑郁的药物有较多的担心，害怕药物有成瘾性，需要长期服用，或损害肝肾功能。
　　是药有三分毒，如果真患病，应该服用药物治疗，不过药物也有可能引起不良反应，需要具体问题具体分析，大部分人服用药物能起到治疗效果，不会出现不良反应，损害肝肾功能，因人而异，如果出现不良反应，可以马上停药，停药后不良反应会消失的，不要紧张或害怕。
　　抗焦虑和抑郁的药物起效都很慢，一般没有药物依赖性，需要二周到四周才开始起效，需要服用时间较长，当症状完全消失，还需要维持一段时间，然后逐渐、缓慢地减药，最后完全停药，不要马上停药。

小孩子失眠怎么回事啊

因为孩子和成年人相比较睡眠要求更高，睡眠的时间也会更长久，充足的睡眠对于儿童成长和发育是非常重要的，因此，家长要格外注意儿童的失眠问题，不要简单以为儿童不操心就不会失眠，实际上导致儿童失眠的原因很多，那么，小孩子失眠怎么回事啊？

1、睡眠环境不良
　　主要是两方面，一方面是床（过软或过硬）及寝具（过薄过厚）不舒适，另一方面是卧室内空气污浊、光线太强、温度过高或过低以及噪音刺激等因素都会导致儿童睡眠不安宁。
　　2、睡眠习惯不良
　　有的家庭夜生活丰富，家长作息时间不规律导致孩子也经常效仿，没有早睡早起的好习惯；有的家长经常使用一些错误的诱导方式哄儿童睡觉，如抱着妈妈的胳膊、怀抱毛绒玩具、含奶嘴等，久而久之便形成条件反射，得不到满足的时候就会失眠。
　　3、过度兴奋
　　儿童精力旺盛，如果白天的时候精力得不到发泄，晚上上床后会过度精神迟迟没有睡意；白天活动太多、听了情节紧张的故事或看了恐怖电影，晚上上床后经常不能控制自己的情绪；睡前喝了咖啡或可乐之类的饮料，或者做过于刺激的游戏，都会导致儿童入睡困难，即使睡着了也容易惊醒或做噩梦，影响睡眠质量。
　　4、躯体因素
　　疼痛、皮肤瘙痒、鼻子通气不畅、遗尿等躯体不适症状会直接导致儿童失眠，当体内有寄生虫时，如蛲虫夜间爬到肛门产卵，使肛周发痒，导致儿童半夜醒来。
　　儿童失眠多有明确的原因，去除原因后便会恢复正常睡眠，一般不需要服用安眠药。

米氮平片治疗失眠用量是多少

用米氮平片治疗失眠问题时，应该按照一定的量来服用。米氮平片治疗失眠用量是经过专家多次实验研究而得出的结论，成人治疗起始剂量是每日一次，每次服用15mg（1/2片）。为了安全用药，然后逐渐加大剂量，有效剂量为每天15-45mg（1/2片-1.5片）。不要擅自更改用量，以免发生副作用。

无论是服用什么类型的药品，都应该要按照一定的用量来进行服用，一旦超过规定的用量，就会产生相应的副作用，影响到健康。失眠是一张常见的神经科疾病，由于多种原因引起的而睡眠障碍。
　　米氮平片是口服，可以用温开水进行送服，千万不能够咀嚼。成人治疗起始剂量是每日一次，每次服用15mg（1/2片）。为了安全用药，然后逐渐加大剂量，有效剂量为每天15-45mg（1/2片-1.5片）。患者不能够盲目用药，不然的话会加重肝肾脏的负担。
　　米氮平片能够用于治疗抑郁症，同时病人应连续服药，最好在病症完全消失4～6月后再逐渐停药。当剂量合适时，药物应在2-4月内有显着疗效。若效果不够显著，可将剂量增加直至最大剂量。但若剂量增加2-4周后仍无作用，应停止使用该药。临床上过量使用本药的安全性尚未被证实。毒性试验表明，过量使用本药或引起明显的心脏毒性。

山茱萸治疗失眠效果好吗

山茱萸治疗失眠效果很好。山茱萸是一种辟邪驱虫去湿、逐风邪，并能消积食，治寒热的植物。人卧则阳潜于阴，神藏于心，血归于肝，故能入寐，而山茱萸具有酸涩收敛之功，能使浮阳潜藏于阴，辨证施治的基础上加人该药治疗失眠，能起到至关重要的作用，从而达到治愈。

随着经济的发展，人们经济水平得到了提高，但是由于人们的生活及工作压力大，有许多人患有失眠的症状，山茱萸治疗失眠效果好吗是患者非常关心的问题，山茱萸是一种辟邪驱虫去湿、逐风邪，并能消积食，治寒热的植物。通过长期临床实践发现，在辨证施治的基础上加入山茱萸能有效治疗失眠。今天我们来了解一下山茱萸治疗失眠效果怎么样？

山茱萸是临床常用中药，治疗失眠有很好的功效。山茱萸具体有几下功效：山茱萸治疗失眠，其味酸、涩，性微温，归肝、肾经。通过长期临床实践发现，在辨证施治的基础上加入山茱萸能有效治疗失眠。山茱萸还具有补益肝肾、涩精固脱、止带止崩、收敛止汗、生津止渴的功效。主要用于治疗失眠，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，大汗虚脱，内热消渴、妇女体虚、月经过多等症。
　　山茱萸味酸，入肝经、肾经，可以养血。一代名医张锡纯先生认为：山茱萸好就好在它能补肝肾，但是又不留瘀浊。而且，在补的过程中，它还能疏通血脉，一药两用，事半功倍。睡眠让身体休息，也是一个完全自我的时间，能让自己睡得好是爱惜自己的表现。失眠后脾气暴躁和情绪不稳，是因失眠增加了焦虑和挫折感。对失眠的恐惧使你无法入睡，形成一个恶性循环。
　　通过长期临床实践发现，在辨证施治的基础上加入山茱萸能有效治疗失眠。近代医家张锡纯云：“山茱萸救脱之功，较参、芪、术更胜哉！”又说：“救脱之药，当以山萸肉为第一”。山茱萸善于收纳元气，凡人身气血将散者，皆能敛之，善治元气浮散引起的喘息、自汗、怔仲、失眠等危重证候。临症常以山茱萸50-100克煎浓汤服。肝虚极之时，元气外散，可见虚汗淋漓，或但热不寒，汗出而热解，或又热又汗之危候。《神农本草经》谓山茱萸主“寒热”，这个“寒热”　表现为寒热往来、大汗淋漓，是元气不敛，虚阳浮越的表现，当重用山萸肉收敛之。山茱萸是临床常用中药，治疗失眠有很好的功效。

月经前失眠的调理方法

现如今，快节奏的生活步调以及巨大的竞争压力，导致失眠人群的队伍越来越庞大，很多人长期被失眠纠缠，得不到好的休息，白天上班没有精神，工作容易出现纰漏，甚是烦恼，还有些月经前的女性也常常会出现失眠，难受备至，需及时进行调理才行，那么，月经前失眠的调理方法是什么呢？

１、合理饮食
　　有些女性在经期前食欲大增，暴饮暴食导致消化不良、胃部不适，进而导致失眠。因此要进食清淡、易消化、富有营养的食物，并尽量做到少量多餐。
　　２、适度运动
　　经前一周保持或增加运动，可通过维持大脑内的化学状态平衡达到改善睡眠的目的，同时也可以获得心理的愉悦。当然，在经期内，是需要避免游泳和剧烈运动。
　　３、乐观自信
　　女性自身要正确对待经期前的情绪波动和失眠症状。保持良好的心理状态，做到乐观自信、心胸豁达，合理安排生活、工作和学习，有利于摆脱经期前失眠。
　　４、避免刺激
　　咖啡、茶、烟、酒等会刺激经期前情绪及加剧乳痛，进而诱发或加重失眠的情况。因此要节制咖啡、茶、巧克力、烟、酒等刺激性饮食，从而获得良好睡眠。
　　此外，经期前的女性，可以适量摄入一些钙镁，它们能够舒缓紧张的情绪，从而有利于睡眠，可以在一定程度上减轻经期前失眠的情况。钙、镁含量较高的食物有牛奶、香蕉等，女性在进入经期前后不妨适当多吃。