饭后胃胀怎么治疗

2020-07-14

饭后胃胀怎么治疗:
  饭后胃胀首先需要诊断明确,判断属于是功能性的上腹胀,或者是器质性病变造成的病理性上腹胀。如果是由器质性疾病造成的上腹胀,要针对特定的疾病原因进行相应的针对性治疗。如果是功能性的上腹胀,首先要针对生活方式和饮食方式进行调整,比如要对病人进行健康教育,要求饮食定时、清淡,避免暴饮暴食,并且要减少熬夜;同时还要督促病人增加运动,采取适当的运动方式,并且要长期坚持;
  同时建议病人选择合适的方法调控自己的情绪压力。除了生活方式以及精神情绪的调整之外,对于功能性的上腹胀,还可以给予一定的药物治疗,主要药物包含胃肠的动力药物,可以选择胃复安、吗丁啉以及莫沙必利、伊托必利等药物。除此之外,还有一类各种的消化酶制剂,可以选择胰酶制剂或者多种复合的消化酶制剂,都会有助于缓解病人的上腹胀症状。



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吃撑了胃难受怎么办

不管是大人,还是孩子都遇到过吃撑的情况,吃撑会导致胃部不适,尤其是孩子,对食物没有量,只知道吃饱,而吃饱以后,胃就会不舒服,让人十分难受,那么吃撑了胃难受怎么办?如果大家没有很好的解决办法,可以通过下文来找答案。

一、吃撑后的解决办法
  吃撑了以后,肠胃非常不舒服,这时人们可以下地走动走动,不要快走,速度要慢,而且脚步也不能落下。另外,在走动的时候,可以顺时针的揉肚子,可以加速肠胃蠕动,让肠胃更舒服。实在不行,吃点健胃消食片,可以缓解胃部难受。
  二、健胃的食物
  1、南瓜:因为南瓜里含有很多的果胶,可以更好的保护肠胃,在吃饭的时候,吃点南瓜粥,或者把南瓜蒸了,对肠胃更好。

2、洋葱饭:洋葱含有很多的粗纤维,可以帮助消化。肠胃不好的人,可以做一些洋葱饭。将洋葱切碎,在水烧开以后,将米与洋葱一起煮饭,在冷却以后,就可以吃了。
  3、西红柿:西红柿也可以助消化,同时还能抑制细菌的生长。经常吃西红柿的人,肠胃更舒畅,还能预防食道癌。
  4、蜜饯山楂:山楂是常见的食物,做成山楂糕十分美味,在饭前能增进食欲,而吃饭后吃有助于消化。
  5、橘皮水:橘子皮可以促进胃液的分泌,来帮助消化,在吃橘子的时候,取下橘子皮派说,也可以缓解积食,大人和孩子都可以试试。

6、酸奶:酸奶中含有很多的活性益生菌,可以加速肠胃蠕动。在饭后喝酸奶,有助于消化,还可以预防便秘。
  人们在平日里吃撑的情况有很多,这种情况下不要喝水,而且适当的给肚子按摩,或者去宽阔的地方散步,肚子会更舒服一些,切忌饭后剧烈运动,要做一些舒缓的动作。

胃胀打嗝怎么办

胃胀、打嗝,不少人都经历过这两种症状。有上述两种症状时,多提示胃内容物特别是气体比较多,胃的蠕动排空能力差,食物和气体不能有效地往下排出。所以要及时的进行调理。另外在发作的时候还可以选择一些小妙招。下面我们就来仔细的分析一下吧。

调理胃胀打嗝的方法
  一、在饮食上,要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物,戒酒;
  二、在行为上,建议在餐后适当散步,或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围,以促进胃肠的蠕动,有利于气体排出;
  三、在药物上,需要使用枸橼酸莫沙必利加整肠生加奥美拉唑来调理。如果胀气特别明显时,可以服用西甲硅油乳剂以吸附胃肠道内的气体,将其通过大便来排出。
  四、采取健脾和胃助消化的措施进行调理,可以服用保和丸与乳酸菌素片。通过调理,达到清除脾胃湿热的现象,从而促进胃肠蠕动,治愈胃胀。

缓解胃胀打嗝的小妙招
  1.喝水弯腰法。喝温水,并且喝水的时候要慢。在咽水的同时进行弯腰的动作。对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
  2.舌下放糖法。吃一匙糖,放在舌下,最好用绵白糖。使白糖在舌下缓慢化开。可以在数分钟后止住打嗝。
  3.伸拉舌头法。用手指捏住舌头向外拉。这样能够很快的制止打嗝。

4.采用深呼吸的方法。可以做几次深呼吸,很快就会缓解打嗝症状。也可以深呼吸以后屏住呼吸,尽量憋久一点,容易缓解打嗝。
  通过上面的分析,我们了解了缓解胃胀打嗝的方法。在饮食上、药物上进行积极的调理,通过辨证治疗,拿一些适合胃胀的药物,从而彻底治愈,胃胀的情况。还可以通过上面的小妙方缓解打嗝现象。两种方法一起使用治愈胃胀打嗝,身体更加健康。

胃胀气怎么办能快速解决

通常来说,胃胀气这种情况是随时都有可能发生的,虽然随着时间的推移,有的可以自我缓解,但是需要一个漫长的过程,其实,有很多方法可以快速的缓解胃胀,比如:喝些陈皮水、吃几粒健胃消食片、拍打中脘穴、艾灸等等,今天,来具体的给大家说一说。

1、喝陈皮泡的茶,很简单,就是买些陈皮用开水泡了喝,胃胀的时候喝一点,过一会就会有效果了。如果没有陈皮,用健胃消食片效果也不错的,不是很严重的情况下可以少吃一点。
  2、拍打胃中脘穴。中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处,也就是把自己的手放在肚脐眼上,五指宽,上面最中间的位置就是中脘穴,一般也就是你感觉胀的地方。最简单的方法就是哪里胀拍哪里,用双手掌交替拍,力度适中,双手手指拍到的位置就在中脘穴那边。手掌心略空,主要的击打部分放在手指前半截。原理就是刺激你的中脘穴。一般都是站着或者躺着拍,效果不错。如果觉得拍打不舒服,那就改用手掌围着中脘穴按摩。

3、如果是受凉了,肚子吹了冷风或者吃了寒凉食物胃胀难受,可以用艾灸的方法快速将寒气排出来。艾灸的穴位主要是中脘、神阙、关元、足三里。中脘穴我们已经知道了,神阙穴就是肚脐眼,关元在肚脐眼下3寸,就是自己的手四横指宽。将手横放量一下就好。足三里也很好找,就是膝盖下一个凹槽往外的对角线上4cm左右,用手按发酸的地方。

虽然胃胀气通过上面这些方法都可以得到缓解,但是最主要的还是要合理饮食,不要暴饮暴食,避免肚子受凉,这样才能够免受胃胀气的困扰。

肚子胀气怎么办

在日常生活中,很多人都出现过肚子胀气的情况。导致我们肚子胀气的原因也是比较多的。当我们吞入了大量的空气的时候,吃了容易产生气体的食物的时候,消化不良的时候,患有一些肠胃疾病的时候,就会导致肚子胀气。

有些人吃了寒凉、冰镇的食物,或是肚子着凉,就会出现肚子胀气的情况,症状严重时会疼痛难忍。那么,肚子胀气怎么办?
  1.喝醋
  肚子胀气的时候可以在水中加入一勺苹果醋搅拌均匀,慢慢的喝下去,能有效的帮助消化,缓解肚子胀的症状。
  2.细嚼慢咽
  有的人边吃饭,边喝汤,边说话,就容易因为消化问题,出现肚子胀气的情况,所以吃饭的时候要细嚼慢咽,对于肠胃有一定的好处。
  3.嚼米汤
  如果出现了胃胀气,胃灼热等症状,可以少量多餐的喝一些米汤,大麦粥等,可以有效的缓解症状。
  4.吃饱后适当的运动
  吃饱后不要马上坐着,更不要躺着,可以适当的走一走,散散步,或者站一会,就可以避免因为消化不良导致的胃胀气情况出现。
  5.涂抹薄荷
  当肚胀难消的时候,可以在胃的周围涂抹一些薄荷油,就可以有效的缓解胀气的情况。
  6.药物缓解
  如果是胃胀气,可以用胰脏酵素缓解,如果是肠子胀气可以用矿物质来缓解,还可以用柠檬榨汁加上适量的温水灌肠,也能缓解肚子胀气的情况。
  7.按揉腹部
  当肚子胀气严重的时候,可以用热水袋热敷肚子,也可以在肚子上涂抹一些风油精,并且沿着顺时针的方向对肚子进行按摩,大概坚持三分钟,就可以促进排气,缓解腹胀的症状。
  8.小口多喝水
  一般每天的饮水量要达到2000毫升以上,如果有胃胀、肚子胀气的情况,可以采取小口慢咽多喝的方法来喝水,这样可以促进肠胃的蠕动,起到排气的效果。
  9.喝杯酸奶
  酸奶可以增加肠胃中的有益菌,帮助消化,所以当出现肚子胀气的时候,可以适当的喝一些酸奶,也能有效的缓解腹胀症状,但是要注意酸奶不要在饭后立即喝酸奶,最好是饭后一两个小时以后再喝比较好。
  10.运动缓解胀气
  当觉得自己肚子胀气的时候,可以适当的多走动促进胃肠的蠕动,帮助排气。也可以蹲下来用手抱着屈曲的双腿,让大腿贴近肚子,坚持几分钟也能有助于排气。

有关胃胀的治疗

治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用。

其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议:维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止;正常需要基本营养补充,按标签注量服用。

1、胃动力药——可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。

2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

3、助消化药——可用多酶片,中药制剂如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

4、调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂,适用于久治不愈的胃病患者。

5、肠胃保健药——可用于胃肠消化系统的日常保健,对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果,尤其适用于防治胃病复发,缓解因胃炎引起的腹部疼痛。

饭后胃胀

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