内火重口臭怎么办

内火重口臭怎么办：
　　可以通过以下几种方式解决：
　　1、随时补充水分：常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌。“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝淡茶。
　　2、作息时间规则：很多彻夜狂欢或通宵赶工的人，第二天都会觉得特别劳累，口气也特别污浊，甚至浑身乏力，这都是“上火”的表现。其实，夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因，因此，作息时间规则是预防“上火”的重要措施，如果很难做到，可以在熬夜后尽快饮用一些滋阴清热的茶饮，不要只喝清热解毒凉茶。因为根据中医理论，熬夜容易耗阴，所以才导致“上火”，喝仅有清热解毒作用的凉茶不利于人体“阴”的恢复。
　　3、提升睡眠质量：睡眠就像计算机关机休息，睡不好会造成身体过度使用，容易“上火”。日夜颠倒更是大忌，许多轮夜班的人，几乎都有火气大的问题，而从事脑力密集工作的人，血液循环会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人好睡。 具体方法是：先用温水浸泡，再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善表皮循环很有帮助，泡一个星期就会发现越来越容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会干燥。
　　4、饮食清淡：一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品，或遇到好吃的大快朵颐之后，就要考虑如何面对“火气”的骚扰了。其实，饮食应注重平衡和清淡，即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入，不要暴饮暴食，因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。
　　5、食补：温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助于改善口干舌燥。
　　6、增加体表散热：常到户外运动、踏青，多流汗，提升体内废弃物代谢速率，人会比较清爽舒服。

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下嘴唇干裂怎么办

下嘴唇干裂时，首先要注意为身体补水，也能滋润到唇部，缓解嘴唇干裂的症状；其次要做好嘴唇的保湿工作，可以在嘴唇上涂抹蜂蜜，橄榄油，维生素e，凡士林等；因唇炎导致的嘴唇干裂，可以应用红霉素软膏等药物治疗。

在天气干燥的季节，如果不注意为身体补水，没有做好皮肤的护理工作，很容易导致皮肤干裂的症状，嘴唇干裂就是其中的一种表现，如果平时比较喜欢舔嘴唇，这种问题就会更加严重，嘴唇干裂会大大的影响一个人的形象，那么，下嘴唇干裂怎么办呢？
　　一、补水缓解下嘴唇干裂
　　嘴唇干裂和缺水有很大的关系，所以当嘴唇干裂的时候，应该及时为身体补充水分，可以多喝一些白开水，蜂蜜水，淡盐水等，为身体补充水分后，唇部也能得到良好的滋润，所以嘴唇干裂的症状就能得到缓解。
　　二、唇部保湿预防下嘴唇干裂
　　1.涂抹蜂蜜
　　因为蜂蜜中含有保湿成分，可以为皮肤补充水分，同时还能锁住水分，所以当嘴唇干裂的时候，可以在嘴唇上涂抹一些蜂蜜，对于嘴唇干裂的防治能起到很好的作用。
　　2.涂抹橄榄油
　　橄榄油的营养丰富，尤其是含有维生素e，当把橄榄油涂在嘴唇上后，对嘴唇也能起到很好的保湿作用，所以嘴唇干裂的人，可以经常用优质的橄榄油涂抹患处，缓解干裂症状。
　　3.涂抹维生素e
　　外敷维生素e也可以起到保湿的作用，所以嘴唇干裂脱皮的时候，可以先用热毛巾热敷嘴唇，软化干裂的嘴唇后，再涂抹上适量的维生素e，过不了几天，就可以缓解嘴唇干裂的症状。
　　4.涂抹凡士林
　　因为凡士林含有油脂，所以涂抹了凡士林后，可以在嘴唇表面形成一层薄膜，锁住水分，减少了水分的流失，就能缓解嘴唇干裂的症状。但是用凡士林涂抹嘴唇，不宜时间太长，以免引起毛囊炎等不良反应。
　　三、药物治疗下嘴唇干裂
　　有的人嘴唇干裂时，因为唇炎导致的，此时应该应用青霉素软膏，红霉素软膏等涂抹在患处，可以更好的杀菌消炎，缓解嘴唇干裂脱皮的症状。

老是感觉口干是怎么回事

口干通常是由于身体缺水引起的，运动之后流汗、处于高温环境之下，都会使体内水分流失很快，才会觉得口干。另外，糖尿病由于排尿频繁也会引起口干，这种情况下应及时治疗，通过控制饮食及服用药物的方式控制血糖。

水对人体健康有很大的好处，身体缺水，会引起许多健康问题，因此，日常补水是十分重要的。但有些人明明经常喝水，却依然有口干舌燥的现象出现，那么，老是感觉口干是怎么回事？
　　一、老是感觉口干是怎么回事
　　1、身体的水分不足
　　当人处于高温环境中或频繁运动，往往会觉得口干，这是因为在这种环境之下，身体内的水分很容易流失，从而出现缺水的问题。因此，当处于高温环境，或运动之后，应及时补充水分。
　　2、患有糖尿病
　　生活中许多人都患有糖尿病，糖尿病患者由于血糖过高，尿量增加，从而排尿次数也会随之增加。频繁排尿使身体缺乏水分，从而引起口干的现象，此时即使大量喝水，口干的现象也无法立刻得到缓解。
　　二、哪些食物有助于缓解口干
　　1、橘子
　　橘子有很好的生津止渴的功效，口干时吃一个橘子，有很好的缓解效果。可以在家里准备一台榨汁机，每天榨一杯新鲜的橘子汁，改善日常口干的症状。
　　2、石榴
　　石榴虽然吃起来比较麻烦，但它却有很好的缓解口干的作用。石榴性温，而且味道甜中带酸，吃石榴可以促进唾液的分泌，使口干的现象有所缓解。
　　3、葡萄
　　葡萄也是十分常见的水果，许多人都很喜欢吃。如果经常出现口干的症状，建议多吃一些葡萄，它不仅有养肝的效果，还有生津、滋阴润燥的功效，可以很好地改善口干的问题。葡萄洗净之后，直接食用或榨汁饮用都是可以的。
　　4、秋梨
　　秋梨有清热润燥、生津止渴的功效，口味也十分清甜，汁水很多，对于缓解口干的症状有很好的效果。秋梨也可以榨汁饮用，如果加入甘蔗一起榨汁，再加一些蜂蜜调味，缓解口干的效果会更好。

孕妇口干舌燥怎么办

女性在怀孕的时候，就属于特殊群体，所以可能会出现很多的突发状况，随着时间的推移，女性的身上会出现各种各样的问题，比如说怀孕初期会出现口干舌燥的情况，其主要原因是由于怀孕后的身体多属阴虚状态，应该及时缓解，那么孕妇口干舌燥怎么办？

一、口干舌燥的原因
　　女性在怀孕之后，自己身体内的变化也是随之而来，许多的孕妇在怀孕之后就会呈现一种阴虚的状态，而这种体质就会造成孕妇的体内滋生内热，就会出现口干舌燥或者是便秘等症状。
　　口干舌燥的时候要排除一些器质性的病因，孕妇如果长时间患有妊娠高血压综合症，或者是糖尿病都是可能会造成口干舌燥的，如果发现是疾病造成的，就应该积极的进行相关治疗。

二、口感舌燥的治疗
　　在检查之后如果排除是器质性疾病造成的口干舌燥，仅仅是因为体内激素改变引起的，在平时饮水的时候可以适当的放一些盐或者是糖，有着止渴的功效。
　　孕妇出现口干口苦等症状，主要是由于孕妇体内的火比较大造成的，所以在平时中的饮食应该以简单清淡为主，应该多吃一些八宝粥或者是莲子粥等清淡食物，如果口干比较严重的话，可以吃一些莲子心以及苦瓜，与此同时，孕妇应该放松自己的心情，做一些增加生活情趣的事情，能够舒肝利胆，开胸利膈。

随着孕激素的逐渐分泌，女性的体温会逐渐升高，孕妇的体内滋生了更多的热能，就会出现口干舌燥便秘等现象，这些都是比较正常的，女性朋友们这个时候可以多喝一些水，多吃一些新鲜的果蔬，或者是吃一些清热凉血的食物，可以促进身体的代谢，能够缓解上火以及便秘的症状。

夜间口干是什么原因

夜晚是安静的，也是大家休息的一个阶段，但是有些人因为各种原因，在夜间的时候总是会醒来，或者是翻来覆去不能入睡。在这个时候大多数人都会感觉到口干，想要喝水，但是喝水后过不了多长时间又会感觉到口干的症状，那么夜间口干是什么原因？

一、夜间口干是什么原因
　　很多人在夜间出现口干的原因，都是因为平时的饮食不当所造成的，现在的生活节奏比较混乱，很多人都不能够按时吃饭，或者经常的需要应酬，这就会让人出现饮食不当的情况，所以就会导致人出现夜间口干的症状。
　　另外肝胆炎症也会让人出现夜间口干的症状，我国的中医认为，患者出现口干口苦的症状是因为湿热所导致的。而且经常的熬夜或者是过度的抽烟酗酒，也会让人出现口干口苦的情况。

二、口干如何治疗
　　想要治疗疾病的症状，那么就需要对症下药，由于引起夜间口干的原因相当多，所以想要治疗这个症状，患者首先需要将自己的饮食规律做出调整。尽可能的按时吃饭，而且不要抽烟和酗酒，如果是因为肝胆炎症所导致的口干，那就先到医院当中将肝胆的疾病治愈，这样就可以有效快速的解决夜间口干的情况了。

三、夜间口干要注意哪些事项
　　夜间口干的患者要注意调整自己的饮食，还要保持一个充足的睡眠。要在自己的饮食习惯上多下功夫，一定不要经常或者过度的吃一些辛辣刺激的食物，油腻的食物也是不能够多吃的。日常的饮食最好是要以清淡为主，多吃一些青菜或者是水果，吃水果可以有效的改善口干的症状。

口干口苦的治疗方法

临床上有不少患者都有口干口苦的现象，也是十分的苦恼，针对这种现象，患者要根据自己的情况及时治疗，那口干口苦的治疗方法有哪些呢？下面我们就一起具体来探讨一下吧。

1、对症治疗
　　如果是患有慢性疾病等相关疾病，导致的口苦口干的现象，一定要在医生的指导下进行治疗，这样可以针对并且有效的改善口干口苦的现象。
　　2、适当锻炼
　　如果是肠胃功能不好，可能也会引起口干口苦的现象，可以通过适当的锻炼来改善该症状，锻炼可以促进消化系统的症状运转，尤其是针对那些长期的脑力工作者，更加要注意锻炼，而且一定要坚持运动。

3、药物改善
　　如果患者存在口干口苦的现象，可以结合自己的症状选择中成药来改善，比如六味地黄丸等等，不过需要坚持服用，坚持一段时间的话，症状是可以慢慢缓解的。
　　4、多喝茶
　　在平时的生活中，患者有口干口苦的现象可以多喝茶，喝茶不仅可以预防口腔疾病，还可以调节人体的机体平衡，起到清热解毒、清洁口腔的功效，常见的中草药类的茶包括野菊花茶、金银花茶等等。

5、保持良好的心态
　　患者可能会由于长期的压力、或者是长期的烦躁等造成的口干口苦的现象，所以一定要进行自我调节，要保持良好的心态，保持良好的心态往往可以战胜很多疾病，可以维持体内的内分泌系统，还能保持机体正常的代谢，所以一定要保持良好的心态。
　　6、注意饮食
　　平时生活中要注意规律饮食，食物结构要合理，少食辛辣的食物，要多吃易消化的食物、水果和蔬菜等等。