近视眼治疗方式

近视眼治疗方式：
　　对于近视眼的治疗方式，一般分为两种方式。一种是带镜治疗，一种是手术治疗。
　　实质上对于近视眼它是没有办法治疗的，因为近视是不可逆的，只是通过佩戴眼镜或者是手术治疗，来矫正它的屈光度，使视力达到正常的情况。
　　配镜矫正又分为两种方式：一种是框架眼镜，目前来说，佩戴框架眼镜这种矫正近视的方式是比较普遍的。这是因为框架眼镜比较经济、简单、安全无副作用。但是框架眼镜的弊端在于它随着度数的加深，镜片厚度加重，有一种不美观的感觉；隐形眼镜相对来说比较美观，但是它的弊端要求护理和消毒性高。另一种方式就是手术治疗，目前激光手术治疗近视比较成熟，但是它也有一定的风险性。

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400度近视如何恢复

如果近视的度数已经到400度时就必须戴眼镜，否则看什么东西都是模模糊糊的，近视达到400度后如果不注意保护眼睛，可能会让度数再次加深，等到600度以上就成了高度近视，会给生活带来更多的不便，那么，400度近视如何恢复呢？

一、佩戴眼镜
　　出现近视后，要佩戴上合适的眼镜矫正屈光度和眼球，如果不戴眼镜会让眼睛更容易出现疲劳，而且眼球也会出现变形，所以近视的人一定要佩戴近视眼镜。
　　二、注意让眼睛多休息
　　用眼一段时间后，一定要做一做运动来缓解眼睛疲劳，比如转一转眼球，做一做眼睛保健操，头向后仰时不停的眨眼等，还可以看一看远处的东西，近处的绿色等，都可以有效的缓解眼睛疲劳，控制近视的发展。

三、按摩双眼
　　如果长时间用眼感觉眼睛疲劳的时候，可以闭上眼睛对晴明穴，太阳穴，四白穴等穴位进行按摩，也可以用热毛巾敷在眼睛上，每次热敷15分钟左右，都可以有效的缓解眼睛疲劳，防止近视的发展。
　　四、闭上眼睛晒太阳
　　如果天气比较好，太阳高照，此时不妨站在户外闭上眼睛对着太阳，让太阳光照一照自己的眼睑，刺激一下眼部的细胞，这样也可以提高视力。

五、多吃养肝明目的食物
　　近视的人应该多吃一些养肝明目的食物，菊花是首选的，可以常喝菊花茶缓解眼睛疲劳，还可以多吃一些含蛋白质，钙，维生素a丰富的食物，比如猪肝，牛奶，鱼肉等，这样可以防止视力的进一步下降。
　　通过上述方法，可以有效的控制近视的继续发展，但是想让近视彻底恢复，可能效果不是特别理想，此时可以去正规的医院做一个激光治疗，可以让自己彻底摆脱眼镜，让视力恢复正常。

怎样治疗假性近视

对于患有假性近视的人，多数是发生在青少年身上，这是家长会比较着急，怕长时间如此会成为真正近视，到时候就更加难以治疗，病情要常年佩戴眼镜，也是比较麻烦的事情，其实可以通过正确的方法来纠正假性近视的现状，那么怎样治疗假性近视？

首先，我们应该澄清“真近视”和“假性近视”这两个概念。实际上，现在的科学教材中已经不这样说明了，因为近视本身就是一种病态，一种需要治疗的疾病； “真性近视”从折射成分的分类可分为：屈光性近视和轴性近视；本质上是一种“调节功能痉挛”的状态，当眼睛靠近时，必须调整才能看清楚，得越近，需要的调整就越打。如果这个状态无法纠正，最终会变成近视！

当发现孩子的视力下降时，看到以下症状，如眨眼，看东西眯眼睛，不要拖延，立即带孩子去医院验光，要去医院的，而不去眼镜店。因为第一次验光对于孩子来说非常重要，所以必须点眼药水再验光，因为孩子的眼睛调节能力很强，如果不进行散瞳验光，直接配合验光仪器，误差会非常大！
　　验光的结果非常重要，如果孩子的验光结果仅仅是近视，并且近视度数小于100度，则孩子的眼轴没有改变。这时，及时治疗和锻炼是可以恢复正常的。

假性近视恢复建议：
　　1、可以使用滴眼液，连续使用1-2周，定期复查医院。
　　2、使用眼睛时间，看书和看电脑、手机的时间不应太长，用眼睛约40分钟休息约10分钟并放松眼镜。
　　3、父母应该督促孩子养成良好的用眼习惯，保持姿势正确，眼睛和书本之间的距离保持在25-750px，握笔不能太低，桌子和椅子的高度要合适，保持胸部和桌子之间得到距离。
　　4、为了改善视觉环境，照明应无眩光或闪烁。家中的台灯应放在桌子的左上方，阅读字体应清晰打印，尺寸应适中，对比度应良好。
　　5、定期进行户外活动，球类运动最适合，如乒乓球，羽毛球等。

近视如何防治

随着生活水平的提高，视力也成为很多家长担心的问题，很多小学生甚至患有严重的近视。那么如何预防近视对家长和学生来说是非常重要的，如果不尽早治疗近视眼，等成年后很难通过非手术的办法进行纠正，那么近视要如何防治？

1、保持眼睛和书本的距离
　　保持眼睛距离书本20厘米的距离，也就是一把尺子的长度。在读书的时候，有意识的保持一段距离，一段时间后，就会形成习惯，今后在读书学作业时就会自觉的地保持这个距离，这样还可以防止驼背的问题。
　　2、闭上眼睛
　　当看书到眼睛很干涩疲劳的状态时，就会习惯性地揉眼睛，这不是一个好习惯。上课或读书50分钟左右，然后闭上眼睛休息一下。闭上眼睛时，眼泪会滋润眼睛并起到保护眼睛的作用。对于滴眼液，个人认为是药三分毒，不能长期依赖。

3、看远方
　　学生不应该一直坐在教室里，课间休息要出去一会儿，看看远处，可以保持眼睛放松，缓解眼睛疲劳。
　　4、眼保健操
　　作为学生会觉得，眼保健操很麻烦，不愿意做。但如果你认真的做一次，就会感觉眼睛很舒服。感受一次让眼睛舒服的感觉，慢慢就会爱上保健操。

5、与电视、电脑保持距离
　　在看电视时距离电视至少2.5米，在上网时距电脑约70厘米，离得越近对眼睛的辐射越强烈，必须保持距离，并减少对眼睛的伤害。
　　6、睡觉
　　充足的睡眠会保护眼睛，睡觉会让大脑保持清醒。如果学生睡眠不足，严重影响其眼睛的发育。因此，建议中午小睡半小时以缓解眼睛疲劳，良好的习惯是健康的基础。

近视眼睛凹陷变形怎么办

近视患者长时间戴眼镜，眼睑在鼻梁两侧缩小到一定程度。脱下眼镜后，会觉得整个眼部区域没有这轮廓，甚至有凹陷的情况，显得很难看，许多不敢摘下眼镜的近视患者会说：“我的眼睛变形，不能不戴眼镜。”那么近视眼变形怎么办？

事实上，这种变形不是不可逆转的，也是可以改进的。如果长时间不戴眼镜，可以逐渐恢复。但如果眼睛近视而不戴眼镜，那就有点不切实际了，近视患者可以根据自己的情况做出调整。
　　1、佩戴无框眼镜：我们发现很多人都戴着非常轻盈的无框眼镜，镜片不接触眼睑，但鼻托与鼻梁接触，于框架很轻，压力大力量很小，即使长时间佩戴，也不会让人感到扭曲。

2、近视手术：随着技术的不断发展，近视手术越来越好手术的安全性日益得到认可。激光近视手术进入中国20多年来，患者一直受到患者的青睐，因为工作需要，或者单纯为了美观等。
　　3、隐形眼镜：框架眼镜受到框架的限制，而隐形眼镜则不受任何遮盖阻挡和限制，因此隐形眼镜比框架眼镜的视野宽。视野不受框架的阻碍，并且没有重量，对佩戴者的外观没有任何影响，适合爱美的人，特别是女性，隐形眼镜也适合运动人士使用佩戴起来更加便利。

4、近视是由长期熬夜：过度的眼睛或先天性遗传，发育不良等引起的。眼睛的轴长很长，并且出现近视。平时应该保证充足的睡眠，保持心情舒畅，并正确使用眼睛，尤其是手机、电脑必须控制使用时长，经常远看绿色植物，防止近视加深，以及近视引起的并发症。
　　看绿，在用眼过度的时候，可以出去看看花花草草，多看点绿色，眼睛会变得更加舒服，像是被已经按摩过似的。

近视眼吃什么好

科技发达的今天，虽然带来了很多便利，但是也使得很多人的工作每天都是对着手机，电脑，因此近视的人也变得越来越多，近视如果越来越严重，会导致眼球不断地往外凸出，镜片也变得越来越厚，对于眼部会带来极大的负担。但日常生活中除了改正用眼的不良习惯之外，也可以通过多吃一些食物来进行缓解，那么，到底吃什么食物对改善近视眼是有帮助的呢？

1，各类骨质品
　　食物当中的猪骨，牛骨，羊骨等各种动物的骨骼当中都含有非常丰富的钙元素，极易被人体吸收，然后利用。钙元素是骨骼的主要成分，当然也是人体眼部巩膜构成的主要成分。多吃含有钙元素的食物是因为能够将巩膜的坚韧性增强，让人的眼部变得更加牢固，不至于发生视网膜脱落等严重的情况。

2，含锌元素食物
　　锌元素能够促进叶黄素的合成，而叶黄素以及玉米黄质是构成人体视网膜黄斑的最主要成分，所以多补充一些含有锌元素的食物是能够让眼睛保持清洁明亮的。还有这种元素的食物有很多，比方说紫菜，海带，黄豆，奶粉，干类等都含有非常丰富的锌元素。
　　3，含蛋白质食物
　　就人体体巩膜来讲，它可以成为我们眼睛最坚韧的外壳，但是他的合成是由多种人体必须的氨基酸所构成的，只有这样才能够有非常坚固的纤维组织。巩膜虽然本身有柔韧性，但是她的后颈部位非常的柔弱，因此可以多吃一些含有蛋白质的食物，增强它的柔韧性。

综上所述，其实有近视眼的人能够吃的食物还是非常多的，平常也可以多吃一些胡萝卜等维生素含量非常丰富的食物，促进近视眼的改善。