经血黑色怎么预防

经血黑色怎么预防：
　　经血黑色的预防：首先要保持精神愉快。如果月经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，不要过于紧张，这些均属正常。月经期间要适当活动，勤换卫生巾，女性内裤要选择柔软、棉质、通风透气性能良好的，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生，预防感染。
　　首先注意外生殖器的卫生，月经期间绝对不能性生活。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，不吃冷饮，注意保暖，多饮开水。如果出现痛经，可以喝点红糖水，热敷腹部，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。每年做一下妇科体检，平时如果有阴道分泌物异常、外阴瘙痒等症状，需要及时进行治疗。平时要做好避孕，避免意外怀孕。平时要作息规律，多运动，提高机体抵抗力。

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盆腔炎不治疗会自愈吗

如果患有急性盆腔炎时，患者没有及时治疗，如果得了慢性盆腔炎反复发作就非常痛苦，可能会演化为慢性盆腔炎，对女性的身体会造成很大的影响。那么，慢性盆腔炎不治疗会自愈吗？下面我们一起来分析一下吧！

1、什么是盆腔炎
　　盆腔炎可以分为急性和慢性两种，表现为月经失调、发热、下腹疼痛拒按、白带量多且呈脓性，还伴有腰痛及乏力。严重的患者还会出现头痛、寒战、高热以及食欲不振的现象。建议平时生活当中应该尽量少熬夜，少干一些重体力劳动和，注重劳逸结合。避免吃容易引起感染性的食物，并且一定要注意休息，缓解身体上的不适应感觉，盆腔炎患上之后，需要积极的进行治疗，而且治疗的时间最好保持在两周，这样可以保证能够将疾病及时的治愈，不至于出现复发的现象。

2、盆腔炎不治疗不会自愈
　　盆腔炎一旦发现就要及早治疗，在急性期应积极突出地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。同时要配合生活调护及预防复发。如果转成慢性盆腔炎时，说明症状已经到了一个比较严重的状态，一般是不会自愈的，需要患者及时治疗。一般需要应用抗菌素抗感染、配合中药活血化瘀、清热解毒，疗程2周左右。日常生活应注意性生活卫生，避免多性伴，如果有白带异常、外阴瘙痒等阴道炎表现及时治疗，避免发展为盆腔炎。有慢性盆腔炎的患者应避免劳累、均衡饮食、少吃辛辣刺激且易上火的食物，适当运动提高机体抵抗力，避免盆腔炎复发。

总的来说，盆腔炎会给患者的生活和工作带来一定的影响，是很难治愈的，只能尽量控制症状，提高生活质量；不排除有少部分患者身体强壮，也是可以自愈。

手淫对身体有什么危害

随着身体的生长发育，到了一定阶段人们就会有性的需求。开始性需求的这一阶段，大部分是在青少年时期，由于这个阶段的特殊性，手淫成为常见问题。还有即使结婚成人后因为种种原因，也有手淫的行为。手淫行为众说纷纭，但不管怎么争议如果手淫过度的话肯定会对身体有一定的危害，那手淫会对身体有什么危害呢？我们来了解了解。

手淫对身体的危害最直接体现在对生殖器官的影响，如果刺激性器官过频繁或用力过大会造成生殖器官损伤，性器官和女性的盆腔器官充血。尤其女性盆腔器官充血会造成盆腔瘀血并引发痛经和月经失调和盆腔炎；手淫过度用力会使性兴奋点提高，致使有性冷淡或不满足正常性交等。

手淫对身体的危害还体现对心理精神健康的影响，尤其是青少年手淫之后，经常会觉得自己做错了事不，觉得和别人不一样了，从而有后悔、怕别人发现、羞愧难当、并忧虑自己有问题等心理状态，长此以往会精神萎靡不集中，心不在焉，影响心理精神健康。手淫对身体的危害往往还有对生育的影响，长期手淫使手淫患者沉迷其中，性冷淡、对精液质量有很大影响，并且会有正常性生活时不射精，致使不育症发生。

不管曾经手淫过或者现在还在有手淫行为的朋友，都要积极消除心理上负担，积极主动从其他方面寻找适合自己的方法，杜绝手淫。

盆腔炎治疗方法有哪些

由于患上了盆腔炎这种疾病的危害很大，不仅盆腔炎本身会对患者的健康造成危害，还会引发一些并发症，对于女性的身体健康的影响是非常大的，因此患上了盆腔炎我们一定要及时的采取治疗，不仅如此更需要选对治疗的方式，那么患上了盆腔炎治疗方法有哪些呢？

盆腔炎怎么治
　　物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入(可加入各种药物如青霉素、链霉素等)、蜡疗等。
　　手术治疗：有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。
　　中药治疗：盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利，湿活血化瘀为主。方药用：丹参18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金银花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g。痛重时加延胡索9g。
　　西药治疗：在用抗炎药物时，也可同时采用α-糜蛋白酶5mg或透明质酸酶1500U，肌肉注射，隔日1次，5～10次为一疗程，以利粘连和炎症的吸收。个别患者局部或全身出现过敏反应时应停药。某些情况下，抗生素与地塞米松同时应用，口服地塞米松0.75mg，每日3次，停药时注意逐渐减量。
　　另外在治疗的过程中，需解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。使得治疗效果达到最佳。

盆腔炎的治疗方法

由于盆腔炎这种疾病会影响女性的生育，因此患上了盆腔炎对于治疗我们需要引起重视，更不能够病急乱投医随便进行治疗，而是需要根据自身的情况来选择治疗方式，毕竟每个人的具体病情都是不同的，那么患上了盆腔炎的治疗方法有哪些呢？

盆腔炎性疾病主要为抗生素药物治疗，必要时手术治疗。抗生素治疗可清楚病原体，改善症状及体征，减少后遗症。经恰当的抗生素积极治疗，绝大多数盆腔炎性疾病能彻底治愈。
　　抗生素治疗的原则：经验性、广谱、及时及个体化。根据药敏试验选用抗生素较合理，但通常需在获得实验室结果前给予抗生素治疗，因此，初始治疗往往根据经验选择抗生素。
　　由于盆腔炎性疾病的病原体多为淋病奈瑟菌、衣原体以及需氧菌、厌氧菌的混合感染，需氧菌及厌氧菌又有革兰阴性及革兰阳性之分，故抗生素的选择应涵盖以上病原体，选择广谱抗生素以及联合用药。在盆腔炎性疾病诊断48小时内及时用药将明显降低后遗症的发生。具体的选用方案根据医院的条件、病人的接受程度、药物有效性及性价比等综合考虑。
　　一般来说，在急性和亚急性期，盆腔炎治疗使用西药抗生素为多，中药也可选用清热解毒、活血化淤的方药。而慢性盆腔炎由于长期炎症刺激，易造成器官周围粘连，抗炎药物不易进入。因而此时，抗生素的疗效不佳，中药治疗反而更能凸显其优势。目前临床上大部分慢性盆腔炎的患者都以中药治疗为主。如果能配合以下中医特色的辅助疗法，中西医结合治疗盆腔炎的疗效更佳。
　　（一）按摩治疗盆腔炎的单穴
　　1、中极穴：先用右手中指指腹顺时针方向按揉中极穴两分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为宜，此穴对小便不通，带下病，盆腔炎有较好的治疗效果。
　　2、子宫穴：取坐位或仰卧位，用双手拇指分别按于两侧子宫穴，先顺时针方向按揉两分钟，再点按半分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好，此穴对痛经，月经不调，盆腔为较好的治疗功效。
　　3、关元穴：取坐位或仰卧位，先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴两娩，再点按半分钟，以局部有酸胀感为度，此穴对腹痛，腹泻，月经不调，盆腔炎有很好的治疗效果。
　　辩证加按
　　1、急性盆腔炎：加按带脉，中极，阴陵泉，三阴交，曲池穴，每个穴位按摩两分钟，力度以感到酸胀为佳。
　　2、慢性盆腔炎：加按气海，中极，膈俞，肾俞穴，每个穴位按摩三分钟，力度以局部微热为度。
　　（二）盆腔炎的拔罐疗法
　　选穴：肾俞，腰眼，腰阳关，八髎，关元，曲骨，气海，归来，三阴交，足三里为主穴，月经多者，加血海穴，痛经者，加地机穴，白带多者加阴陵泉穴，发热恶寒，低热者加大椎，曲池穴。
　　方法：取上穴，采用单纯罐法或温水罐法，敷姜罐法，通常在腰骶部穴上置8-10个罐，若发热者，在大椎或曲池穴上施行刺络罐法，起罐后再于腹部及下肢穴位上置6-8个罐，均留罐10-30分钟，每日或隔日一次，10次为一个疗程，也可每次选2-4个穴位，先施行挑罐法，然后再在其他穴位上施行单纯罐法，留罐10-15分钟，每周1-2次，挑完以上所有穴位为一个疗程，两个疗程间隔10天。

慢性盆腔炎的症状

据统计，多数盆腔炎患者发病时，症状已经十分严重，这是因为很多患者没有掌握盆腔炎的症状，所以在自己患上了这种疾病时，才不能做到及时发现，所以对盆腔炎的症状我们很有必要了解，那么，慢性盆腔炎的症状有哪些呢？

慢性盆腔炎有什么症状
　　1、慢性盆腔痛。慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、长时间站立、性交后及月经前后加剧。重者影响工作。
　　2、不孕及异位妊娠。输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠。急性盆腔炎后不孕发生率为20％～30％。并随着病情的发展，不孕率呈现上升趋势。
　　3、月经异常。子宫内膜炎常有有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快。盆腔淤血可致经量增多。卵巢功能损害时可致月经失调。
　　4、全身症状。多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
　　5、若为子宫内膜炎，子宫增大、压痛。若为输卵管炎，则在子宫一侧或两侧触到呈索条状的增粗输卵管，并有轻度压痛。
　　6、若为输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，则在盆腔一侧或两侧触及囊性肿物，活动多受限。
　　7、若为盆腔结缔组织炎时，子宫常呈后倾后屈，活动受限或粘连固定，子宫一侧或两侧有片状增厚、压痛，宫骶韧带常增粗、变硬，有触痛。