感冒能接种疫苗吗

感冒能接种疫苗吗：
　　疫苗，对于孩子来说，是抵御外来病毒最好的手段。特别是小宝宝，他们的免疫系统还没有完全建立起来，更需要接种疫苗来保护自己。
　　疫苗一般如果孩子刚刚开始出现发热、咳嗽、流涕、鼻塞等常见的疾病症状，我们一般不建议立即接种疫苗。但如果孩子已经生病或治疗了一段时间，处于疾病康复期，症状基本消失或还有不影响生活的轻微症状，就不再属于疾病的急性发作期，可以接种疫苗。当然也有一部分宝宝是不太适合接种疫苗的。有的宝宝患有影响正常生活的严重疾病，比如严重的心脏病、肝肾功能疾病等、严重哮喘、速发性过敏反应等。这种宝宝要先接受治疗，再接种疫苗。
　　其次如果宝宝正在使用影响免疫系统的药物，比如类固醇激素、癌症治疗药物或其他影响免疫细胞功能的药物，这种情况下一般建议需先停药3个月后再接种疫苗。一般宝宝感冒时，家长应该注意宝宝的饮食结构，要清淡饮食，多喝开水。这样对宝宝的身体是有很大帮助的。

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感冒乱吃药不如休息好

很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的?

第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

第四步：打开加湿器。干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

第八步：服用非处方药。

第九步：耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。

秋天老年人如何提高免疫力

为什么秋冬季节天气发生变化的时候，老年人容易频繁感冒、咳嗽、易于疲劳，发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染?这是由于老年人免疫系统功能减退，对外界致病微生物的抵抗能力降低，才易发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染。老年人易得各种慢性疾病，也与免疫力降低有关系。

免疫力是人体重要的生理功能，它犹如体内“医生”，不仅能保护人体免受病毒、细菌、污染物的攻击，还能清除体内杂质及多余脂肪、胆固醇等新陈代谢产物。可一旦这位“医生”自身受损，各种疾病便乘虚而入。

如何提高老年人的免疫力呢?

多吃抗氧化食物，补充抗氧化营养元素

抗氧化营养元素能够增强免疫功能。人体内会不断产生自由基，损害体内细胞，破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。但随着年龄增长，人体内的抗氧化物质逐渐减少，导致自由基蓄积，于是健康亮起红灯。

对老年人有特殊意义的抗氧化营养素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等，它们蕴含在马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等抗氧化食物中。

但老年人消化功能较差，饮食摄入减少且消化吸收能力较弱，因此需适当补充富含抗氧化营养元素的维生素矿物质补充剂，以满足身体需要。

均衡营养

营养是免疫力的基础。首先要保证摄入优质蛋白质，主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品首选鱼类和鸡蛋等理想的蛋白质来源，同时牛奶中蛋白质的利用率高，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。豆制品既补充优质蛋白，又不会增加血脂。

其次多吃新鲜绿叶果蔬，因为果蔬中含有丰富的微量元素、水溶性维生素和膳食纤维，可提供丰富的维生素c、β-胡萝卜素等维生素，对维持老年人机体正常的生理功能有重要作用。

还要保证各种无机盐和微量元素的摄入，钙、铁、硒和铬等。奶及奶制品是钙的良好来源。铬含量高的食物包括肉类、豆类和海产品等。

　保持心情愉快

老年人首先要注意保持心理健康。人体免疫系统各组织器官分布有神经纤维，而所有神经又受大脑指挥，所以大脑活动直接影响到免疫系统的功能。积极乐观的心理状态有助于促进免疫细胞增长，激发免疫系统的活力，从而起到充分保护机体的作用。

行为科学规范

不良习惯会诱发包括癌症在内的一系列疾病。消极的生活因素长期作用于机体，会扰乱其正常的生理功能，导致免疫力下降。故老年人应养成良好的生活习惯，起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好等，确保免疫系统处于良好的运行状态。

适当运动

适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环，促进新陈代谢，延缓机体组织的老化，相应地延缓免疫系统功能衰减的进程。

谨防夏季感冒，冬病夏治正当时

说夏天要适当出汗，这样才有利于排毒。实际上，假如夏天没出对汗，还很容易生病。夏天天气热，水蒸发快，东西腐烂也快，这样空气中热气、湿气与浊气混杂在一起，形成一种新的伤人的邪气，就是暑气。所以在夏天人就容易中暑、感冒，这多多少少都与出汗出不对有关系。

假如汗出不来，在体内马上成了湿邪，跟外界空气中的湿邪呼应，造成“湿困”，使人头脑昏沉、大便溏泻，伤心血又伤心气。所以大家在夏天有怕热、心烦、昏沉、憋闷的感觉，可以适当服用人参生脉饮，其药性成分由人参、麦冬、五味子组成，可以清暑益气，养心生津，用于保健的话，每天中午11点服用一次，就可以保证一天神清气爽。

出汗不利，再严重点就是感冒了。我有两个预防感冒的方子，效果不错，在此写出来，希望能够帮助到大家。一个是藿佩汤，配方是取薷香5克、佩兰5克、薄荷2克，二同水煎，代茶频饮，能预防夏季暑湿感冒。如果是流行性感冒，可用贯众10克，板蓝根(或大青叶12克、鸭跖草10克、生甘草3克，一同煎汤服用，每日1剂。需要注意的是，这些汤药不宜久煎，药应温热服后，避风盖薄被以利出汗，或吃热粥、米汤以助药力，让身体发汗，出汗以遍体微微有汗为宜，切忌大汗淋漓。出汗后避风保暖，注意休息，饮食以进流质或半流质等营养丰富又容易消化吸收的粥汤食物为宜。

在这里说一下如何观察吃药后身体恢复的情况。如果吃药后身体出汗，就表示病邪外达，如果没有出汗就是病邪尚未去除。如果出汗后体表较凉，脉搏平静不紊乱，就表示病邪去除;但是如果出汗后身体还是发烧或者退了烧过一会儿又发烧，脉搏也比较乱，就说明病邪尚未除去，还需加以治疗。

再说一下夏季常用中成药的用法。

感冒退热颗粒：防风解表、清热解毒，用于风热感冒。用开水冲饮，每次1-2袋，每日2一3次。

银翘解毒片：防风清热解表，用于风热感冒。每次口服4片，每日2～3次。

藿香正气软胶囊：解表化湿、理气和中，用于外感风寒，内伤湿滞之头痛昏重，院腹胀满，呕吐泄泻等症。口服每次2～3粒，每日2次。

板蓝根颗粒：清热解毒，用于风热感冒、发热、咽喉肿痛及感冒。口服每次1片，每日2-3次。

接下来再说说怎么区分风热和风寒。简单的来说就是，感冒后爱喝凉水、流黄鼻涕、吐黄痰、尿黄、不怕冷的是风热感冒，感冒后爱喝热水、流无色鼻涕、吐白痰、小便颜色清的是风寒感冒。

虽说夏天容易”湿困”，也容易感冒，但它同时也是养心的好季节。由于一到夏天，天气热得人心烦，不能出去玩，在室外稍微一活动就汗流浃背，整天昏昏欲睡、没有精神，所以大多数人都喜欢春秋胜过夏天。其实，夏天对于人养心防病来说是非常不错的时机。夏季心火当令，也就是说夏季是心值班做老大的时间，这个时候调心养心的效果比别的时候要好得多，养好了身子就是在养心。

夏天如何调养身子呢?估计很多人都会想到答案——“冬病夏治”。夏天是自然界万物旺盛生长、阳气最旺的时间。人也一样，在夏天体内的阳气是最旺的，在这样内外阳气皆旺的情况下，最易驱走体内的寒凉之气，改善身体由于阳虚而导致的畏寒怕冷、手脚冰凉、心悸心慌、尿频水肿等各种症状。

冬病夏治方法很多，我最为推崇的方法就是非针非药、补阳效果又奇佳的艾灸。我有一个病人是个大学生，是典型的阳虚体质者，有一年夏天让我帮她看看怎么调理她的体质。她除了平时怕冷、手脚冰凉外，还会半夜拉肚子，小便憋不住，尤其是到了晚上，感觉就特别痛苦。考虑到她吃药、扎针不太方便还比较贵，我就让她隔天艾灸小腹一次。一个夏天过去了，她的症状基本上都解决了。也有很多人问我，说问什么自己艾灸以后觉得效果没有想象的好。原因有很多，其实一个很重要的原因就是，时间上没有掌握好，比如说想要解决阳虚的症状，在夏天艾灸，效果肯定比别的季节好得多。

很多人会选择贴三伏贴，以期利用夏天的火热之气驱走体内的寒邪。贴三伏贴时要注意，需要对症去贴，并不是所有的病都用一个组合的药物。敷贴的时间最好是遵照医嘱，切不可有时间越长效果越好的想法。敷贴期间需要保持饮食清淡，特别是少吃辣的。如果女性在月经期出血量较多，可适当推迟敷贴时间。贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹，反而有损身体健康。

在饮食上，夏天要适当吃吃苦，可以抑制心火过旺。夏季当季的新鲜水果蔬菜特别多，也都是可以吃的。由于这些水果蔬菜为了平衡夏季的火热之气，本身就是比较偏寒凉的，所以不建议再吃过多经过冰镇或冰冻的东西，像西瓜，常温就能起到解暑的作用，就别吃冰镇的了。在夏天，阳气浮于体表，其实腹内相对其他季节来说比较虚寒，再吃太多凉的东西，最易伤脾胃，所以就有了“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”的说法，因为姜是暖胃的，夏天应该吃暖的东西，像姜、羊肉都可以。由于夏季出汗多，所以稍微吃点补阳助热的食物不会导致上火之类的副作用。

孩子感冒后的心肌损害要紧吗

在门诊，我经常见到一些家长拿着孩子的心肌酶检查来咨询。家长说，自己的孩子在感冒后出现乏力或叹气等现象，医生怀疑是病毒性心肌炎，建议检查心肌酶。化验出来后，有些指标升高了，可是大夫却说不是心肌炎，只是心肌损害?炎症和损害有什么不同?这种情况严重吗?需要住院治疗?

在临床中，心肌损害只是一种笼统的概念，并非一个准确的疾病名，医生多用于心肌有损伤，可是达不到心肌炎那种严重程度时候的诊断;损害大多是暂时性或一过性和可逆的，大多预后良好。

我们知道，心肌酶和同工酶是早期诊断心肌损害的有效手段之一。常见的化验单中有以下几个指标：GOT(谷草转氨酶)、CK(肌酸激酶)、CK- MB(肌酸肌酶同工酶)、LDH(血清乳酸脱氢酶)。当心肌细胞损伤，这些酶当中的一项或几项有可能升高。但仅凭以上一两项增高不能确定有心肌损害或心肌炎的存在,还要根据临床表现综合分析。

CK广泛存在肌肉中,主要是骨骼肌,心肌中仅为骨骼肌的二分之一,脑、小肠、肝、脾、肺等组织中亦有,LDH 在体内亦分布广泛,二种酶在病理损害下均可释放入血,虽具有较高的敏感性,但特异性差。

GOT(谷草转氨酶)，又名天门冬氨酸氨基转移酶，在心肌细胞中含量最高，所以当心肌细胞受到损伤时，大量的酶释放人血，使血清含量增加，临床一般常作为心肌梗塞和心肌炎的辅助检查，但肝脏损害时其血清浓度也可升高，当谷丙转氨酶(ALT)明显升高，谷丙/谷草比值>1时，就提示有肝实质的损害。

而CK- MB 和LDH - 1同功酶是心肌细胞特异性同功酶,在心肌细胞中含量高,尤其是CK- MB 升高说明心肌损伤,具有较高特异性和敏感性 。

最近研究肌钙蛋白Ⅰ(CTn Ⅰ) 是判断心肌损害的可靠指标[6 ] ,并且明显优于CK- MB ,值得临床医师借鉴。

但是以上化验毕竟只是一些数据，不能代替医生。临床的诊断需要医生结合病史和查体等结果综合评估。

在临床中，我们发现，在所有感冒的孩子当中，将近50%的孩子有一过性的心肌损害，2周后复查孩子的指标，都恢复到正常。只有3%的孩子有可能加重，发展为病毒性心肌炎，需要住院治疗。

提醒家长的是：任何事情都是两面性的，一方面，切不可认为感冒是日常小病而轻率对待孩子的异常表现(比如胸闷、长叹气、面色苍白等)，如果发现异常现象，及早化验孩子心肌酶(需空腹化验)和肌钙蛋白。另一方面，如果化验中有部分指标升高，医生看过后诊断为心肌损害，说明病情暂时不重，也不需要过份紧张。配合医生治疗，动态观察就行了。

风寒与风热感冒的区别

感冒是一种很常见的病情，它一年四季都有可能发生，然而在感冒的时候，大家不会分辨出是风寒感冒还是热感冒，随便买药吃后却没有效果。所以，要及时掌握这两者的区别才可以对症下药。那么，风寒与风热感冒的区别有哪些呢？

感冒是分为风寒感冒和风热感冒的，他们两者之间有区别，使用的药物也不一样。下面来了解一下风寒感冒与风热感冒的区别。

1、病因

风寒感冒的原因通常是因为劳累，没有休息好，再加上受了冷风吹或者是受凉，风寒感冒多发于秋冬季节；风热感冒的原因多是便秘，一般是先便秘一两天，后来感觉喉咙肿痛，之后就出现了感冒症状，风热感冒多发于夏季。

2、症状

风寒感冒的症状表现为后脑袋疼，转动脖子也不是很灵活，特别怕寒怕风，总想多穿点衣服或者是多盖床被子，风寒感冒流的是清涕，多为白色或者是稍微有点黄，没有舌苔或者是一层薄薄的白苔；风热感冒的症状表现为在感冒之前会觉得喉咙痛，痰多为黄色或者是带黑色，风热感冒流的是浓涕，通常是黄色的，舌苔发黄，有时候也是白色，舌体通红，还伴有口渴，心烦，身热，便秘等症状。

3、治疗

风寒感冒治疗的关键就是出点汗，也就是中医所说的辛温解表；而风热感冒的治疗关键则是通便，并配合吃一些清热解表的药物，效果很好。

以上就是为大家介绍的关于风寒与风热感冒的区别的内容，相信大家通过以上的内容已经有了很好的了解了。在感冒吃药的时候大家一定要分辨出来是什么原因引起的，在对症下药，才会有很好的治疗。